Viêm khớp háng: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị

14/08/2020

Viêm khớp háng khiến việc đi lại, nhất là khi thực hiện động tác cúi thấp lưng, ngồi xổm hay đi vệ sinh gặp khó khăn và đau nhức “thấu xương”. Nếu cũng đang gặp vấn đề tương tự, bài viết dưới đây có thể hữu ích đối với bạn.


Viêm khớp háng

Viêm khớp háng khiến việc di chuyển gặp khó khăn

Chuyên gia nói gì về viêm khớp háng

Theo PGS.TS Đặng Hồng Hoa (Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh): “Viêm khớp là thuật ngữ chung dùng để chỉ các bệnh lý về khớp (thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp do nhiễm trùng…), thường xảy ra ở khuỷu tay, các ngón tay, chân và đầu gối.

Phần khớp bị viêm thường có triệu chứng đau, sưng, tấy đỏ, khi dùng tay chạm vào cảm thấy nóng, kèm theo hiện tượng cứng khớp, khớp kêu răng rắc, lục khục, khiến cho việc lao động, sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân gặp nhiều cản trở. Ngoài ra, người bệnh cũng có các triệu chứng toàn thân như người mệt mỏi, nóng sốt, ăn không ngon…”.

Từ định nghĩa viêm khớp của chuyên gia xương khớp, khi bị đau nhức và khó cử động ở vùng khớp háng, nhất là khi ngồi xổm hay đi bước dài… bạn nên đặt nghi vấn “có khi nào mình đang bị viêm khớp háng?”.

Viêm khớp là tổng hợp của nhiều bệnh lý xương khớp khác nhau, thế nên phải xác định cụ thể loại viêm khớp mà bạn đang gặp phải là gì? Bác sĩ mới đưa ra giải pháp điều trị hiệu quả. Và đối với khớp háng, các bệnh lý viêm khớp phổ biến bao gồm:

  • Viêm xương khớp.

  • Viêm khớp dạng thấp.

  • Viêm cột sống dính khớp.

  • Lupus ban đỏ hệ thống.

  • Viêm khớp vảy nến.

Đến thời điểm hiện tại vẫn chưa có cách chữa trị dứt điểm bệnh xương khớp nói chung và viêm khớp háng nói riêng. Nhưng nếu phát hiện và điều trị sớm, chúng ta có thể kiểm soát cơn đau, duy trì hoạt động cho khớp háng và giảm bớt tác động tiêu cực của bệnh lý đối với cuộc sống.

10  triệu chứng đặc trưng của viêm khớp háng

Việc phát hiện và điều trị bệnh đúng lúc hay không phụ thuộc rất nhiều vào sự chủ động tìm hiểu và theo dõi tình trạng sức khỏe của chính bản thân chúng ta. Nếu nghi ngờ mình gặp vấn đề ở khớp háng, nhưng chưa chắc và chưa có điều kiện đến bệnh viện kiểm tra ngay lập tức, bạn có thể dựa vào những triệu chứng viêm khớp háng mà chuyên gia JEX MAX liệt kê dưới đây để phán đoán bệnh lý:

  • Đau nhức ở khớp háng, lan sang mông và đùi ngoài, thậm chí lan xuống cả bắp chân.

  • Bước đi khó khăn và giảm chiều dài mỗi bước chân.

  • Chân đi khập khiễng.

  • Khó khăn trong việc lên xuống cầu thang, xe và giường.

  • Cảm giác đau gia tăng khi ngồi xổm, đi vệ sinh hoặc cúi thấp lưng.

  • Chân bị ảnh hưởng có thể trở nên ngắn hơn chân còn lại.

  • Phát ra âm thanh khi di chuyển.

  • Phạm vi chuyển động bị giới hạn như khó ngồi chéo chân hoặc cúi xuống để xỏ giày…

  • Cơn đau gia tăng khi vận động mạnh hay thời gian hoạt động kéo dài.

  • Căng cứng khớp háng vào buổi sáng khi thức dậy hoặc ngồi lâu một chỗ.

Đau nhức do viêm khớp háng

Đau nhức do viêm khớp háng lan sang cả vùng mông

Ngoài 10 triệu chứng đặc trưng trên, khi bị viêm khớp háng, bạn sẽ cảm thấy khó ngủ và thường tỉnh dậy vào nửa đêm. Bên cạnh đó, nếu phải đứng liên tục trong khoảng thời gian dài sẽ là “cực hình” đối với những người mắc bệnh lý này.

Nguyên nhân dẫn đến viêm khớp háng

Khi nhận thấy một vấn đề bất thường nào đó về sức khỏe, mọi người đều sẽ thắc mắc “tại sao mình lại bị như thế này?” và đi tìm câu trả lời. Thế nhưng, không phải lúc nào suy đoán cũng đúng bởi có những nguyên nhân gây bệnh nằm ngoài sự hiểu biết và kiểm soát của chúng ta.

Vì vậy, nội dung dưới đây sẽ giúp bạn- người đang gặp rắc rối về khớp háng có thể bao quát được toàn bộ nguy cơ dẫn đến viêm khớp háng:

Sự bất thường trong cấu trúc khớp háng (dị tật bẩm sinh)

Một số người sinh ra đã bị liên kết xương và khớp háng kém do loạn sản xương hông, trật khớp háng bẩm sinh dẫn đến viêm khớp. 

Chấn thương

Những chấn thương do tai nạn như gãy xương háng, vỡ sụn khớp háng có thể gây ra viêm khớp háng sau nhiều năm, thậm chí là nhiều thập kỷ. 

Cường độ hoạt động cao 

Duy trì hoạt động là một trong những điều kiện lý tưởng để gia tăng độ bền cơ khớp giúp ngăn ngừa các bệnh lý xương khớp. Tuy nhiên, thực tế đã cho thấy, các vận động viên nhiều năm chơi thể thao (nhất là các môn vận động mạnh) như khúc côn cầu hay bóng đá lại là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp háng cao. Tương tự, những người lao động chân tay như nông dân, công nhân hay thợ thủ công cũng nằm trong nhóm nguy cơ này.

Tuổi tác

Tất cả chúng ta đều không thể tránh khỏi quá trình lão hóa tự nhiên. Khi bị lão hóa, không chỉ hệ xương khớp mà hầu hết các cơ quan bộ phận trong cơ thể đều sẽ bị “hư hỏng”. Do đó, viêm khớp háng thường xảy ra với những người trung niên (người trên 60 tuổi chiếm tỷ lệ lớn nhất).

Bệnh viêm khớp háng

Bệnh viêm khớp háng thường xảy ra đối với người lớn tuổi

Di truyền

Không phải là nguyên nhân chính hay yếu tố phổ biến, nhưng di truyền góp phần làm tăng nguy cơ viêm khớp. Nếu có bố hoặc mẹ bị viêm khớp háng, hãy đến ngay bệnh viện chuyên khoa để kiểm tra khi cảm thấy xương khớp đau nhức bất thường bởi rất có thể bạn đã chịu ảnh hưởng từ yếu tố di truyền.

Béo phì

Trong một đánh giá và phân tích về mối liên hệ giữa cân nặng và viêm khớp háng của Khoa Dịch tễ học - Đại học Y tế Công cộng Cáp Nhĩ Tân, tỉnh Hắc Long Giang, Trung Quốc cho kết quả: Chỉ số BMI khoảng 25 hoặc 30 (BMI= cân nặng/ chiều cao x chiều cao) sẽ gia tăng 11% nguy cơ bị viêm khớp háng. Các chuyên gia cho hay: Thừa cân béo phì có thể không phải là yếu tố nguy cơ trong sự hình thành bệnh lý nhưng lại đóng vai trò thúc đẩy tiến triển của viêm khớp háng.

Cân nặng khi sinh thấp

Những người có trọng lượng khi sinh thấp hoặc sinh non có nguy cơ mắc bệnh xương khớp háng cao hơn người bình thường. Điều này được lý giải rằng: Cân nặng khi sinh thấp hoặc sinh non thường gặp các vấn đề bất thường ở khớp háng, điển hình là khung xương háng nhỏ dẫn đến áp lực quá mức gây hao mòn khớp. Theo thời gian, xương khớp sẽ bị tổn thương nặng mà đỉnh điểm là viêm khớp.

Giới tính

Theo một kết quả khảo sát của Trung tâm phòng chống và kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ, phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp háng cao hơn nam giới khoảng 10%.

Những yếu tố trên có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp háng của một người nhưng không chắc chắn tất cả các trường hợp đều bị bệnh lý này. Hơn nữa, nhiều người không rơi vào bất kì yếu tố nguy cơ nào nhưng vẫn có thể bị viêm khớp háng.

Chẩn đoán bệnh viêm khớp háng

Để chẩn đoán nguyên nhân và tình trạng  của bệnh viêm khớp háng, bác sĩ sẽ áp dụng những phương pháp xét nghiệm cơ bản sau:

Khi xương khớp bị tổn thương, chức năng vận động của cơ thể sẽ bị suy giảm rõ rệt. Do vậy, bằng việc quan sát chuyển động của khớp háng thông qua các bài tập kiểm tra chức năng như đứng lên ngồi xuống, bước rộng… Bác sĩ có thể phần nào nắm được tình trạng bệnh lý.

Chẩn đoán viêm khớp

Kiểm tra chức năng chẩn đoán viêm khớp háng

Đây là những kỹ thuật chẩn đoán tiên tiến được áp dụng cho hầu hết các trường hợp bị viêm khớp. Thông qua hình ảnh chụp X-quang, MRI (cộng hưởng từ) và CT scan, bác sĩ có thể nhìn thấy được những dấu hiệu bất thường và tổn thương trên xương cũng như các phần mềm quanh khớp háng. Nhờ vậy, tiến hành kiểm tra hình ảnh, đặc biệt là MRI không chỉ giúp bác sĩ xác định chính xác yếu tố gây viêm khớp háng mà còn phát hiện được cả những vấn đề nằm ngoài viêm xương khớp, điển hình là rách sụn viền khớp háng.

Bằng việc đưa đầu dò siêu âm có gắn camera nhỏ vào vùng khớp háng đem lại cho bác sĩ hình ảnh sống động về cấu trúc mô mềm bao quanh khớp háng cùng những thay đổi của màng hoạt dịch hoặc sự gia tăng bất thường của dịch khớp háng. Từ đó, bác sĩ có thể biết được chính xác mức độ viêm khớp như thế nào?

Ngoài 3 phương pháp chẩn đoán này, bác sĩ có thể thực hiện thêm xét nghiệm máu và dịch khớp. Kết quả chẩn đoán chính xác là cơ sở khoa học để bác sĩ xây dựng phác đồ điều trị viêm khớp háng phù hợp giúp người bệnh nhanh chóng tìm lại được cảm giác thoải mái và tự tin trong từng cử động.

Điều trị viêm khớp háng như thế nào?

Căn cứ trên loại viêm khớp háng, mức độ viêm khớp, tuổi tác và sức khỏe tổng thể của người bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra kế hoạch chữa trị thích hợp nhằm đạt được mục đích cải thiện khả năng vận động. Và để đạt được kết quả tốt nhất, ở mỗi giai đoạn của bệnh lý, bác sĩ sẽ điều chỉnh phương pháp điều trị cụ thể như sau:  

Thay đổi lối sống

Một lối sống khoa học và lành mạnh giúp giảm đáng kể các triệu chứng viêm khớp háng. Vậy “sống” như thế nào mới “vừa lòng” khớp háng? Có những cách sau đây:

  • Duy trì cân nặng hợp lý (nếu chỉ số BMI từ 25 trở lên thì cần giảm cân).

  • Giảm các hoạt động gây áp lực lên khớp háng.

  • Tập thể dục thể thao mỗi ngày như đi bộ, bơi, chơi cầu lông...

  • Ăn uống đầy đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng.

Sử dụng thuốc uống

Đối với bệnh nhân viêm xương khớp, thuốc giảm đau và chống viêm là thứ không thể thiếu trong tủ thuốc. Tùy vào mức độ đau nhức, bác sĩ có thể kê đơn thuốc không Corticosteroid, thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm SMARDs hoặc DMARDs… 

Uống thuốc- giảm đau ít hay nhiều phụ thuộc vào sự đáp ứng thuốc của mỗi người. Đó là lý do giải thích vì sao, người này chỉ cần uống 1 loại thuốc nhưng người kia phải uống 2, 3 loại kết hợp với nhau mới có hiệu quả. 

Tiêm thuốc giảm đau

Mức độ giảm đau của mỗi bệnh nhân sau khi tiêm thuốc là khác nhau, thế nhưng hiệu quả có thể kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng. Thông thường, bác sĩ sẽ tư vấn tiêm thuốc giảm đau cho những ai nhạy cảm với thuốc uống hoặc bắt đầu chương trình vật lý trị liệu để phục hồi chức năng khớp háng.

Vật lý trị liệu

Chương trình vật lý trị liệu do chuyên gia thiết kế cho từng bệnh nhân giúp tăng cường tính linh hoạt của khớp, sức mạnh của xương và cơ bắp. Những bài tập chữa đau khớp háng góp phần thúc đẩy quá trình tái tạo sụn khớp và xương giúp hồi phục khớp háng bị viêm từ bên trong.

Tổng hợp video bài tập tốt cho xương khớp toàn thân tại nhà

Phẫu thuật 

Người bị viêm khớp háng chiếm tỷ lệ cao nhất trong các ca phẫu thuật xương khớp. Những chỉ định phẫu thuật được đưa ra cho bệnh nhân viêm khớp háng nặng phổ biến là cắt xương và thay khớp háng. 

Phẫu thuật thay khớp

Phẫu thuật thay khớp là giải pháp cần thiết cho người viêm khớp háng nặng

Sau phẫu thuật khớp háng, bạn sẽ không còn phải chịu đựng cảm giác đau nhức và có thể cử động dễ dàng. Bạn hãy tìm hiểu và cân nhắc kỹ càng để lựa chọn được bệnh viện xương khớp uy tín, đảm bảo ca điều trị diễn ra an toàn, hiệu quả.

Chúng ta có thể làm gì để cải thiện viêm khớp háng?

Viêm khớp háng có thể là hậu quả của quá trình lão hóa xương khớp tự nhiên hoặc những chấn thương không mong muốn trong cuộc sống. Đây là những điều chúng ta không thể ngăn chặn hay kiểm soát được.

Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện và giảm nhẹ các triệu chứng viêm khớp háng bằng việc thay đổi lối sống kết hợp bổ sung dưỡng chất chuyên biệt dành cho xương khớp. Chất chuyên biệt dành cho xương khớp là những dưỡng chất có nguồn gốc tự nhiên được tinh chiết dựa trên công nghệ hiện đại với tác dụng nuôi dưỡng và tái tạo tế bào sụn, xương dưới sụn - Hai thành phần cơ bản cấu tạo nên hệ xương khớp chắc khỏe.

Và những dưỡng chất chuyên biệt cho xương khớp đang được giới chuyên gia khuyến khích sử dụng là Peptan và UC-II ( Collagen type II không biến tính). Theo phân tích của GS.TS.TTND Nguyễn Việt Tiến & PGS.TS Đặng Hồng Hoa (Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh):

  • PEPTAN giúp kích thích các tế bào tăng sản sinh xương (tạo cốt bào) cạnh tranh với các tế bào liên quan đến tiêu xương (hủy cốt bào), làm gia tăng hình thành xương. Từ đó, giúp phục hồi mật độ khoáng của xương, tăng sức bền của xương.

  • Undenatured Collagen II là nguồn cung cấp Collagen Type 2 không thay đổi cấu trúc phân tử duy nhất trên thế giới. Nhờ công nghệ tinh chiết độc quyền, giữ được đặc tính phân tử độc đáo, UC-II có tác dụng hoàn toàn như Collagen Type 2 tự nhiên ở người, không bị biến tính khi tiếp xúc với dịch tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu tốt hơn. Nhờ đó, UC-II đem lại tác dụng kháng viêm, giảm đau xương khớp hiệu quả.

Peptan Jex max

Trong phạm vi bài viết này, chúng tôi không chia sẻ hết được những tính chất và công dụng của Peptan cũng như UC-II. Vì vậy, nếu bạn đang gặp vấn đề về xương khớp, không riêng bệnh viêm khớp háng, hãy liên hệ đến Hotline 1800 556 889 để được Chuyên viên Y khoa tư vấn miễn phí tác dụng và cách dùng 2 dưỡng chất này nhé!



Bệnh viêm khớp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh viêm khớp là danh từ chung chỉ các vấn đề bất thường của xương khớp làm suy giảm chức năng hệ vận động. Các bệnh lý viêm xương khớp này có thể xảy đến với bạn và tôi vào bất...
Chi tiết
Tìm hiểu về bệnh xương khớp thường gặp
Bệnh xương khớp thường liên quan đến quá trình thoái hóa hoặc thay đổi nội tiết tự nhiên của cơ thể. Khiêng vác nặng, sai tư thế trong thời gian dài cũng khiến khớp lão hóa...
Chi tiết
Thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị
Thoái hóa khớp, và thoái hóa khớp gối là căn bệnh thường gặp ở người lớn tuổi có thể ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt, vận động cá nhân, bệnh thường tiến...
Chi tiết
Giảm đau nhức xương khớp mùa mưa gió
Khi thời tiết thay đổi, nhiều người phải “kêu trời” vì cơn đau nhức xương khớp hành hạ. Tuy nhiên, người bệnh không nên tùy tiện dùng thuốc giảm đau - chống viêm vì tiềm ẩn nhiều tác hại...
Chi tiết

Thoái hóa đốt sống cổ: Biểu hiện, nguyên nhân và cách điều trị
Đốt sống cổ là trạm “trung chuyển” dẫn truyền những thông điệp của não giúp kiểm soát các hoạt động của phần dưới cơ thể. Chính vì lẽ đó, khi bị thoái hóa đốt sống cổ, không chỉ...
Chi tiết
Viêm khớp cùng chậu: Nguyên nhân và cách điều trị
Viêm khớp cùng chậu nghe tên thì lạ tai nhưng các triệu chứng của bệnh thì ai nhìn cũng quen, chẳng hạn như đau thắt lưng, đau hông, chân bị tê cứng khi ngồi một chỗ quá lâu, cơ thể mệt mỏi......
Chi tiết
Viêm đa khớp - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
Viêm đa khớp không phải là tên gọi của một bệnh viêm khớp cụ thể mà là thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng nhiều khớp bị sưng, đau và viêm cùng lúc. Bệnh có thể xảy ra với bất kỳ ai, ở...
Chi tiết
Hội chứng ống cổ tay có nguy hiểm không?
Các ngón tay tê nhức và mất cảm giác khiến cho việc cầm nắm đồ vật trở nên khó khăn - Đây là biểu hiện đặc trưng của hội chứng ống cổ tay. Khi mắc phải bệnh lý này, bàn tay của bạn có...
Chi tiết
Bệnh viêm khớp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh viêm khớp là danh từ chung chỉ các vấn đề bất thường của xương khớp làm suy giảm chức năng hệ vận động. Các bệnh lý viêm xương khớp này có thể xảy đến với bạn và tôi vào bất...
Chi tiết
Đau lưng trên: Các triệu chứng cảnh báo bệnh gì?
Lưng trên có khả năng chống đỡ tốt hơn so với cổ và lưng dưới, nhưng tình trạng đau lưng trên vẫn có thể xảy ra khi cột sống chịu lực tác động hoặc chấn thương vượt quá sức chịu đựng....
Chi tiết
Những nguyên nhân chính gây đau thắt lưng ở phụ nữ
Do sự thay đổi hormone trong thời kỳ mãn kinh nên phụ nữ thường bị loãng xương và gặp vấn đề đau thắt lưng nhiều hơn nam giới. Ngoài các cơn đau lưng do bệnh lý thoái hóa, thoát...
Chi tiết
Collagen Type 2 là gì? Có tác dụng gì đối với xương khớp?
Collagen là một thành phần quan trọng trong cấu tạo sụn và xương, trong đó Collagen Type 2 chiếm 90%. Để hiểu rõ vai trò của Collagen 2 và biết cách tăng cường Collagen 2 cho cơ thể, các bạn hãy dành...
Chi tiết
Các loại cây thuốc Nam theo Đông y giúp trị đau nhức xương khớp
Các loại cây thuốc nam như lá lốt, gối hạc, nha đam, cây xấu hổ... từ lâu đã được các thầy thuốc Đông y sử dụng trong các bài thuốc điều trị đau nhức xương khớp.
Chi tiết
Đau khớp gối nhưng không sưng - Biểu hiện của nhiều bệnh
Đau khớp gối nhưng không sưng là tình trạng không hiếm gặp và gần như không giới hạn trong bất cứ đối tượng nào. Đáng nói vì bệnh đau khớp không biểu hiện ra bên ngoài bằng hình thức rõ...
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN