Những bệnh viêm cơ thường gặp ở dân văn phòng

Có 2 loại viêm cơ phổ biến mà dân văn phòng hay mắc phải đó là viêm cơ cổ và viêm cơ ở thắt lưng.

Mọi người cho rằng có thể do thời gian ngồi máy tính và làm những công việc văn phòng ít vận động sẽ là nguyên nhân gây bệnh viêm cơ, viêm đa cơ. Nhưng bên cạnh đó, nguyên nhân tiềm ẩn mà chúng ta ít biết đó là nhiễm trùng do vi khuẩn, ký sinh trùng và virus có thể gây viêm đa cơ.

Các chuyên gia cho rằng, căn bệnh này có thể tấn công mọi lứa tuổi, đặc biệt phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới gấp 2 lần. Tổn thương do viêm cơ chủ yếu là ở gốc chi, chính sự tổn thương da cho phép chẩn đoán phân biệt giữa viêm da và viêm đa cơ. Thủ phạm gây viêm chính và xâm nhập vào cơ thể chúng ta là các loại ký sinh trùng như bệnh sán lợn, sán kim echinococcus. Một trường hợp khác là viêm cơ mủ, đây là một biến chứng của các cơ bắp bị nhiễm trùng. Khi một người có triệu chứng của viêm cơ thì ít nhiều cũng liên quan đến căn bệnh tự miễn, lupus, và viêm khớp dạng thấp.

Có 2 loại viêm cơ phổ biến mà dân văn phòng hay mắc phải đó là viêm cơ cổ và viêm cơ ở thắt lưng. Đối với căn bệnh viêm cơ cổ và thắt lưng, khi chúng ta có những dấu hiệu của một cơn đau tấn công và ngay lập tức dùng gel hoặc thuốc mỡ nóng để thoa lên vùng bị đau ngăn ngừa các cơn đau khác tiếp diễn. Các chuyên gia cho rằng, chính điều đó lại có hại cho sức khỏe và nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Nếu tình trạng đó kéo dài trong một thời gian khá lâu rất có thể căn bệnh viêm cơ sẽ ảnh hưởng và di chuyển đến vùng đĩa đệm, thoát vị và ảnh hưởng đến cột sống.

 

Tên

 

Viêm cơ cổ

Các triệu chứng ban đầu chỉ xuất hiện ở một bên cổ, hoặc bên trái, hoặc bên phải. Những cơn đau ở cổ có thể lan rộng ra cả phía sau tai, hai vai và thường xuyên nhất là “trụ” ở giữa 2 bả vai, gây đau nhức ở vùng trán và thái dương. Trong một số ít trường hợp nó còn lan rộng ra cả cánh tay gây cảm giác tê buốt và nhức mỏi. Tất nhiên các đốt sống cổ sẽ khó chuyển động hơn vì có thể rất đau. Các bác sĩ cảnh báo, loại viêm cơ này rất “nhạy cảm”, nếu nó tấn công chúng ta mà điều trị không kịp thời hoặc không đúng cách nó sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan xung quanh. Nếu trong trường hợp các triệu chứng viêm cơ cổ tấn công kèm theo ho, khó thở thì cần nhập viện ngay vì bệnh nhân có nguy cơ tử vong do ngạt thở rất cao.

Viêm cơ thắt lưng

Các triệu chứng đau của bệnh này thường không khó chịu như đau lưng. Nó rất khác biệt là vì trong quá trình chúng ta di chuyển, cảm giác đau các cơ ở thắt lưng rõ rệt hơn. Trong một số bệnh mãn tính như viêm amidan, rối loạn chuyển hóa thường gây ra viêm cơ và đau khớp. Cũng có thể ẩn chứa đằng sau những cơn đau lưng đang nhen nhúm nguy cơ bệnh thận. Nếu trong 1 tuần, chậm nhất là 10 ngày mà các triệu chứng đau ở vùng thắt lưng không thuyên giảm bạn cần kiểm tra sức khỏe, xét nghiệm nước tiểu và phân tích máu để tránh nguy cơ những căn bệnh nguy hiểm.

Viêm đa cơ

Là một bệnh viêm mãn tính của các cơ liên quan đến viêm da và viêm cơ bắp. Đa số những người mắc bệnh này là phụ nữ trung niên. Đây là một biến chứng trong trường hợp bệnh nặng sẽ gây sưng da và viêm nhiễm. Các biểu hiện rõ rệt khi các triệu chứng của nó tấn công sẽ làm cho bề ngoài của da sưng lên và gây đau, phát ban đỏ hoặc tím trên mặt, tay, chân và có khi toàn bộ cơ thể. Bệnh nhân có thể sốt nhẹ, giảm cân và suy nhược cơ thể, các cơ bắp nhão dần, rối loạn chuyển hóa do cơ thể tích tụ muối và canxi. Trong trường hợp cấp tính gây loạn nhịp tim, đổ mồ hôi, nhức đầu và khó thở.

Với tính chất công việc văn phòng có thể ít vận động cho nên cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, thực hiện các bài tập thư giãn cho vai, cổ và lưng, kết hợp với tập luyện một số môn thể thao đặc biệt là bơi lội. Và cuối cùng luôn giữ cho đôi chân bạn luôn luôn được ấm, nó rất tốt cho việc phòng và điều trị bệnh viêm đa cơ.

Theo An ninh Thủ đô

 

Loãng xương là bệnh lý của toàn hệ thống xương làm suy yếu sức mạnh của toàn khung xương, ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của số đông người có tuổi, đặc biệt là phụ nữ. Bạn nên xem thêm bài viết: Phòng chống nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi

Những phát hiện mới đây về vai trò của xương dưới sụn đã mang đến cái nhìn toàn diện hơn trong cơ chế bệnh sinh của quá trình thoái hóa xương khớp, đồng thời mở ra cơ hội ngăn ngừa, điều trị bệnh từ gốc. Các nhà khoa học Mỹ đã phát minh ra tinh chất Peptan với nguồn gốc 100% thiên nhiên, có tác động mạnh mẽ, tích cực cùng lúc đến sụn khớp và xương dưới sụn.
JEX MAX bổ sung thêm tinh chất PEPTAN thiên nhiên và các thảo dược quý, giúp kích thích tế bào tạo xương sản sinh xương mới, đẩy nhanh quá trình phục hồi mô sụn tại các khớp.
JEX MAX - Giúp giảm đau, tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn.



(4.93★ | 1662 Đánh giá)

Những lầm tưởng sai lệch về đau lưng
Đau lưng là bệnh khá phổ biến, đứng thứ 2 sau bệnh đau đầu. Cứ 10 người thì có 8 người mắc bệnh đau lưng.
Chi tiết
Đau lưng coi chừng bị thoát vị đĩa đệm
Trong các nguyên nhân gây đau lưng thì thoát vị đĩa đệm là phổ biến nhất. Điều trị không đúng cách, nhiều người bị biến chứng viêm não, viêm tủy, thậm chí là liệt.
Chi tiết
Đau thắt lưng mạn tính
Trong dạng đau nhức thì đau thắt lưng mạn tính (chronic low back pain) là dạng phổ biến hơn cả. Có đến 28% số người trưởng thành ở Mỹ ít nhiều bị chứng này hành hạ, một tỉ lệ quá nhiều....
Chi tiết
Bí quyết chống đau lưng
Đau lưng có thể do nhiều nguyên nhân: lao động quá sức, tổn thương cơ bắp, dây chằng... Một số lời khuyên sau đây giúp hạn chế các triệu chứng đau lưng.
Chi tiết
10 động tác điều trị bệnh tê chân, tay
Tê tay chân là tình trạng thường gặp do máu lưu thông kém khi không cử động lâu. Đây cũng có thể là một dấu hiệu bệnh xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp... gặp phải ở...
Chi tiết
Vì sao bệnh khớp lại đau nhiều vào mùa lạnh?
Thời điểm này, miền Bắc vẫn đang giá rét, có mưa phùn và sương mù, nhiệt độ có nơi giảm còn 10 độ C. Trong khi đó miền Nam lại nắng nóng, nhiệt độ khá cao. Khi thời tiết thay đổi thất...
Chi tiết
Mất chi vì chủ quan với thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp ảnh hưởng lớn đến đời sống của bệnh nhân, làm cho bệnh nhân có nguy cơ mất khả năng lao động và tàn phế cao. Việc phát hiện và chẩn đoán bệnh không khó song điều trị tận...
Chi tiết
Bình tĩnh với bệnh thoái hóa khớp
Không còn chỉ là căn bệnh của tuổi già, thoái hóa khớp giờ "tấn công" vào cả giới trẻ, nhất là dân văn phòng, những người ít vận động hoặc không quan tâm đến dinh dưỡng. Bởi vậy, người...
Chi tiết
Thoái hóa khớp: "Sát thủ" giấu mặt
Bắt đầu với những biểu hiện thoảng qua hoặc đau nhức khớp từng đợt anh Phong nghĩ do mình làm việc nặng. Anh cố chịu cho đến khi khớp gối sưng to, không thể đi nổi.
Chi tiết
Béo phì dễ mắc bệnh khớp
Theo các bác sĩ chuyên khoa, những người béo phì và ít vận động dễ mắc căn bệnh này, nếu không điều trị kịp thời sẽ bị tàn phế suốt đời.
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN