Tránh được bệnh xương khớp chỉ bằng việc thay đổi thói quen đi - đứng - nằm - ngồi

Khi bạn đi, đứng, ngồi, nằm đúng tư thế, cơ thể sẽ ở trạng thái cân bằng, tăng khả năng chịu đựng để giảm các vấn đề thường gặp như đau lưng, mỏi cổ, đau đầu, mệt mỏi  và đặc biệt là các bệnh về xương khớp như: thoái hoá đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, thoái hoá xương khớp…

 

tu-the-phong-tranh-benh-xuong-khop

Theo Dân Trí

 



(4.93★ | 358 Đánh giá)

Thuốc bôi, xoa bóp xương khớp: chỉ có tác dụng giảm đau nhất thời
Các loại thuốc bôi, xoa bóp xương khớp tuy có tác dụng giảm đau nhanh khi được bôi lên da tại những vùng khớp bị tổn thương nhưng không thể đi sâu vào nuôi dưỡng sụn và xương dưới sụn để...
Chi tiết
Cẩn trọng khi chọn thuốc bổ xương khớp cho người già
Khi chọn thuốc bổ xương khớp cho người già, đặc biêt là những người đã, đang hoặc có nguy cơ, tiền sử mắc bệnh cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường… cần đặc biệt chú ý những điều sau...
Chi tiết
Thuốc bổ xương khớp tốt và hiệu quả: cần có cơ chế tái tạo sụn & xương dưới sụn
Việc chọn thuốc bổ xương khớp để chăm sóc và nuôi dưỡng các khớp xương khỏe mạnh không chỉ cần thiết ở người trung niên, cao tuổi, các vận động viên mà cả những người trẻ thường...
Chi tiết
Lao xương khớp: điều trị sớm, ngăn ngừa nguy cơ tàn phế
Lao xương khớp là một trong những dạng bệnh lao nguy hại hàng đầu vì có thể gặp ngay từ lứa tuổi 16 – 45. Nếu bệnh không được phát hiện sớm và điều trị tích cực sẽ tàn phá nặng nề các...
Chi tiết
Đừng “thần thánh" tác dụng của đậu bắp với bệnh xương khớp
Với tâm lý ăn gì bổ đó, không ít người nghĩ rằng ăn đậu bắp nhiều chất nhầy sẽ có tác dụng làm tăng nhớt trong khớp, giúp xương khớp hoạt động trơn tru, giảm tình trạng khô cứng khớp,...
Chi tiết
Hút thuốc lá làm tăng gấp 2 lần nguy cơ mất sụn khớp và gãy xương
Hút thuốc lá không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư phổi, hủy hoại lá gan mà còn ảnh hưởng tiêu cực đối với xương khớp, làm tăng tốc độ tiêu hủy xương và sụn khớp, gây bệnh thoái hóa khớp,...
Chi tiết
Bệnh viêm khớp vai và cách điều trị hiệu quả
Theo các chuyên gia xương khớp, bất kỳ tổn thương nào tại khớp vai cũng có thể gây đau nhức, lỏng lẻo, trật khớp, cứng khớp hay mất chức năng vai khiến người bệnh không thể sinh hoạt, học...
Chi tiết
Nguyên nhân gây bệnh viêm khớp háng
Viêm khớp háng là một loại bệnh viêm khớp gây ảnh hưởng nặng nề đến chất lượng cuộc sống. Vì thế, việc tìm hiểu viêm khớp háng là gì và nguyên nhân gây bệnh viêm khớp háng sẽ giúp chúng...
Chi tiết
Khám thoát vị đĩa đệm sớm hiệu quả điều trị cao
Các chuyên gia xương khớp đã khẳng định, khám thoát vị đĩa đệm sớm thì hiệu quả điều trị cao, quan trọng là người bệnh được điều trị đúng hướng tại các cơ sở y tế có chuyên khoa cơ...
Chi tiết
Để thoát vị đĩa đệm không còn là nỗi lo
Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh rất thường gặp ở người trưởng thành trong độ tuổi từ 20-50. Bệnh gây đau nhức, hạn chế hoạt động như cúi, ưỡn, gập của vùng thắt lưng, làm giảm năng...
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN