Giảm đau đốt sống cổ cho người làm việc văn phòng

Ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác bị đau đốt sống cổ ít nhất một lần trong cuộc  đời, đặc biệt là đối với người làm việc nhiều trên máy tính hoặc người có thói quen sinh hoạt, chơi thế thao phải dùng sức  vai nhiều. Cơn đau có thể xuất hiện bất ngờ rồi thuyên giảm hoặc kéo dài âm ỉ, ảnh hưởng đến các bộ phận khác liên quan đến sức khỏe, công việc hằng ngày. Vậy thực chất hiện tượng đau đốt sống cổ là bệnh gì mà lại ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của chúng ta như thế?

 

dau-cot-song-co

Đau đốt sống cổ có thể là dấu hiệu của bệnh thoái hóa cột sống cổ

 

“Bắt mạch” hiện tượng đau cột sống cổ

Hầu hết các cơn đau cổ cấp tính thường là kết quả của một chấn thương đột ngột trong lao động, sinh hoạt, luyện tập thể dục thể thao hoặc do sự căng cơ, bong gân. Các đốt sống cổ bị đau trong trường hợp này có thể được phục hồi chỉ sau một thời gian ngắn mà không cần điều trị.

Đáng lo ngại hơn cả là tình trạng bệnh đau cột sống cổ diễn tiến mãn tính, cơn đau kéo dài và không có dấu hiệu thuyên giảm, thậm chí ngày càng nặng hơn. Hiện tượng đau nhức này phản ảnh sự bất ổn ở  vùng cột sống cổ, đó là hậu quả của quá trình thoái hóa mà đặc trưng của nó là sự tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn. Chính sự tổn thương cùng lúc của hai tổ chức này đã gây nên hiện tượng đau nhức, cứng khớp cột sống cổ, khó khăn khi gập, cuối, xoay cổ. Cơn đau có thể lan tỏa đến những vùng khác, gây tê, yếu ở vai, cánh tay và bàn tay, ảnh hưởng lớn đến công việc, sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Giảm đau và giữ cho cột sống cổ luôn khỏe mạnh

Để giữ cho cột sống cổ khỏe mạnh, bạn cần có một chế độ ăn uống cân bằng; tập thể dục thường xuyên, vừa sức; hạn chế gây áp lực lên phần cột sống cổ; ngồi đúng tư thế; luôn luôn giữ cổ thẳng,… Đặc biệt, việc chủ động chăm sóc sụn và xương dưới sụn từ sớm là biện pháp dự phòng, ngăn ngừa hiện tượng đau nhức, làm chậm quá trình thoái hóa đốt sống cổ, chăm sóc sức khỏe xương khớp một cách toàn diện và hiệu quả từ gốc.

 

cham-soc-xuong-khop

Peptan giúp giảm đau, trả lại sự linh động và khỏe mạnh cho hệ xương khớp

 

Việc phát minh ra tinh chất PEPTAN của các nhà khoa học Mỹ được xem là một bước tiến mới của ngành công nghệ sinh học phân tử, có tác động kép vào cả sụn khớp và xương dưới sụn. PEPTAN có nguồn gốc 100% thiên nhiên, giàu acid amin quý, sau khi được hấp thu vào cơ thể sẽ nhanh chóng có mặt trong mô liên kết tại sụn để kích thích tổng hợp nhiều hơn các chất căn bản cho sụn khớp là collagen và aggrecan. Đồng thời, PEPTAN kích thích các tế bào tạo xương cạnh tranh với các tế bào hủy xương, làm gia tăng hình thành xương dưới sụn, qua đó phục hồi mật độ khoáng, tăng sức bền cho xương dưới sụn. Với cơ chế tác động kép đó, PEPTAN làm giảm mức độ tổn thương ở cột sống cổ, phục hồi sụn khớp và xương dưới sụn, giúp giảm đau hiệu quả, ngăn ngừa bệnh hóa đốt sống cổ tăng nặng, chăm sóc toàn diện cho hệ xương khớp.

Kiều Mi
 



(4.64★ | 318 Đánh giá)

“Sống chủ động” để giảm nỗi lo về bệnh xương khớp
Theo thống kê của Hội Cơ xương khớp Việt Nam, có hơn 30% người trên 35 tuổi và 60% người trên 65 tuổi mắc các bệnh về xương khớp. Nước ta là một trong những quốc gia có tỷ lệ người mắc...
Chi tiết
Đau khớp ngón tay uống thuốc gì
Bệnh lý cơ, xương, khớp thuộc nhóm bệnh phổ biến trong cộng đồng mà ai cũng từng trải qua ít nhất một lần trong cuộc đời. Có người bị đau những khớp lớn như lưng, đầu gối, cổ, làm ảnh...
Chi tiết
Nên làm gì khi người già đau nhức xương khớp?
Chứng đau nhức xương khớp ở người già không còn là vấn đề mới mẻ, vì theo quy luật lão hóa tự nhiên khi tuổi tác càng cao thì các cơ quan trong cơ thể bắt đầu suy giảm hoạt động. Đây là...
Chi tiết
5 loại thực phẩm cần thiết cho bệnh thoái hóa cột sống cổ
Tuy không thể ngăn bệnh thoái hóa cột sống cổ, nhưng duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, khoa học và chọn lựa một số loại thực phẩm, gia vị cũng có thể cải thiện tình trạng đau nhức,...
Chi tiết
Đau nhức xương khớp bàn tay, ngón tay tấn công nhiều đối tượng
Đau nhức xương khớp tay khiến việc hoạt động gặp nhiều khó khăn vì những cơn đau, cứng khớp, tê, khớp khó cử động. Do tuổi tác và tính chất công việc mà chứng đau nhức xương khớp bàn tay,...
Chi tiết
Dinh dưỡng cho người bị thoái hóa khớp
Song song với việc sử dụng tinh chất thiên nhiên để giảm đau, tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn, người bị thoái hóa khớp cần bổ sung thêm các loại thực phẩm sau vào trong buổi ăn hàng ngày...
Chi tiết
4 căn bệnh cột sống thường gặp ở người trưởng thành
Cột sống là một hệ trục được tạo thành từ một chuỗi nhiều đốt xương sống riêng lẻ. Nhưng quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể đã làm biến đổi cấu trúc này từ đó gây ra các bệnh...
Chi tiết
Biểu hiện của viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý tự miễn rất hay gặp và được xếp vào bệnh khớp mãn tính. Tỷ lệ bệnh ở nữ giới thường cao hơn nam giới, đặc biệt ở tuổi trung niên. Bệnh kéo dài...
Chi tiết
Tìm hiểu về bệnh xương khớp thường gặp
Theo các chuyên gia y tế, tuổi thọ con người càng được nâng cao thì tỷ lệ các bệnh xương khớp ngày càng phổ biến. Tại Việt Nam, dân số vượt ngưỡng 86 triệu người và tuổi thọ trung bình đã...
Chi tiết
Trị bệnh xương khớp không đúng, nguy hại khó lường
Tự ý điều trị, dùng thuốc tùy tiện, lạm dụng giảm đau… là vấn nạn đáng lo ngại hiện nay trong chữa trị các bệnh xương khớp. Thói quen này càng thúc đẩy tình trạng viêm, đau nghiêm trọng và...
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN