Khô khớp ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

Hiện tượng khô dịch khớp gây ra những tiếng kêu lạo xạo hay lục khục khi khớp cử động là triệu chứng phổ biến của bệnh thoái hóa khớp, nếu không được cải thiện sớm, nguy cơ tàn phế là điều không thể tránh khỏi.

Không ít người khi vận động nghe thấy tiếng kêu lạo xạo phát ra từ ổ khớp, đôi khi đi kèm những cơn đau, âm thanh lạo xạo ấy giống như ta đang giẫm lên những chiếc lá khô. Đó cũng chính là dấu hiệu  cảnh báo xương khớp đang bị thoái hóa do tuổi tác hoặc do những tác động ngoại cảnh, gây ra hiện tượng khô khớp. Nếu bệnh không được quan tâm đúng mực và cải thiện kịp thời, sẽ gây ra một loạt các hệ lụy làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của con người.

Khớp khô gây đau đớn và hạn chế chuyển động

Hậu quả của bệnh khô khớp kéo dài

Những người trẻ tuổi không được cung cấp đủ vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể; những người thường xuyên hút thuốc, uống nhiều rượu bia hay bị thừa cân, béo phì; người phải lao động nặng làm cho khớp bị đè nén nhiều trong một thời gian dài, những phụ nữ đang bị mất cân bằng hormone nữ, người già, những người bị tổn thương ở vùng khớp… là những đối tượng dễ bị khô khớp nhất.

Khô khớp thường kéo theo các triệu chứng như cứng khớp, nhất là vào buổi sáng khi ngủ dậy; vận động bị hạn chế; có tiếng kêu lạo xạo, lục cục; chân tay có cảm giác uể oải. Nếu không được cải thiện sớm, khô khớp kéo dài sẽ làm nặng thêm tình trạng thoái hóa khớp, đồng thời cũng gây tổn thương nhiều hơn cho sụn khớp, khiến cho lớp sụn không đủ dinh dưỡng để duy trì sự trơn láng vốn được xem là quan trọng để nâng đỡ và giảm sốc cho khớp cũng như bảo vệ hai đầu xương. Khớp bị khô, dịch nhầy giảm tiết gây thiếu hụt dinh dưỡng cho sụn khớp, lâu dần khiến sụn bị khô, thô ráp, sần sùi và mỏng dần, dẫn đến nứt, bong tróc làm hai đầu xương trơ ra, cọ sát vào nhau khiến cho người bệnh có cảm giác đau, cơn đau càng bùng phát dữ dội khi cử động. Đến một giai đoạn nào đó, các khớp sẽ bị cứng lại, sưng lên, các khe khớp ngày càng hẹp dẫn đến lệch trục khớp và người bệnh sẽ phải đối diện với nguy cơ bị tàn phế suốt đời nếu không có sự can thiệp cải thiện cao hơn.

Chăm sóc khớp ngay từ những triệu chứng đầu tiên để khớp khỏe mạnh khi về già

Bảo vệ khớp ngay từ những triệu chứng đầu tiên

Các chuyên gia xương khớp khuyến cáo, khi có những dấu hiệu đầu tiên của hiện tượng khô khớp, người bệnh cần có biện pháp bảo vệ khớp tránh những chấn thương bằng cách ăn uống khoa học, lựa chọn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, khoáng chất như các loại cá biển, rau xanh, hoa quả, các loại đậu, hạn chế những hoạt động quá sức… đồng thời sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để bổ sung dưỡng chất cho sụn khớp qua đó giúp bảo vệ bao khớp khỏi tình trạng viêm, giảm thiểu hiện tượng hao hụt dịch khớp đồng thời kích thích thành bao khớp gia tăng khả năng tiết dịch nhầy.

Với sự phát triển của y học, các nhà khoa học hàng đầu của Mỹ đã nghiên cứu và cho ra đời tinh chất có tên là PEPTAN. Đây là một loại peptide cao cấp, chứa nhiều axit amin quý với độ tinh chất rất cao có tác dụng đặc biệt lên sụn khớp và xương dưới sụn. PEPTAN giúp tăng cường sản sinh các chất căn bản, trong đó có Aggrencan – chất đóng vai trò quan trọng tham gia vào quá trình sản xuất dịch khớp. Kết quả nghiên cứu cho thấy, sau 8 tuần sử dụng PEPTAN đã làm tăng gấp 3,6 lần Aggrencan đồng nghĩa với việc dịch nhầy tăng lên, cải thiện đáng kể tình trạng khô khớp, làm chậm quá trình thoái hóa khớp, giảm đau, loại bỏ nguy cơ bị tàn phế.

Hà Nhi
 

Khớp khô phát ra tiếng kêu lạo xạo, kèm theo đau nhức dữ dội, sưng tấy… là những biểu hiện thường gặp khi sụn khớp bị thoái hóa và xương dưới sụn bị tổn thương. Cung cấp dinh dưỡng, chăm sóc sụn và xương dưới sụn là cách khắc phục bệnh khô khớp an toàn và hiệu quả. Bạn nên tìm hiểu thêm trong bài viết: Cải thiện trúng đích để khô khớp không còn là nỗi ám ảnh