Sụn và xương dưới sụn: Cần bảo vệ trước khi quá muộn

Một khi đã chớm tổn thương thì tốc độ hủy hoại của sụn khớp sẽ bị chính hệ miễn dịch của cơ thể làm cho trở nên “thần tốc” hơn nữa. Chính vì vậy, người bệnh cần chủ động bảo vệ sụn khớp nếu không muốn đối mặt với nguy cơ tàn phế.

Bệnh phổ biến, nguy cơ tàn phế cao

Các khớp vốn luôn phải làm việc không ngừng để đảm bảo cho mọi hoạt động của cơ thể. Như một cỗ máy chạy nhiều, khó tránh khỏi hao mòn, hư hỏng, khớp sẽ dần thoái hóa theo thời gian. Vì vậy, thoái hóa khớp cũng như các bệnh khớp khác đang ngày càng trở nên phổ biến hơn.

 

Bảo v� sụn kh�p trư�c khi quá mu�n

Hình ảnh khớp gối tàn phế vì bị thoái hóa nặng.

 

Một thống kê tại Mỹ cho thấy, ngay tại đất nước có nền y tế phát triển hàng đầu này, hiện vẫn có hơn 47% dân số trong độ tuổi 25 - 65 đối mặt với các cơn đau khớp. Đánh giá của Nghiên cứu Gánh nặng Bệnh tật Toàn cầu mới nhất cũng khẳng định, thoái hóa khớp háng và khớp gối xếp thứ 11, viêm khớp dạng thấp xếp thứ 42 trong nhóm các nguyên nhân gây tàn phế hàng đầu…

Lý giải mức độ phổ biến của bệnh khớp, Tiến sĩ bác sĩ Tăng Hà Nam Anh - Trưởng khoa Ngoại Chấn thương Chỉnh hình, BV Nguyễn Tri Phương cho biết: “Ngoài nguyên nhân tuổi tác, chấn thương thể thao, té ngã… thì việc chủ quan trong vấn đề bảo vệ và làm chậm quá trình hư hỏng sụn khớp và xương dưới sụn cũng góp phần không nhỏ thúc đẩy tỷ lệ người mắc các bệnh khớp ngày một gia tăng”.

Sụn và xương dưới sụn cùng “hại” nhau

Nếu sụn đóng vai trò như một lớp đệm bảo vệ giúp giảm chấn động, làm trơn bề mặt khớp và tránh sự cọ xát của hai đầu xương khi cử động, thì xương dưới sụn có tác dụng hỗ trợ sụn trong việc chống sốc, giảm áp lực để khớp vận động bình thường và cung cấp một phần dinh dưỡng cho sụn calci nằm gần mặt xương dưới sụn, thúc đẩy sự chuyển hóa nơi sụn khớp.

Tuy nhiên, theo Tiến sĩ Nam Anh, điều đáng ngại là nếu không may bị tổn thương, sụn và xương dưới sụn sẽ tác động tiêu cực lên nhau bởi các chất gây viêm thông qua phần sụn calci nằm gần mặt xương dưới sụn. Chính điều này càng làm đẩy nhanh tiến trình thoái hóa khớp.

Phát hiện của ngành sinh học phân tử trong lĩnh vực xương khớp cũng chỉ rõ, tiến trình của bệnh thoái hóa khớp được đặc trưng ngay từ đầu bởi những tổn thương cùng lúc của sụn và xương dưới xụn. Qua thời gian, trong khi sụn bị bào mòn, nứt và vỡ ra thì xương dưới sụn xuất hiện những phản ứng bất thường tạo ra các vùng xương rỗng, vùng xương dày - xơ xen kẽ, hình thành gai xương và làm xuất hiện các chất gây viêm dẫn đến đau nhức, sưng tấy. Khi bị tổn thương, sụn và xương dưới sụn tác động tiêu cực lẫn nhau, khiến thoái hóa khớp diễn ra nhanh hơn. “Điều này lý giải vì sao việc chần chừ, lần lữa né tránh điều trị thoái hóa khớp lúc chớm bệnh sẽ khiến việc điều trị về sau càng trở nên khó khăn hơn nữa”, Tiến sĩ Nam Anh khẳng định.

Giải pháp khắc phục, hiệu quả từ gốc

Để bảo vệ, phục hồi sụn khớp và xương dưới sụn hiệu quả, theo Tiến sĩ Nam Anh, trước tiên cần duy trì cân nặng ổn định, tránh béo phì, có chế độ tập luyện vừa sức; nên hạn chế chất béo, đồ ăn nhanh, bia rượu, ăn nhiều bơ, đậu phộng, cá ngừ, cá hồi, cà chua…

Ngoài ra, có thể dùng các dưỡng chất sinh học quý từ thiên nhiên trải qua nghiên cứu lâm sàng khắt khe. Gần đây, sau thành công với Collagen tuýp 2 không biến tính trong việc tác động tối ưu phục hồi hư tổn tại sụn khớp, các nhà khoa học Mỹ đã tập trung nghiên cứu sâu hơn về giải pháp tác động cùng lúc đến sụn và xương dưới sụn, và một trong những bước phát triển mạnh mẽ nhất chính là phát minh ra tinh chất Peptan.

Trải qua nhiều nghiên cứu lâm sàng khắt khe, dưỡng chất sinh học Peptan có nguồn gốc 100% từ tự nhiên đã được chứng minh về tác dụng tăng cường tái tạo cùng lúc sụn khớp và xương dưới sụn. Cụ thể, hơn 90% thành phần của Peptan được hấp thu sau 12 giờ, nhanh chóng có mặt trong mô liên kết tại sụn và xương dưới sụn.

Kết quả nghiên cứu lâm sàng tại Mỹ cho thấy, Peptan giúp tăng 3,2 lần lượng collagen tuýp II (chất căn bản của sụn khớp) và 3,6 lần lượng Aggrecan (thành phần tham gia cấu tạo sụn khớp và dịch khớp) chỉ sau 8 ngày sử dụng. Đồng thời, Peptan còn bảo vệ và phục hồi xương dưới sụn đáng kể bằng cách kích thích các tế bào tạo xương (tạo cốt bào) cạnh tranh với các tế bào tiêu xương (hủy cốt bào), làm tăng mật độ xương một cách hiệu quả.

Khi sụn và xương dưới sụn được bảo vệ và tái tạo kịp thời, tình trạng thoái hóa xương khớp sẽ được kiểm soát tốt hơn, không để bệnh quá muộn khiến khó chữa trị.

Theo Dân Trí

 

Do phải ngồi nhiều, ít vận động nên hiện tượng dân văn phòng bị bệnh về đau nhức sụn khớp là điều dễ hiểu. Để biết cách phòng tránh bệnh này bạn cần xem thêm bài viết "Dấu hiệu thoái hóa cột sống ở dân văn phòng"

Những phát hiện mới đây về vai trò của xương dưới sụn đã mang đến cái nhìn toàn diện hơn trong cơ chế bệnh sinh của quá trình thoái hóa xương khớp, đồng thời mở ra cơ hội ngăn ngừa, điều trị bệnh từ gốc. Các nhà khoa học Mỹ đã phát minh ra tinh chất Peptan với nguồn gốc 100% thiên nhiên, có tác động mạnh mẽ, tích cực cùng lúc đến sụn khớp và xương dưới sụn.
JEX MAX bổ sung thêm tinh chất PEPTAN thiên nhiên và các thảo dược quý, giúp kích thích tế bào tạo xương sản sinh xương mới, đẩy nhanh quá trình phục hồi mô sụn tại các khớp.
JEX MAX - Giúp giảm đau, tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn.



(5★ | 308 Đánh giá)

Người già và chứng đau lưng
Đau lưng là bệnh mà hầu như ai cũng đã từng bị ít nhất một lần trong đời. Đây là bênh rất phổ biến thường gặp ở người tầm tuổi trung niên hoặc người già.
Chi tiết
Dân văn phòng và chứng bệnh đau lưng
Căng thẳng cơ bắp, đau dây chằng, thoái hóa, căng thẳng, tư thế làm việc không tốt, ít vận động di chuyển… là nguyên nhân chính dẫn tới đau lưng ở nhân viên văn phòng. Bệnh đau lưng tuy không...
Chi tiết
Chưa già đã đau lưng!
Người cao tuổi bị đau nhức xương cốt là điều bình thường vì “bộ khung” sau thời gian dài "khuân vác" cơ thể đã bị xuống cấp. Tuy nhiên, gần đây người bị đau lưng tìm đến bệnh viện...
Chi tiết
Bệnh đau lưng và thời tiết
Nhiều bệnh nhân đau lưng tin rằng thời tiết tác động đến các triệu chứng đau của họ. Tuy nhiên trong phát hiện mới, các nhà nghiên cứu Úc cho rằng thời tiết không có ảnh hưởng nào đến...
Chi tiết
10 tuyệt chiêu “đối phó” chứng đau lưng
Do đặc điểm sinh lý của phụ nữ là có kinh nguyệt, mang bầu, sinh con và cho con bú nên dễ bị đau lưng. Phần lớn phụ nữ đều ngồi lâu bên máy tính trong thời gian đi làm nên càng tăng độ thương...
Chi tiết
Các bài tập để giảm đau lưng
Đau lưng cho đến giờ vẫn là một trong số những nguyên nhân gây tiêu tốn tiền của của ngành y tế và xã hội, cho dù là ở những nước có nền y khoa được xem là tiên tiến nhất như Mỹ hay Đức.
Chi tiết
Phòng tránh bệnh đau lưng
Những người làm việc văn phòng và kém vận động dễ bị đau thắt lưng. Bác sĩ Rajeev K. Sharma, Trưởng khoa phẫu thuật chỉnh hình và thay khớp của Bệnh viện Indraprastha Apollo ở New Delhi, Ấn độ...
Chi tiết
Đẩy lùi chứng đau lưng
Chứng đau lưng có thể dễ dàng bị đẩy lùi nếu bạn chịu khó thực hiện những lời khuyên từ các chuyên gia sức khỏe.
Chi tiết
Tác dụng phụ của thuốc trị viêm khớp
Thuốc dùng trong các bệnh viêm khớp, chủ yếu là viêm khớp dạng thấp và viêm khớp thoái hóa đều có tác dụng điều trị, nhưng bên cạnh đó cũng có thể gây những tác dụng không mong muốn hoặc...
Chi tiết
Thoái hóa khớp bàn tay và cách phòng ngừa
Người xưa có câu “giàu hai con mắt, khó hai bàn tay”. Bàn tay rất khéo léo, linh hoạt và là một công cụ lao động vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, thoái hóa khớp bàn tay THKBT là một trong các bệnh...
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN