“Thủ phạm” gây đau nhức khớp háng ở phụ nữ

23/12/2018

Đau khớp háng ở phụ nữ có thể được gây ra bởi sự bào mòn của sụn khớp, viêm gân hoặc bao hoạt dịch, hoạt động quá mức... Dưới đây là những “thủ phạm” phổ biến nhất gây ra các triệu chứng đau khớp háng.


Nguyên nhân gây đau khớp háng ở phụ nữ

Cũng giống như các cơn đau mãn tính khác, phụ nữ thường có xu hướng bị đau khớp háng nhiều hơn nam giới. Nhưng vì bệnh có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, nên việc xác định được nguyên nhân chính xác sẽ giúp người bệnh có được hướng cải thiện tốt nhất.

 

benh-dau-khop-hang

 

Thoái hóa khớp

Khi phụ nữ thỉnh thoảng nhận thấy có những cơn đau khớp háng bên trái hay đau khớp háng bên phải cần nghĩ ngay đến có thể bị bệnh thoái hóa khớp háng. Vì theo thời gian, khớp háng thường phải chịu một lực rất lớn trong quá trình đi đứng, chạy nhảy nên rất dễ bị thoái hóa.

Và nhận định nguy cơ đau khớp háng do thoái hóa khớp gây ra hoàn toàn có cơ sở. Và cơ sở đó là số liệu GS.TS.TTND Nguyễn Việt Tiến (Trưởng khoa Chấn Thương Chỉnh Hình - Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh) chia sẻ:

Trong các bệnh lý về khớp, thoái hóa khớp chiếm tỷ lệ đến 30%. Khi khớp bị thoái hóa, có đến 80% bệnh nhân bị hạn chế về khả năng vận động.

Hơn nữa, triệu chứng đau nhức chính cũng là đặc trưng của thoái hóa khớp. Giải thích cơn đau do thoái hóa khớp, GS.TS.TTND Nguyễn Việt Tiến cho hay:

Bình thường, sụn khớp nguyên vẹn, trơn láng và cấu trúc xương dưới sụn ổn định. Tuy nhiên, khi khớp bị thoái hóa, sụn khớp bị bào mòn, xù xì và nặng hơn có thể trơ ra đầu xương dưới sụn.

Đồng thời, vùng xương dưới sụn cũng thay đổi cấu trúc dẫn đến phản ứng tạo các chất gây viêm, xuất hiện các triệu chứng như đau và sưng tấy.

Cơn đau nhức khớp háng làm cho người bệnh vận động đi lại khó khăn. Cơn đau thường được nhận thấy ở đùi bẹn, hoặc có thể lan sang hông, mặt sau của đùi.

Gãy xương hông

Tình trạng này thường gặp ở những phụ nữ lớn tuổi, đặc biệt là những người bị loãng xương. Sau khi bị tai nạn, ngã ngồi hoặc ngã từ trên cao, nếu thấy đau vùng chậu, sưng nề, tụ máu vùng gãy xương, khớp háng bị đau khi duỗi thẳng hoặc bất lực khi vận động thì đó là dấu hiệu để có thể dễ dàng giúp chẩn đoán sơ bộ bệnh.

Viêm gân và viêm bao hoạt dịch

Gân và bao hoạt dịch là 2 trong 7 thành phần quan trọng của khớp háng. Gân và các sợi dây chằng dễ bị viêm do tai nạn, vận động quá mức, lao động quá sức hoặc bị hội chứng Iliotibial cũng gây ra đau khớp háng, khiến cho người bệnh cảm giác đau nhức, khó chịu và đi đứng khó khăn.

Thoát vị

Thoát vị vùng bẹn hoặc đùi có thể gây đau nhức khớp háng. Phụ nữ mang thai có thể dễ bị thoát vị bẹn vì trọng lượng cơ thể gia tăng làm tăng áp lực lên vùng bụng của họ.

 

dau-nhuc-khop-hang

 

Như vậy, đau khớp háng có thể là triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp háng nhưng cũng có thể là hậu quả để lại của gãy xương, viêm gân, bao hoạt dịch… Vậy nên, việc cải thiện phụ thuộc vào kết quả chẩn đoán bệnh.

Điều trị đau khớp háng ở phụ nữ theo nguyên nhân

Đau khớp háng do thoái hóa khớp

Nếu đau do thoái hóa khớp, điển hình là tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn, bên cạnh giảm đau thông thường thì cần kết hợp giữa việc giảm đau và tái tạo nuôi dưỡng sụn khớp, và xương dưới sụn để hồi phục hai chức năng quan trọng gây đau khớp háng.

Đau khớp háng do gãy xương, thoái vị

Ngược lại, đau do gãy xương, thoát vị phải cần phẫu thuật và cải thiện theo sự chỉ định của chuyên gia chuyên khoa.

Song song với việc cải thiện, bản thân mỗi người cũng cần có ý thức phòng bệnh bằng cách giảm cân để giảm áp lực lên khớp háng, lao động và tập thể dục, thể thao vừa sức, xây dựng chế độ ăn uống phù hợp (hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ không tốt cho khớp). Đặc biệt, bạn cần chăm sóc sụn khớp và xương dưới sụn ngay từ sớm.

Jex Max chứa tinh chất PEPTAN thiên nhiên có tác dụng giảm đau, tái tạo sụn và xương dưới sụn. Sản phẩm được các chuyên gia khuyên dùng trong việc phòng ngừa và hỗ trợ cải thiện hiệu quả các bệnh xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp, thoát vị… và được FDA chứng nhận an toàn, Bộ Y Tế cấp phép lưu hành.

JEX MAX 335k/hộp. Ecogreen giao hàng tận nơi, thanh toán khi nhận hàng

Hà Nhi

Quan tâm đến một số thực phẩm tốt cho bệnh khớp trong bài viết sau đây có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, kích thích lưu thông máu, chống viêm tốt cho những người mắc bệnh xương khớp: 9 loại thực phẩm tốt cho xương khớp



Hai nhóm thuốc điều trị bệnh gút được sử dụng phổ biến hiện nay
Gút (gout) là bệnh khớp mạn tính chưa có giải pháp điều trị dứt điểm, chỉ có thể kiểm soát triệu chứng và cơn đau bằng việc uống thuốc. Bài viết này sẽ chia sẻ đến các bạn thông tin về...
Chi tiết
Paget xương là bệnh gì? Có nguy hiểm không?
Paget xương là một dạng rối loạn chu trình tái tạo xương khiến xương bị suy yếu, biến dạng và dễ gãy. Đây là bệnh xương mạn tính, thường xảy ra ở nam giới ngoài 40 tuổi và những vị trí có...
Chi tiết
Bệnh viêm khớp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh viêm khớp là danh từ chung chỉ các vấn đề bất thường của xương khớp làm suy giảm chức năng hệ vận động. Các bệnh lý viêm xương khớp này có thể xảy đến với bạn và tôi vào bất...
Chi tiết
Tìm hiểu về bệnh xương khớp thường gặp
Bệnh xương khớp thường liên quan đến quá trình thoái hóa hoặc thay đổi nội tiết tự nhiên của cơ thể. Khiêng vác nặng, sai tư thế trong thời gian dài cũng khiến khớp lão hóa...
Chi tiết

Cải thiện bệnh xương khớp: Hiệu quả cần đi đôi với an toàn!
Trong nhiều bệnh lý về xương khớp, việc kiểm soát tốt tình trạng hư tổn của sụn và xương dưới sụn là một trong những mục tiêu quan trọng hàng đầu. Những thành tựu khoa học của ngành sinh...
Chi tiết
Cảnh báo những dấu hiệu bệnh khớp đáng lo ngại cần chăm sóc
Khớp phát ra tiếng kêu, sưng, đau, hạn chế chuyển động, tê cứng khớp vào buổi sáng… đó là những dấu hiệu của bệnh khớp mà chúng ta cần quan tâm chăm sóc để tránh những hậu quả về sau.
Chi tiết
Nhận biết đau khớp tay do thoái hóa khớp?
Đau khớp tay có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng nếu cơn đau tăng dần mỗi khi cử động và giảm khi được nghỉ ngơi, hoặc có hiện tượng cứng khớp sau khi ngủ dậy... đó chính là những...
Chi tiết
Giảm gánh nặng của bệnh viêm quanh khớp vai
Viêm quanh khớp vai là bệnh lý thường gặp ở người trung-cao tuổi và những đối tượng lao động thường xuyên sử dụng tay, vai. Bệnh gây đau và làm hạn chế chuyển động của khớp vai do tổn...
Chi tiết
Những khó khăn trong cải thiện bệnh xương khớp
Tự ý cải thiện, tùy tiện sử dụng thuốc chống viêm, giảm đau… là thực trạng đáng lo ngại hiện nay trong việc cải thiện bệnh xương khớp. Một khi không được phát hiện sớm và cải thiện...
Chi tiết
Các bài tập Yoga tốt cho khớp gối
Cố gắng thực hiện những động tác yoga sau đây với 3 lần/ mỗi động tác trong khoảng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn hạn chế những cơn đau nhức khớp gối đồng thời tăng cường sự dẻo dai cho...
Chi tiết
Khô khớp ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?
Hiện tượng khô dịch khớp gây ra những tiếng kêu lạo xạo hay lục khục khi khớp cử động là triệu chứng phổ biến của bệnh thoái hóa khớp, nếu không được cải thiện sớm, nguy cơ tàn phế là...
Chi tiết
Giải pháp mới cho gai khớp gối
Gai xương khớp là quá trình tổn thương sụn khớp tại các khớp lớn, thường xuyên cử động nhưng không được cải thiện kịp thời dẫn đến hậu quả là các đầu xương va vào nhau, gây đau nhức...
Chi tiết
Điểm mặt nguyên nhân gây đau nhức khớp gối
Đau nhức khớp gối là tình trạng hết sức phổ biến, chiếm khoảng 1/3 tỉ lệ người thăm khám tại các khoa xương khớp. Có rất nhiều nguyên nhân nhức mỏi đầu gối, điển hình là thoái hóa khớp...
Chi tiết
Cải thiện trúng đích để khô khớp không còn là nỗi ám ảnh
Khớp khô phát ra tiếng kêu lạo xạo, kèm theo đau nhức dữ dội, sưng tấy… là những biểu hiện thường gặp khi sụn khớp bị thoái hóa và xương dưới sụn bị tổn thương. Cung cấp dinh dưỡng,...
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN