Khớp đau nhức theo thời tiết

Gần đây, chị Minh Vy (40 tuổi, Q.Phú Nhuận, TPHCM) bị những cơn đau nhẹ, mơ hồ (khi đau khi không), đôi khi đang đi cảm thấy đau chói trong khớp, nhất là những lúc trời nắng mưa đột ngột.

Theo PGS.TS Lê Anh Thư (BV Chợ Rẫy), đây là dấu hiệu cho thấy bệnh nhân đang bị thoái hóa khớp .

Thống kê tình hình bệnh khớp ở BV Bạch Mai cho thấy có khoảng 10,4% số bệnh nhân đến khám và điều trị vì bệnh thoái hoá khớp và tỷ lệ này đang có xu hướng ngày càng tăng. Còn tại BV Chợ Rẫy, hàng năm có khoảng 65.000 lượt bệnh xương khớp đến khám và điều trị, đông nhất trong các chuyên khoa.

Có nhiều người bị sưng khớp gối đến không đi lại được. Đó là tình trạng thoái hóa đi kèm với viêm khớp , mà gốc rễ là do sụn khớp bị hư tổn nhiều. “Tình trạng thoái hóa khớp xảy ra khi sụn khớp hư tổn do có sự mất cân bằng giữa tổng hợp và hủy hoại của sụn. Điều này dẫn tới những thay đổi ở phần xương dưới sụn và màng hoạt dịch gây nên phản ứng viêm thứ phát. Những người bị bệnh xương khớp thường rất khốn khổ bởi sự “đỏng đảnh” của thời tiết, cứ khi thay đổi thời tiết, trái gió trở trời là khớp lại đau nhức, ê ẩm”, TS Thư nói.

 

Tên

 

Dễ tàn phế nếu không được điều trị

Những cơn đau do sưng, đơ cứng khớp khiến người bệnh rất khốn khổ. Nhưng nhiều người, khi đau âm ỉ thì chỉ dùng các biện pháp chườm nóng, “tân tiến” hơn thì tự chạy ra tiệm mua vài viên giảm đau…

Theo TS Thư, khi bị thoái hóa khớp, người bệnh sẽ có triệu chứng đau và giảm chức năng vận động của khớp. Các triệu chứng xảy ra từng đợt nhưng nếu không được chẩn đoán và điều trị đúng về lâu dài sẽ gây đau đớn, ảnh hưởng trực tiếp đến lao động và sinh hoạt hàng ngày. Ở trường hợp thoái hóa khớp nặng, các đầu xương lồi ra chạm vào nhau, có khi chèn ép dây thần kinh và có thể gặp nguy cơ tàn phế suốt đời.

Nghiên cứu của Trường ĐH Pittsburgh, Mỹ (công bố năm 2011), có đến 85% người có dáng vòng kiềng bị viêm khớp mãn tính do cơ thể không được hỗ trợ đầy đủ, đầu gối có xu hướng khuỳnh sang hai bên khiến cơ thể di động kém và những cơn đau nhức làm hạn chế khả năng lao động.

Các phương pháp sử dụng thuốc điều trị hiện nay chủ yếu là giảm đau, kháng viêm. Việc dùng thuốc kháng viêm, giảm đau có hiệu quả giảm đau ngay tức thì, nhưng ngược lại, phải rất thận trọng khi điều trị kéo dài và phải tuân thủ chỉ định của bác sĩ, không nên tùy tiện dùng bởi dùng lâu dài các loại thuốc này sẽ gây ra vô số những tác dụng phụ trên thận, dạ dày và tim mạch...

Chăm sóc sụn, ngăn chặn bệnh khớp

So với lúc còn trẻ, các tế bào sụn khớp ở người có tuổi tổng hợp rất ít protein và collagen. Điều này làm suy giảm độ bền cũng như khả năng tái tạo của sụn khớp. Khi tế bào sụn già không khôi phục lại được một cách nhanh chóng, các vết nứt sẽ xuất hiện ở vùng đáy sụn, thương tổn ban đầu xuất hiện và dần dần tiến triển thành thoái hóa khớp. Thêm vào đó, các sợi Collagen type ii trong sụn khớp trở nên mảnh, nhỏ hơn, lỏng lẻo và xoắn vặn gây thoái hóa chất nền sụn khớp. Loại collagen này chiếm một lượng lớn trong mô sụn và dần mất đi theo thời gian và tuổi tác, khiến sụn khớp hư tổn và gây nên nhiều bệnh lý cho khớp, điển hình là thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp.

Để phòng tránh bệnh khớp, ngay khi còn trẻ cần tập thể dục đều đặn, tránh bị dư cân, tránh những động tác quá mạnh, nhất là những động tác có thể làm lệch trục khớp và cột sống. Trong ăn uống, cần giảm muối, đường, mỡ, tăng protid, calci và vitamin có trong rau xanh, trái cây... và bổ sung các chất có lợi cho khớp như Ccollagen type II không biến tính để phòng ngừa thoái hóa khớp.

Theo kết quả nghiên cứu của tác giả David C. Crowley và cộng sự được tiến hành ở London và Canada, được đăng tải trên Tạp chí Y khoa Quốc tế (International Journal of Medical Science), Collagen type 2 không biến tính giúp giảm Chỉ số về tình trạng cứng khớp và khó vận động - WOMAC 33%, giảm Chỉ số tình trạng đau nói chung - VAS 44% và giảm Chỉ số ảnh hưởng của cơn đau đối với hoạt động hằng ngày - LEQUESNE 20%.

Collagen type 2 không biến tính cũng hỗ trợ điều trị hiệu quả cao với bệnh viêm đa khớp dạng thấp và an toàn khi sử dụng dài lâu.

Đăng Nhiên

Theo DT


Chuyển mùa là giai đoạn bệnh xương khớp bắt đầu trở nặng, nó làm cho người bệnh đau nhức nhiều hơn, đôi khi không đi lại được. Bạn nên xem bài viết: Cảnh báo bệnh xương khớp khi chuyển mùa để cung cấp cho mình những kiến thức cần thiết để bảo vệ xương khớp của mình khi chuyển mùa.
 

Những phát hiện mới đây về vai trò của xương dưới sụn đã mang đến cái nhìn toàn diện hơn trong cơ chế bệnh sinh của quá trình thoái hóa xương khớp, đồng thời mở ra cơ hội ngăn ngừa, điều trị bệnh từ gốc. Các nhà khoa học Mỹ đã phát minh ra tinh chất Peptan với nguồn gốc 100% thiên nhiên, có tác động mạnh mẽ, tích cực cùng lúc đến sụn khớp và xương dưới sụn.
JEX MAX bổ sung thêm tinh chất PEPTAN thiên nhiên và các thảo dược quý, giúp kích thích tế bào tạo xương sản sinh xương mới, đẩy nhanh quá trình phục hồi mô sụn tại các khớp.
JEX MAX - Giúp giảm đau, tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn.



(4.79★ | 1372 Đánh giá)

Hạn chế chứng đau lưng do ngồi lâu
Ngồi làm việc nhiều giờ liền, bạn dễ dàng bị chứng đau lưng hành hạ. Tuy nhiên, lưu ý một chút bạn có thể hạn chế được nguy cơ này.
Chi tiết
Những lầm tưởng sai lệch về đau lưng
Đau lưng là bệnh khá phổ biến, đứng thứ 2 sau bệnh đau đầu. Cứ 10 người thì có 8 người mắc bệnh đau lưng.
Chi tiết
Nam giới có hormone testosterone thấp dễ bị viêm thấp khớp
Nam giới có mức độ hormone testosterone thấp có thể tăng rủi ro mắc bệnh viêm thấp khớp, theo Health24.
Chi tiết
Cách xử trí đau vùng vai gáy
Nhiều người sau một đêm ngủ dậy bỗng thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau tê dại vùng vai, gáy, nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi cánh tay, cẳng tay và ngón tay.
Chi tiết
Cứng khớp, triệu chứng không thể coi thường
Triệu chứng phổ biến của viêm khớp dạng thấp là cứng khớp buổi sáng kéo dài trong 1 giờ đồng hồ. Thường gặp ở các khớp nhỏ bàn tay và bàn chân, dễ dẫn đến tàn phế, có thể gây tổn...
Chi tiết
Những Liệu pháp điều trị thoái hóa khớp
Khi được hỏi về lợi ích của các liệu pháp điều trị thoái hóa khớp khác nhau, các chuyên gia châu Âu đặt tập luyện phục hồi chức năng lên hàng đầu, trên cả phẫu thuật khớp, thuốc giảm...
Chi tiết
Dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị suy giảm sức khỏe
Đau lưng cũng có thể là triệu chứng của bệnh viêm bàng quang hoặc viêm vùng phụ cận ở lưng. Bạn hãy tiến hành nội soi bàng quang theo chỉ định của bác sĩ.
Chi tiết
Cách phòng ngừa đau lưng
Đau lưng là bệnh rất thường gặp, nhất là ở người trung niên và người cao tuổi. Bệnh lý đau lưng có hai nhóm: nhóm xác định được nguyên nhân và nhóm không rõ nguyên nhân.
Chi tiết
Đau lưng coi chừng bị thoát vị đĩa đệm
Trong các nguyên nhân gây đau lưng thì thoát vị đĩa đệm là phổ biến nhất. Điều trị không đúng cách, nhiều người bị biến chứng viêm não, viêm tủy, thậm chí là liệt.
Chi tiết
Thoái hóa đốt sống cổ - bệnh hay gặp ở dân văn phòng
Ngồi làm việc lâu bên máy tính, cúi nhiều, chỉ nhìn một hướng trong thời gian dài, ngủ trên ghế hoặc gục lên bàn... là những thói quen xấu khiến chị em dễ bị thoái hóa đốt sống cổ.
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN