Truy tìm “thủ phạm” thật sự gây đau thắt lưng phải

07/10/2020

Phần thắt lưng phải “gánh vác” phần lớn trọng lượng cơ thể, thế nên rất dễ bị đau nhức và tổn thương. Tuy nhiên, nguyên nhân gây đau thắt lưng phải không hoàn toàn giống nguyên nhân đau thắt lưng trái. Vậy nên, các bạn hãy cùng chúng tôi “truy tìm” thủ phạm thật sự khiến thắt lưng phải chịu đau mỏi là gì nhé


Đau lưng bên phải

Đau thắt lưng bên phải có thể do bệnh viêm gan hoặc sỏi thận

Đau thắt lưng phải là bệnh lý nguy hiểm gì?

Cũng như đau thắt lưng bên trái, thắt lưng bên phải bị đau nhức không phải là một bệnh lý cụ thể mà có thể là biểu hiện của một vài vấn đề nghiêm trọng liên quan đến xương khớp và các cơ quan khác trong cơ thể, chẳng hạn như: sỏi thận, nhiễm trùng thận, viêm ruột thừa, thoái hóa cột sống...

Mặc dù không phải lúc nào đau thắt lưng bên phải cũng nguy hiểm, tuy nhiên ngay khi nhận thấy những biểu hiện dưới đây, bạn cần tìm đến sự trợ giúp y tế để kịp thời điều trị trong trường hợp có bệnh lý tồn tại: 

  • Cơn đau trầm trọng đến mức làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày.

  • Cơn đau đến đột ngột và dữ dội.

  • Cơn đau dữ dội kèm theo các triệu chứng như không làm chủ được việc đại tiểu tiện, sốt, buồn nôn…

Vì tiềm ẩn nguy cơ bệnh lý cao, thế nên phải nhanh chóng “truy tìm” thủ phạm gây ra cơn đau thắt lưng phải để có giải pháp chữa trị thích hợp, tránh biến chứng nặng làm suy giảm chất lượng cuộc sống.

Nguyên nhân gây đau thắt lưng bên phải 

Bên cạnh các vấn đề cơ học xảy ra ở cột sống, cơ, gân và dây chằng thì đau thắt lưng bên phải còn có thể là do nhiễm trùng, sỏi thận hoặc viêm ruột thừa… Vậy nên, phải biết đích xác thắt lưng phải bị đau do nguyên nhân nào thì mới đưa ra được phương pháp khắc phục hiệu quả nhất:

  • Bong gân và căng cơ

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau thắt lưng nói chung và đau thắt lưng phải nói riêng. Bong gân và căng cơ thường là bởi chấn thương, thay đổi chuyển động đột ngột hoặc nâng vật nặng.

  • Khối u cột sống

Cột sống xuất hiện khối u (có thể là khối u lành tính hoặc ác tính) tạo áp lực lên cột sống và dây thần kinh chạy dọc cột sống, dẫn đến đau nhức toàn bộ thắt lưng, không riêng thắt lưng bên phải.

  • Hẹp ống sống

Tình trạng ống sống (ống sống là khoang rỗng bên trong cột sống - Nơi chứa tủy sống) bị thu hẹp gia tăng lực chèn ép lên cột sống và dây thần kinh khiến thắt lưng và chân bị đau mỏi. Nguyên nhân gây hẹp ống sống có thể là bởi thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hoặc gai đốt sống.

  • Thoái hóa đĩa đệm

Đĩa đệm cột sống bị thoái hóa (tức là bị hao mòn) làm tăng ma sát giữa các đốt sống và giảm khả năng chống đỡ của cột sống. Lúc này, không chỉ thắt lưng trái, phải mà ngay cả cổ, cánh tay và chân đều phải chịu đau nhức.

  • Vấn đề về thận

Thận là cơ quan nằm ở hai bên cột sống và dưới lồng ngực, trong đó thận bên phải nằm thấp hơn bên trái. Do đó, khi thận phải bị nhiễm trùng, viêm hoặc chứa sỏi thường mang theo cơn đau chạy dọc sống lưng, bụng dưới và vùng thắt lưng.

Các bệnh lý ở thận gây đau lưng

Các bệnh lý ở thận cũng là nguyên nhân khiến thắt lưng phải bị đau

  • Viêm ruột thừa

Ruột thừa là một ống nhỏ gắn với ruột già, nằm phía dưới bên phải của cơ thể. Khi ruột thừa bị viêm sẽ sưng lên gây đau một phần lớn cơ thể, bắt đầu từ rốn qua thắt lưng đến háng.

  • Viêm túi mật 

Biểu hiện đặc trưng nhất của viêm hoặc rối loạn chức năng túi mật đó là khó tiêu, đặc biệt là sau bữa ăn. Bên cạnh đó, viêm túi mật còn gây ra cảm giác đau ở bụng bên phải và thắt lưng bên phải.

  • Bệnh lý ở gan

Những bệnh lý liên quan đến gan như viêm gan, xơ gan... có triệu chứng đặc trưng là đau vùng bụng và lưng bên phải kèm theo biểu hiện mệt mỏi, buồn nôn, chán ăn và vàng da. 

  • Hội chứng chùm đuôi ngựa (Equina Cauda)

Hội chứng chùm đuôi ngựa xảy ra khi các rễ thần kinh của chùm đuôi ngựa - nằm ở cuối tủy sống bị chèn ép. Mắc phải hội chứng này, người bệnh sẽ có các biểu hiện như rối loạn chức năng ruột, bàng quang, đau buốt, tê và ngứa ran ở phần dưới cơ thể bao gồm cả thắt lưng.

Ngoài những nguyên nhân chung kể trên, đau thắt lưng phải ở nam giới và nữ giới còn do các yếu tố riêng biệt sau:

  • Đối với nữ giới

Nữ giới bị đau thắt lưng bên phải có thể là bởi lạc nội mạc tử cung, thay đổi hormone khi mang thai, hoặc là dấu hiệu của sảy thai nếu đi kèm chuột rút và ra máu.

  • Đối với nam giới

Ở nam giới, bệnh xoắn tinh hoàn có thể dẫn đến đau thắt lưng bên phải. Điều này xảy ra khi thừng tinh bị xoắn khiến lưu lượng máu đến tinh hoàn bị giảm hoặc mất hoàn toàn. Xoắn tinh hoàn gây đau bụng, buồn nôn, sưng bìu và đau thắt lưng bên trái hoặc bên phải (tùy vào bên tinh hoàn bị xoắn).

Không phải ai bị đau ở thắt lưng phải cũng mắc một trong những vấn đề kể trên bởi có trường hợp bị đau thắt lưng đơn thuần chỉ vì ngồi sai tư thế hoặc đứng quá lâu. Vậy chúng ta nên làm gì khi tình trạng này xảy đến với bản thân?

Điều trị đau thắt lưng phải như thế nào?

Khi cơn đau ở thắt lưng phải không cản trở sinh hoạt và khả năng lao động, bạn có thể  kiểm soát nó bằng các phương pháp điều trị đơn giản tại nhà kết hợp điều chỉnh lối sống:

  • Chườm đá trực tiếp lên thắt lưng trong khoảng 20 phút.  

  • Dùng thuốc giảm đau không kê đơn.

  • Uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày.

  • Hạn chế thực phẩm giàu đạm và chứa nhiều muối.

  • Cúi thấp đầu gối và giữ vật gần ngực nếu nâng vật nặng.

  • Không đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu.

  • Không ngồi cong lưng khi làm việc trước máy tính.

  • Tập các bài thể dục có tác dụng thư giãn cơ bắp 30 phút mỗi ngày.

Nếu đã chú ý chăm sóc bản thân (sau khoảng 5 - 7 ngày) nhưng cơn đau không thuyên giảm, thậm chí có chiều hướng gia tăng và dữ dội hơn thì không nên chần chừ thêm nữa - Hãy đến ngay cơ sở y tế (tốt nhất là bệnh viện chuyên khoa xương khớp) để được các bác sĩ hỗ trợ.

Cơn đau thắt lưng phải dai dẳng và ngày càng nghiêm trọng có thể là bởi một nguyên nhân nào đó như chúng tôi đã liệt kê ở phần trên. Lúc này, bác sĩ sẽ thực hiện các bài kiểm tra thể chất và kiểm tra hình ảnh bao gồm chụp X-quang, MRI, CT Scan để xác định nguyên nhân, từ đó đưa ra chỉ định điều trị như sau:

  • Uống hoặc tiêm thuốc giảm đau kê đơn.

  • Vật lý trị liệu đối với trường hợp căng cứng cơ bắp hoặc thoái hóa cột sống.

  • Phẫu thuật đối với trường hợp bị hẹp tủy sống, thoái hóa đĩa đệm...

  • Điều trị chuyên biệt đối với trường hợp bị các bệnh lý khác như sỏi thận, xơ gan…

  • Bổ sung tinh chất thiên nhiên có tác dụng nuôi dưỡng và bảo vệ xương khớp

Xương khớp chắc khỏe và linh hoạt không chỉ giúp giảm thiểu đau thắt lưng phải mà còn phòng tránh được nhiều bệnh lý nguy hiểm như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, gout … Và cách bảo vệ và duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh dài lâu là bổ sung tinh chất chuyên biệt có tác dụng phục hồi và tái tạo tế bào sụn, xương dưới sụn.

Hiện nay, Peptan - Thành quả nghiên cứu nổi bật của các nhà khoa học Mỹ là dưỡng chất nuôi dưỡng xương khớp từ bên trong được giới chuyên gia khuyến khích sử dụng. Với đặc tính sinh học cao, Peptan (có trong Jex Max) được hấp thụ vào trong cơ thể nhanh hơn nhiều so với các dưỡng chất cùng loại (90% được cơ thể hấp thụ sau 12 giờ sử dụng, giúp hỗ trợ điều trị đau thắt lưng phải hiệu quả.

Jex max chứa tinh chất Peptan

Jex Max chứa tinh chất Peptan giúp phòng đau thắt lưng phải hiệu quả

Trong quá trình chữa đau thắt lưng phải bằng giải pháp y tế, bạn vẫn phải duy trì chế độ sinh hoạt và thói quen vận động khoa học để giảm thiểu tối đa áp lực lên cột sống. Điều này giúp cho quá trình chữa trị diễn ra nhanh nhất và đạt kết quả tốt nhất.

Làm gì để phòng tránh nguy cơ đau thắt lưng bên phải?

Bảo vệ thắt lưng khỏi những tác động từ bên ngoài và nuôi dưỡng xương khớp từ bên trong là cách giảm tránh nguy cơ đau thắt lưng phải hữu hiệu:

Bảo vệ thắt lưng khỏi chấn thương

  • Thực hiện các bài tập tăng cường cơ bắp và sự dẻo dai cho cột sống.

  • Đầu tư một chiếc ghế ngồi làm việc tạo cảm giác thoải mái cho thắt lưng.

  • Tạo cảm giác thoải mái cho thắt lưng trong mọi hoạt động thường ngày.

  •  Khi phải cúi khom lưng hoặc uốn cong quá lâu nên đứng thẳng lưng trong vài phút.

  • Giữ thẳng lưng khoảng 10 - 15 phút khi vừa ngủ dậy.

  • Uống nhiều nước, giảm bia rượu.

  • Ngủ đủ giấc để xương khớp có thời gian phục hồi.

  • Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng các dưỡng chất.

  • Tránh hút thuốc và các sản phẩm chứa chất kích thích.

  • Thư giãn tinh thần bằng việc tập yoga, đi bộ, chạy…

Đứng quá lâu gây đau lưng

Không đứng quá lâu khi làm việc vì sẽ gây đau thắt lưng 

Nuôi dưỡng xương khớp từ bên trong

Không chỉ tốt cho người đang điều trị đau thắt lưng phải, việc bổ sung dưỡng chất thiên nhiên chuyên biệt để bảo vệ xương khớp từ bên trong còn là điều cần thiết đối với tất cả chúng ta. Đặc biệt, những đối tượng có nguy cơ bị đau thắt lưng cao như dân văn phòng, công nhân xây dựng, thợ khuân vác… nên dùng sản phẩm chứa tinh chất nuôi dưỡng xương khớp Peptan như Jex Max càng sớm càng tốt.

Đau thắt lưng bên phải là tín hiệu đáng lo ngại cảnh báo nguy cơ bệnh tật. Hãy tìm đến sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa khi cơn đau ở thắt lưng dai dẳng cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn.

 



Bệnh viêm khớp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh viêm khớp là danh từ chung chỉ các vấn đề bất thường của xương khớp làm suy giảm chức năng hệ vận động. Các bệnh lý viêm xương khớp này có thể xảy đến với bạn và tôi vào bất...
Chi tiết
Tìm hiểu về bệnh xương khớp thường gặp
Bệnh xương khớp thường liên quan đến quá trình thoái hóa hoặc thay đổi nội tiết tự nhiên của cơ thể. Khiêng vác nặng, sai tư thế trong thời gian dài cũng khiến khớp lão hóa...
Chi tiết
Thoái hóa khớp gối là gì? Nhận biết thoái hoá sớm để có cách điều trị kịp thời
Thoái hóa khớp gối là căn bệnh thường gặp ở người lớn tuổi có thể ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt, vận động cá nhân, bệnh thường tiến triển nặng và có...
Chi tiết
Giảm đau nhức xương khớp mùa mưa gió
Khi thời tiết thay đổi, nhiều người phải “kêu trời” vì cơn đau nhức xương khớp hành hạ. Tuy nhiên, người bệnh không nên tùy tiện dùng thuốc giảm đau - chống viêm vì tiềm ẩn nhiều tác hại...
Chi tiết

Đau xương cụt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Xương cụt là phần cuối cùng, nhỏ nhất và khác biệt nhất của xương cột sống. Khi đau xương cụt, chúng ta sẽ rơi vào trạng thái “đứng ngồi không yên” khiến cuộc sống bị xáo trộn. Nếu...
Chi tiết
Đau thần kinh tọa: Nguyên nhân và triệu chứng
Bạn biết không, đau thần kinh tọa thường được chữa bằng các biện pháp không phẫu thuật trong vài tuần, nhưng khi chuyển nặng gây yếu chân, mất kiểm soát hoạt động của ruột và bàng quang thì...
Chi tiết
Đau thắt lưng trái là bệnh gì?
Đau thắt lưng trái là dấu hiệu cảnh báo cột sống hoặc cơ quan nào đó (thường nằm bên trái cơ thể) đang gặp vấn đề. Bài viết sau đây sẽ làm rõ nguyên nhân cũng như “chỉ mặt đọc tên”...
Chi tiết
Đau lưng cấp tính là bệnh lý gì? Có đáng lo ngại hay không?
Đau lưng cấp hay đau lưng cấp tính chỉ xuất hiện và tồn tại trong vài ngày hoặc vài tuần nhưng đủ để “ám ảnh” bạn suốt đời. Điều đáng lo ngại là cơn đau lưng bộc phát này có thể là...
Chi tiết
Nguyên nhân và cách điều trị trật khớp gối
Trật khớp gối là chấn thương hiếm gặp, thường chỉ xảy ra trong các tình huống đặc biệt như tai nạn giao thông, va chạm mạnh khi chơi thể thao, ngã từ độ cao xuống... Không chỉ gây sưng và đau,...
Chi tiết
Đau lưng dưới là biểu hiện của bệnh lý gì?
Đau lưng dưới hay còn gọi là đau thắt lưng là cảm giác đau nhói hay âm ỉ phần nông của lưng và từ thắt lưng trở xuống. Chúng có thể là dấu hiệu của một số tổn thương liên quan đến đốt...
Chi tiết
Bệnh gout - Nguồn gốc sinh bệnh và hướng phòng, điều trị hiệu quả nhất
Gout không còn chỉ là “bệnh của nhà giàu” nữa mà đã mở rộng ra nhiều đối tượng khác khiến tỷ lệ người mắc bệnh lý này ngày một gia tăng (1% dân số tương đương 940.000 bệnh nhân bị gout...
Chi tiết
Thuốc bổ xương khớp của Mỹ tốt nhất trên thị trường Việt Nam
Các loại thuốc bổ xương khớp chiếm thị phần lớn trên thị trường dược phẩm bởi nhu cầu sử dụng cao, có tới 35% dân số Việt Nam mắc các vấn đề liên quan đến xương khớp. Nhưng giữa vô...
Chi tiết
Viêm khớp háng: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị
Viêm khớp háng khiến việc đi lại, nhất là khi thực hiện động tác cúi thấp lưng, ngồi xổm hay đi vệ sinh gặp khó khăn và đau nhức “thấu xương”. Nếu cũng đang gặp vấn đề tương tự, bài...
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN