Gai đốt sống cổ đe dọa 2/3 dân số

Dân văn phòng, người lớn tuổi, người lao động… đều có thể là đối tượng của gai đốt sống cổ, bệnh đang có xu hướng gia tăng nhanh trong những năm gần đây. Nếu thường xuyên bị mỏi hoặc đau âm ỉ ở vùng vai gáy, làm cổ khó cử động, thậm chí đau hoặc tê lan xuống vai và cánh tay - đó là những dấu hiệu cảnh báo bạn có thể đã có biểu hiện gai xương ở đốt sống cổ!

 

bs-le-anh-thu

PGS-TS-BS Lê Anh Thư (Phó chủ tịch Hội Thấp khớp học VN)

 

Thoái hóa khớp khiến đốt sống cổ “mọc” gai

Thoái hóa cột sống cổ được xem là một trong những tình trạng phổ biến nhất trong bệnh lý thoái hóa khớp. Thống kê gần đây cho thấy đến 2/3 dân số có nguy cơ bị thoái hóa cột sống cổ, với biểu hiện thường gặp nhất là tình trạng gai xương ở các đốt sống cổ.

Gai đốt sống cổ là một biểu hiện của bệnh thoái hóa cột sống cổ. Khi lớp sụn bọc lấy đĩa đệm giữa các đốt sống bị hư tổn, thoái hóa gây mất chức năng đệm giữa các xương dẫn tới mâm đốt sống phải chịu lực quá mức, sẽ hình thành các vành đai xương để tăng khả năng chịu lực, tạo thành các gai xương ở rìa các thân đốt sống cổ.
Trước đây, những người bị thoái hóa cột sống cổ là người lớn tuổi, người lao động nặng nhọc (bốc vác, khiêng, đội… các vật nặng). Nhưng gần đây, đối tượng của bệnh lý này đang gia tăng tới mức báo động ở nhóm người trẻ hơn, đặc biệt là những đối tượng thường làm công việc nhẹ và tĩnh tại, hay ngồi lâu một tư thế, ít vận động… như người làm công việc bàn giấy, văn phòng.

Đa dạng biểu hiện đau

Khi cột sống cổ thoái hóa, các gai xương mọc ở rìa các thân đốt sống cổ, bệnh nhân sẽ xuất hiện cơn đau ê ẩm vùng sau gáy và nhức mỏi từ bả vai xuống tới cánh tay. Số khác có thể bị đau buốt lên đỉnh đầu, đau nửa đầu, chóng mặt, buồn nôn, mất ngủ. Hiện tượng gai cột sống cổ nặng, ở một số vị trí đặc biệt sẽ làm hẹp ống sống, hẹp lỗ liên hợp, đặc biệt khi kèm theo thoát vị đĩa đệm vùng cổ, có thể chèn ép nặng vào các rễ thần kinh, gây đau, tê lan xuống vai, cánh cẳng tay, liệt và teo cơ tứ chi.

Ở mỗi bệnh nhân, tùy tình trạng thoái hóa của cột sống cổ, tình trạng gai xương, tình trạng của các cơ, dây chằng vùng cổ và vai… sẽ gặp phải một số triệu chứng và mức độ đau khác nhau: có cơn đau chỉ ở mức độ thấp và chịu đựng được, cũng có khi đau nặng kèm mất cảm giác phần vai gáy, hoặc thỉnh thoảng bị đau dữ dội kéo dài vài ngày làm hạn chế vận động, có khi cả tứ chi. Với cơn đau mạn tính, người bệnh đau nhiều hơn khi vận động, đau nặng về đêm, giảm bớt lúc nghỉ ngơi và vận động nhẹ.

Cùng với quá trình lão hóa là những thói quen xấu càng làm hệ xương khớp sớm bị thoái hóa. Do đó, việc phòng ngừa, hạn chế tình trạng thoái hóa và hiện tượng phát triển các gai xương ở các đốt sống cổ là rất cần thiết. Cụ thể, không nên ngồi lâu trong tư thế, nếu ngồi lâu, nên có dựa lưng và giữ thẳng lưng. Ngoài ra, cần thực hiện các bài tập thể dục cột sống cổ hay những môn thể thao nhẹ nhàng như bơi lội sẽ có tác dụng làm mềm mại, săn chắc các cơ và dây chằng vùng cổ, hạn chế phát triển gai xương.

Khi bị đau âm ỉ sau gáy hoặc hai bên vai một cách thường xuyên, kèm theo mệt mỏi, yếu tay chân, người bệnh nên đến các bệnh viện có chuyên khoa khớp để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, hạn chế những tiến triển nặng hơn của tình trạng thoái hóa đốt sống cổ.

 

collagen-type-2-khong-bien-tinh

 

Đồng thời, cần bổ sung dưỡng chất sinh học Collagen type 2 không biến tính có tác dụng nuôi dưỡng sụn khớp, giúp phòng ngừa nguy cơ gai đốt sống cổ cũng như các bệnh lý thoái hóa khớp khác.

Dưỡng chất sinh học Collagen type 2 không biến tính là phát minh của công nghệ sinh học phân tử duy nhất của Mỹ kích hoạt được tế bào T -điều hòa, đáp ứng miễn dịch, giúp hạn chế quá trình phá hủy sụn khớp tự nhiên của cơ thể. Collagen type 2 không biến tính kích thích cơ thể tự sửa chữa sụn khớp hư tổn và sản sinh sụn khớp thay thế, giúp giảm đau một cách tự nhiên, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thoái hóa khớp, trong đó có gai đốt sống cổ hữu hiệu, an toàn mà không có tác dụng phụ.

PGS-TS-BS Lê Anh Thư

(Phó chủ tịch Hội Thấp khớp học VN)

Nguồn Thanh Niên

 

Cảm giác đau nhức đi kèm với sưng, cứng khớp là nỗi ám ảnh đối với các bệnh nhân thoái hóa khớp khi thời tiết thay đổi. Thoái hóa càng nặng, cơn đau càng khủng khiếp khiến người bệnh vận động vô cùng khó khăn. Vậy làm sao để biết mình đã bị bệnh khớp? Bạn nên xem thêm bài viết: Nhận diện các triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp

Những phát hiện mới đây về vai trò của xương dưới sụn đã mang đến cái nhìn toàn diện hơn trong cơ chế bệnh sinh của quá trình thoái hóa xương khớp, đồng thời mở ra cơ hội ngăn ngừa, điều trị bệnh từ gốc. Các nhà khoa học Mỹ đã phát minh ra tinh chất Peptan với nguồn gốc 100% thiên nhiên, có tác động mạnh mẽ, tích cực cùng lúc đến sụn khớp và xương dưới sụn.
JEX MAX bổ sung thêm tinh chất PEPTAN thiên nhiên và các thảo dược quý, giúp kích thích tế bào tạo xương sản sinh xương mới, đẩy nhanh quá trình phục hồi mô sụn tại các khớp.
JEX MAX - Giúp giảm đau, tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn.



(4.64★ | 302 Đánh giá)

Kiểm soát cơn đau khớp khi chuyển mùa
Chuyển mùa là thời điểm các cơn đau khớp xuất hiện thường xuyên và dữ dội hơn, không ngừng tàn phá sức khỏe người bệnh. Theo các chuyên gia, ngoài các biện pháp giảm đau tại chỗ, người...
Chi tiết
Ngăn ngừa đau lưng trước khi mắc phải
Bạn chưa bị đau lưng bao giờ và muốn cũng không bao giờ muốn mắc phải? Hãy thử những kỹ thuật sau để phòng tránh căn bệnh này.
Chi tiết
Người già và chứng đau lưng
Đau lưng là bệnh mà hầu như ai cũng đã từng bị ít nhất một lần trong đời. Đây là bênh rất phổ biến thường gặp ở người tầm tuổi trung niên hoặc người già.
Chi tiết
Dân văn phòng và chứng bệnh đau lưng
Căng thẳng cơ bắp, đau dây chằng, thoái hóa, căng thẳng, tư thế làm việc không tốt, ít vận động di chuyển… là nguyên nhân chính dẫn tới đau lưng ở nhân viên văn phòng. Bệnh đau lưng tuy không...
Chi tiết
Chưa già đã đau lưng!
Người cao tuổi bị đau nhức xương cốt là điều bình thường vì “bộ khung” sau thời gian dài "khuân vác" cơ thể đã bị xuống cấp. Tuy nhiên, gần đây người bị đau lưng tìm đến bệnh viện...
Chi tiết
Bệnh đau lưng và thời tiết
Nhiều bệnh nhân đau lưng tin rằng thời tiết tác động đến các triệu chứng đau của họ. Tuy nhiên trong phát hiện mới, các nhà nghiên cứu Úc cho rằng thời tiết không có ảnh hưởng nào đến...
Chi tiết
10 tuyệt chiêu “đối phó” chứng đau lưng
Do đặc điểm sinh lý của phụ nữ là có kinh nguyệt, mang bầu, sinh con và cho con bú nên dễ bị đau lưng. Phần lớn phụ nữ đều ngồi lâu bên máy tính trong thời gian đi làm nên càng tăng độ thương...
Chi tiết
Các bài tập để giảm đau lưng
Đau lưng cho đến giờ vẫn là một trong số những nguyên nhân gây tiêu tốn tiền của của ngành y tế và xã hội, cho dù là ở những nước có nền y khoa được xem là tiên tiến nhất như Mỹ hay Đức.
Chi tiết
Phòng tránh bệnh đau lưng
Những người làm việc văn phòng và kém vận động dễ bị đau thắt lưng. Bác sĩ Rajeev K. Sharma, Trưởng khoa phẫu thuật chỉnh hình và thay khớp của Bệnh viện Indraprastha Apollo ở New Delhi, Ấn độ...
Chi tiết
Đẩy lùi chứng đau lưng
Chứng đau lưng có thể dễ dàng bị đẩy lùi nếu bạn chịu khó thực hiện những lời khuyên từ các chuyên gia sức khỏe.
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN