Ví tiền gây đau lưng ở nam giới
Để bóp tiền ở túi quần sau là thói quen của rất nhiều nam giới. Chưa kể bóp ngày càng có xu hướng dày thêm vì các loại giấy tờ, thẻ ngân hàng và cả danh thiếp. Thế nhưng ít ai quan tâm rằng đây chính là nguyên nhân gây ra các cơn đau lưng, dọc đùi hay cổ và vai.
Chuyên gia Wade Brackenbury, chuyên khoa trị liệu thần kinh cột sống, có nhiều năm làm việc tại TP.HCM, giải thích: “Phần đông nam giới ở Việt Nam có thói quen để bóp ở túi quần sau hơn 8 tiếng mỗi ngày. Khi ngồi với chiếc bóp ở túi quần sau cộm lên sẽ khiến cho cột sống chịu áp lực không đều. Phần xương chậu bị dịch chuyển theo, dù bất kỳ về hướng nào cũng sẽ làm cho phần dưới (đùi, chân...) và phần trên (cổ, vai...) chịu áp lực khác với bình thường và kết quả là các cơn đau sẽ tới”.
Nhiều trường hợp bị đau buốt bắp chân mà không hiểu vì sao, theo chuyên gia Wade, nếu cơn đau kéo dài mà không cải thiện có thể dẫn đến thoái hóa sớm cột sống.
Nhằm tránh tình trạng trên, nam giới có thể để bóp tiền ở túi trước. Nhưng nếu các ông vẫn thích hoặc có thói quen để ở túi sau thì nhớ lấy bóp ra khi ngồi xuống, dù điều này có chút phiền toái là rất dễ quên cầm theo khi di chuyển.
Theo Thanh Niên
Khi con người đứng thẳng trên đôi chân, hai chi trên được giải phóng. Bàn tay rất khéo léo, linh hoạt và là một công cụ lao động vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, thoái hóa khớp bàn tay là một trong các bệnh khớp thường gặp ở người có tuổi, gây đau, ảnh hưởng nhiều đến chức năng vận động và đời sống sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân. Bạn nên tìm hiểu thêm trong bài viết: Thoái hóa khớp bàn tay - Bệnh thường gặp ở người cao tuổi
CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX
JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN
CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX
JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN
Hỏi đáp - Tư vấn
Thông tin hỏi đáp, tư vấn Sức khỏe giúp Phòng ngừa và hỗ trợ cải thiện các bệnh Thoái hóa khớp, Viêm xương khớp, Viêm khớp dạng thấp…
Hoạt động Cộng đồng
Bài viết khác
- Đau xương cụt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
- Bài tập thể dục cho người bị thoát vị đĩa đệm cột sống lưng
- 6 lưu ý bệnh nhân thoái hóa khớp nên biết
- Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng l4 l5, l5 s1
- 5 phương pháp giúp giảm đau khớp
- Cảnh báo viêm khớp cổ vì... nghề nghiệp
- Dấu hiệu cảnh báo suy giảm sức khỏe
- Chế độ ăn ngừa bệnh gút
- Cách giảm cơn đau do viêm khớp
- Cách cải thiện bệnh thoái hóa cột sống
- Bệnh đau nhức xương khớp ở người già
- Thoái hóa khớp gối – Nỗi lo chung của phụ nữ sau tuổi 35