Tác dụng của xoa bóp, bấm huyệt trong cải thiện thoát vị đĩa đệm

Ngày nay, các thầy thuốc y học cổ truyền vẫn duy trì những phương pháp như xoa bóp, bấm huyệt cải thiện thoát vị đĩa đệm. Phương pháp này mang lại một số tác dụng tích cực, có thể áp dụng ngay sau khi phục hồi những tổn thương của đĩa đệm để tăng hiệu quả cải thiện.

 

xoa-bop-bam-huyet-tri-xuong-khop

Chăm sóc sụn và xương dưới sụn giúp người bệnh tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh, năng động

 

1. Cải thiện thoát vị đĩa đệm là phải làm chậm quá trình thoái hóa cột sống

Quá trình thoái hóa cột sống khiến sụn bị bào mòn, làm trơ hai đầu xương. Khi không còn lớp sụn bảo vệ, xương dưới sụn cọ xát vào đĩa đệm làm nứt, rách bao xơ của đĩa đệm, từ đó làm cho nhân nhầy phía trong thoát ra. Do đó, cải thiện thoát vị đĩa đệm hiệu quả là phải làm chậm tiến trình thoái hóa cột sống. Xu hướng được nhiều người áp dụng hiện nay là bổ sung tinh chất PEPTAN có nguồn gốc từ tự nhiên. Tinh chất PEPTAN được các nhà khoa học Mỹ chứng minh có tác dụng đồng thời, mạnh mẽ vào cả sụn khớp và xương dưới sụn, đem đến giải pháp trúng đích toàn diện trong việc làm chậm quá trình thoái hóa và kiểm soát được tình trạng  bệnh thoát vị đĩa đệm.

Các nghiên cứu lâm sàng đã cho kết quả, hơn 90% các thành phần PEPTAN được hấp thu chỉ sau 12 giờ sử dụng và sau 8 ngày sử dụng PEPTAN làm tăng 3,2 lần lượng collagen type II và 3,6 lần aggrecan từ đó giúp phục hồi tổn thương, tái tạo sụn khớp. Đồng thời, PEPTAN còn tăng cường mật độ khoáng chất xương dưới sụn, giúp xương chắc khỏe. Với cơ chế tác động kép vào hai tổ chức quan trọng của cột sống là sụn và xương dưới sụn, PEPTAN làm chậm sự tiến triển  thoái hóa cột sống, do đó bệnh thoát vị đĩa đệm sẽ được kiểm soát hiệu quả.

2. Các phương pháp hỗ trợ giảm đau

Trong quá trình cải thiện thoát vị đĩa đệm, người bệnh có thể kết hợp các phương pháp Đông y để giảm đau an toàn. Trong đó, xoa bóp bấm huyệt cải thiện thoát vị đĩa đệm mang lại môt số hiệu quả tích cực.

Xoa bóp, bấm huyệt là phương pháp giảm đau được vận dụng trong quá trình cải thiện thoát vị đĩa đệm, phòng và khắc phục bệnh không dùng thuốc. Đây là liệu pháp vận động ngón tay, bàn tay để tác động lên các huyệt, da thịt, gân khớp của người bệnh giúp làm giãn mạch, tăng cường khả năng lưu thông máu góp phần chống viêm, giảm phù nề. Đối với hệ cơ xương khớp, xoa bóp, bấm huyệt cải thiện tình trạng co cứng cơ, gân, dây chằng giúp khớp linh động hơn.

 

xoa-bop-bam-huyet-tri-xuong-khop

 

Liệu pháp xoa bóp bấm huyệt cải thiện thoát vị đĩa đệm phải được thực hiện bởi các thầy thuốc có kinh nghiệm. Xoa bóp, bấm huyệt sẽ được thực hiện trên cả hai mặt của đĩa đệm bị thoát vị với áp lực nhẹ và tăng dần tùy thuộc vào khả năng chịu đau của người bệnh. Nguyên tắc của việc xoa bóp bấm huyệt cải thiện thoát vị đĩa đệm là phải tránh áp lực trực tiếp vào cột sống hoặc không gian đĩa đệm bị tổn thương để tránh nguy cơ làm cho bệnh trở nên nặng hơn.

Ngoài phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng bấm huyệt, xoa bóp, người bệnh nên duy trì một chế độ dinh dưỡng cân bằng, tránh tăng cân và thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để giúp cột sống khỏe mạnh, không tăng áp lực lên đĩa đệm gây thoát vị hoặc làm cho bệnh lý này trở nên nặng hơn.

Quỳnh Như
 



(4.64★ | 1358 Đánh giá)

Nguy cơ tàn phế do bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống
Các động tác cúi, ngửa, xoay, nghiêng người vốn rất đơn giản nhưng lại gây khó khăn cho những người bị thoát vị đĩa đệm cột sống. Khi khối thoát vị chèn ép các dây thân kinh, người bệnh...
Chi tiết
Hiểu đúng về bệnh gai cột sống để chủ động phòng ngừa
Gai cột sống là một trong những bệnh lý xương khớp gây đau nhức, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, công việc và chất lượng cuộc sống. Hiểu được gai cột sống là gì sẽ giúp chúng ta chủ...
Chi tiết
Thoái hóa đốt sống cổ cải thiện như thế nào?
Xu hướng mới hiện nay được nhiều người lựa chọn là bổ sung tinh chất PEPTAN. Tinh chất này tác động lên quá trình sản sinh sụn khớp, phục hồi xương dưới sụn, giúp làm chậm sự khởi phát và...
Chi tiết
Thoái hóa cột sống thắt lưng bệnh học
Quá trình thoái hóa xảy ra ở hầu hết các khớp, tăng nhanh theo tuổi tác, nhưng thường gặp ở những khớp lớn như khớp háng, khớp gối, cột sống cổ, cột sống lưng. Chúng ta cùng tìm hiểu cơ chế...
Chi tiết
Loại bỏ cơn đau khớp an toàn
Cứ trở trời thì xương khớp của nhiều người lại đồng loạt “biểu tình”. Khi đó, thói quen của người bệnh là tìm mọi cách để…“cắt” nhanh cơn đau. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc...
Chi tiết
Thói quen sai khiến xương khớp “chịu trận”
Có những thói quen hay tư thế chúng ta vẫn thực hiện hàng ngày nhưng lại là “kẻ thù” lớn của xương khớp, khiến xương khớp nhanh hư hại và các cơn đau nhức trở nên nặng nề hơn, đặc biệt...
Chi tiết
Loại bỏ đau nhức xương khớp không lo ảnh hưởng dạ dày
Với những người hay bị đau nhức xương khớp, việc phải chịu đựng thêm các cơn đau dạ dày có thể nói là “như cơm bữa”. Giữa hai bệnh này thực ra không có cơ chế liên quan, mà nguyên nhân...
Chi tiết
Xương khớp nào đau nhức mới đáng lo?
Thời tiết miền Nam vẫn còn se lạnh, nhất là về đêm rạng sáng, trong khi miền Bắc và Trung đang vào mùa mưa rét ngày càng khắc nghiệt. Thời tiết lạnh, thậm chí rét buốt và ẩm ướt là nỗi cực...
Chi tiết
Đau khớp mùa lạnh: Người già sẽ đỡ khổ hơn nếu…
Khi thời tiết mưa và lạnh, bạn sẽ thấy người già như ông bà, bố mẹ có dấu hiệu đau nhức xương khớp. Những cơn đau thường nặng hơn vào cuối ngày, kéo dài cho đến đêm và sẽ bùng phát...
Chi tiết
Viêm cột sống dính khớp tấn công mạnh vào nam giới
Ngày nay, nhóm bệnh lý cơ xương khớp rất đa dạng và tỷ lệ mắc bệnh khá cao. Bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và không phân biệt giới tính. Tuy nhiên, với bệnh viêm cột sống dính khớp thì...
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN