Khớp “trở mặt” lúc giao mùa

Thời điểm giao mùa cũng là lúc xương khớp nhiều người “trái tính trái nết”. Có người bị đơ cứng khớp ngón, cổ tay hay cổ chân. Có người lại ê ẩm khắp mình, nhất là nơi khớp gối, khớp vai...

Triệu chứng mơ hồ báo hiệu thoái hóa khớp

Khởi đầu của bệnh thoái hóa khớp ban đầu chỉ là những triệu chứng mơ hồ như đau nhẹ, khi đau khi không, đôi khi đang đi cảm thấy đau chói trong khớp. Vì thế nhiều người ráng chịu trận khi đau và không để ý đến việc chăm sóc cũng như điều trị đến nơi đến chốn.

Dùng thuốc kháng viêm, giảm đau có hiệu quả giảm đau ngay tức thì, nhưng ngược lại, phải rất thận trọng khi điều trị kéo dài bởi các loại thuốc này sẽ gây ra vô số những tác dụng phụ trên thận, dạ dày và tim mạch...

Thống kê tình hình bệnh khớp ở BV. Bạch Mai cho thấy: có khoảng 10,4% số bệnh nhân đến khám và điều trị vì bệnh thoái hoá khớp và tỷ lệ này đang có xu hướng ngày càng tăng. Còn tại BV. Chợ Rẫy, hàng năm có khoảng 65.000 lượt bệnh xương khớp đến khám và điều trị, đông nhất trong các chuyên khoa.

 

benh-thoai-hoa-khop-hang

 

Thiếu collagen, khớp khó “chống chọi” với thời tiết

Khớp đau nhức khi thời tiết thay đổi thường gặp ở những khớp bị thoái hóa. Tình trạng thoái hóa khớp xảy ra khi sụn khớp hư tổn do có sự mất cân bằng giữa tổng hợp và hủy hoại của sụn. Điều này dẫn tới những thay đổi ở phần xương dưới sụn và màng hoạt dịch gây nên phản ứng viêm thứ phát.

So với lúc còn trẻ, các tế bào sụn khớp ở người có tuổi tổng hợp rất ít protein và collagen. Điều này làm suy giảm độ bền cũng như khả năng tái tạo của sụn khớp. Khi tế bào sụn già không khôi phục lại được một cách nhanh chóng, các vết nứt sẽ xuất hiện ở vùng đáy sụn, thương tổn ban đầu xuất hiện và dần dần tiến triển thành thoái hóa khớp. Thêm vào đó, các sợi Collagen type ii trong sụn khớp trở nên mảnh, nhỏ hơn, lỏng lẻo và xoắn vặn gây thoái hóa chất nền sụn khớp.

Do đó, khi bị thoái hóa khớp, người bệnh sẽ có triệu chứng đau và giảm chức năng vận động của khớp. Các triệu chứng xảy ra từng đợt nhưng nếu không được chẩn đoán và điều trị đúng về lâu dài sẽ gây đau đớn, ảnh hưởng trực tiếp đến lao động và sinh hoạt hàng ngày. Ở trường hợp thoái hóa khớp nặng, các đầu xương lồi ra chạm vào nhau, có khi chèn ép dây thần kinh và có thể gặp nguy cơ tàn phế suốt đời.

Chăm sóc sụn, ngăn chặn bệnh khớp

Để phòng tránh bệnh khớp, ngay khi còn trẻ cần tập thể dục đều đặn, tránh bị dư cân, tránh những động tác quá mạnh, nhất là những động tác có thể làm lệch trục khớp và cột sống. Trong ăn uống, cần giảm muối, đường, mỡ, tăng protid, calci và vitamin có trong rau xanh, trái cây...

Song song đó, cần bổ sung Ccollagen type II không biến tính cho sụn khớp. Một nghiên cứu có độ tin cậy cao của tác giả Crowley được tiến hành ở London và Canada đã cho thấy chất Collagen type 2 không biến tính cho kết quả tốt trên bệnh nhân thoái hóa khớp.

Trong nghiên cứu này, các tác giả đã so sánh kết quả dùng Collagen type 2 không biến tính so với nhóm dùng glucosamine và chondroitine sulfate. Kết quả là nhóm dùng Collagen type 2 không biến tính cho kết quả gấp đôi trong việc cải thiện tình trạng đau, cứng khớp và khó vận động, giúp bệnh nhân sinh hoạt dễ dàng hơn... sau 30, 60 và 90 ngày sử dụng. Collagen type 2 không biến tính cũng được nghiên cứu trong điều trị viêm đa khớp dạng thấp và cho thấy có hiệu quả cao, an toàn khi sử dụng dài lâu.

Theo tintuconline

 

Có nhiều người bị sưng khớp gối đến không đi lại được. Đó là tình trạng thoái hóa đi kèm với viêm khớp , mà gốc rễ là do sụn khớp bị hư tổn nhiều. Đặc biệt, khi trời trở lạnh thì cơn đau nhức lại càng tăng cao. Bạn nên tìm hiểu thêm vấn đề trên qua bài viết: Khớp đau nhức theo thời tiết

 

Những phát hiện mới đây về vai trò của xương dưới sụn đã mang đến cái nhìn toàn diện hơn trong cơ chế bệnh sinh của quá trình thoái hóa xương khớp, đồng thời mở ra cơ hội ngăn ngừa, điều trị bệnh từ gốc. Các nhà khoa học Mỹ đã phát minh ra tinh chất Peptan với nguồn gốc 100% thiên nhiên, có tác động mạnh mẽ, tích cực cùng lúc đến sụn khớp và xương dưới sụn.
JEX MAX bổ sung thêm tinh chất PEPTAN thiên nhiên và các thảo dược quý, giúp kích thích tế bào tạo xương sản sinh xương mới, đẩy nhanh quá trình phục hồi mô sụn tại các khớp.
JEX MAX - Giúp giảm đau, tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn.



(4.5★ | 332 Đánh giá)

Hạn chế chứng đau lưng do ngồi lâu
Ngồi làm việc nhiều giờ liền, bạn dễ dàng bị chứng đau lưng hành hạ. Tuy nhiên, lưu ý một chút bạn có thể hạn chế được nguy cơ này.
Chi tiết
Những lầm tưởng sai lệch về đau lưng
Đau lưng là bệnh khá phổ biến, đứng thứ 2 sau bệnh đau đầu. Cứ 10 người thì có 8 người mắc bệnh đau lưng.
Chi tiết
Đau lưng coi chừng bị thoát vị đĩa đệm
Trong các nguyên nhân gây đau lưng thì thoát vị đĩa đệm là phổ biến nhất. Điều trị không đúng cách, nhiều người bị biến chứng viêm não, viêm tủy, thậm chí là liệt.
Chi tiết
Đau thắt lưng mạn tính
Trong dạng đau nhức thì đau thắt lưng mạn tính (chronic low back pain) là dạng phổ biến hơn cả. Có đến 28% số người trưởng thành ở Mỹ ít nhiều bị chứng này hành hạ, một tỉ lệ quá nhiều....
Chi tiết
Bí quyết chống đau lưng
Đau lưng có thể do nhiều nguyên nhân: lao động quá sức, tổn thương cơ bắp, dây chằng... Một số lời khuyên sau đây giúp hạn chế các triệu chứng đau lưng.
Chi tiết
10 động tác điều trị bệnh tê chân, tay
Tê tay chân là tình trạng thường gặp do máu lưu thông kém khi không cử động lâu. Đây cũng có thể là một dấu hiệu bệnh xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp... gặp phải ở...
Chi tiết
Vì sao bệnh khớp lại đau nhiều vào mùa lạnh?
Thời điểm này, miền Bắc vẫn đang giá rét, có mưa phùn và sương mù, nhiệt độ có nơi giảm còn 10 độ C. Trong khi đó miền Nam lại nắng nóng, nhiệt độ khá cao. Khi thời tiết thay đổi thất...
Chi tiết
Mất chi vì chủ quan với thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp ảnh hưởng lớn đến đời sống của bệnh nhân, làm cho bệnh nhân có nguy cơ mất khả năng lao động và tàn phế cao. Việc phát hiện và chẩn đoán bệnh không khó song điều trị tận...
Chi tiết
Những bàn tay tê cứng do dùng máy tính, smartphone
Ngày càng nhiều người làm văn phòng bị chứng đau cổ tay hành hạ.
Chi tiết
Viêm khớp dạng thấp
Dân gian thường gọi viêm khớp dạng thấp là bệnh thấp khớp. Nhiều người nghĩ viêm khớp dạng thấp chỉ xảy ra ở người già, nhưng thật ra căn bệnh này cũng gặp nhiều ở người...
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN