Dựa vào đâu để phân biệt đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm?

26/12/2020

Đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm là hai tổn thương nghiêm trọng liên quan đến cột sống với các biểu hiện thường tập trung ở phần thắt lưng và khu vực lân cận. Nếu chỉ đánh giá qua các triệu chứng mà không tìm hiểu kỹ càng, việc nhầm lẫn đau thần kinh tọa là thoát vị đĩa đệm hoặc ngược lại là điều có thể xảy ra.


 

Thoát vị đĩa đệm và đau thần kinh tọa

Thoát vị đĩa đệm và đau thần kinh tọa đều gây đau  ở thắt lưng nên rất khó để phân biệt 

Đau thần kinh tọa là gì?

Dây thần kinh tọa (chạy từ thắt lưng xuống hai chân) bị đau do chịu kích thích hoặc chèn ép  gọi là đau thần kinh tọa. Bệnh gây ra cảm giác đau, tê, ngứa và yếu cơ ở vùng chịu ảnh hưởng. 

Các triệu chứng này sẽ trở nên tồi tệ hơn khi di chuyển, hắt hơi hoặc ho. Giai đoạn nhẹ, chỉ cần điều trị bằng thuốc kết hợp nghỉ ngơi và vật lý trị liệu, nhưng khi bệnh chuyển nặng thì cần phải phẫu thuật để giải phóng dây thần kinh tọa. 

Thoát vị đĩa đệm là gì?

Đĩa đệm (phần nằm giữa các đốt sống của cột sống), đóng vai trò như chiếc lò xo giảm xóc cho cột sống khi chuyển động, thế nên thường xuyên phải chịu lực cơ học tác động. Theo thời gian, cấu trúc đĩa đệm bị thoái hóa, vòng xơ bao quanh đĩa đệm bị nứt hoặc rách khiến nhân nhầy bên trong chảy ra ngoài, làm lệch vị trí của đĩa đệm.

Tình trạng này chính là thoát vị đĩa đệm. Nếu không được khắc phục sớm, nhân nhầy chèn lên dây thần kinh gây đau nhức, thậm chí teo cơ và liệt chi.

Phân biệt đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm

Đều gây đau nhức và tê mỏi vùng từ thắt lưng xuống chân - vậy phải làm thế nào để phân biệt đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm? Những phân tích chi tiết dưới đây về triệu chứng và phạm vi tác động sẽ giúp bạn ít nhiều hiểu rõ hơn được hai bệnh lý này.

  • Giống nhau

Cơn đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm thường bắt đầu từ thắt lưng, sau đó chạy xuống chân. Cảm giác đau nhức sẽ tăng lên khi cơ thể chuyển động, nhất là khi bạn tham gia các hoạt động thể chất mạnh hoặc khuân vác nặng.

Thắt lưng đau dữ dội

Thắt lưng đau dữ dội khi khuân đồ vật nặng nếu bị thoát vị đĩa đệm hoặc đau thần kinh tọa

Cả hai bệnh lý đều liên quan đến cột sống và gây cản trở chức năng vận động của cơ thể. Vậy nên, chúng ta cần chẩn đoán và điều trị bệnh sớm để ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm, không thể phục hồi.

  • Khác nhau


Đau thần kinh tọa

  • Cơn đau thường xảy ra ở một bên cơ thể và lan tỏa dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa. 

  • Có thể cải thiện trong thời gian ngắn nếu phát hiện sớm. 

  • Nguyên nhân có thể do chấn thương, thoái hóa cột sống lưng, thoát vị đĩa đệm vùng lưng.


Thoát vị đĩa đệm

  • Cơn đau xảy ra ở một (thoát vị một bên) hay cả hai bên cơ thể và dữ dội ở phần thắt lưng.

  • Có thể cải thiện nếu giải quyết được nguyên nhân gây chèn ép. Nếu không, cần kế hoạch điều trị lâu dài mới kiểm soát được vấn đề.

  • Là 1 trong những nguyên nhân gây đau thần kinh tọa (nếu thoát vị đĩa đệm thắt lưng)


Dù có những điểm khác biệt, thế nhưng đối với người bệnh, việc nhận biết và phân biệt đau thần kinh tọa với thoát vị đĩa đệm là điều không hề dễ dàng. Vì vậy, nếu cảm thấy khu vực từ thắt lưng xuống chân đau nhức và tê mỏi, hãy đến bệnh viện để thực hiện các chẩn đoán bao gồm đánh giá vận động và xét nghiệm hình ảnh, từ đó bác sĩ sẽ xác định chính xác vấn đề gì đang diễn ra với bạn.

Cách phòng ngừa đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm

Dựa trên những phân tích ở trên, chúng ta có thể nhận thấy giữa hai bệnh lý này có mối quan hệ mật thiết đó là phần lớn người bệnh thoát vị đĩa đệm sẽ bị đau thần kinh tọa. Do đó, phòng ngừa được thoát vị đĩa đệm đồng nghĩa với việc bạn sẽ tránh được nguy cơ đau thần kinh tọa.

Từ những nguyên nhân chính gây thoát vị đĩa đệm là thoái hóa cột sống; chấn thương cột sống và sai tư thế vận động, giải pháp tốt nhất để ngăn chặn tổn thương này là sự phối hợp nhịp nhàng của những yếu tố sau:

  • Bổ sung sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe xương khớp

Jex Max là một trong số ít sản phẩm chăm sóc xương khớp được giới chuyên gia khuyên dùng nhờ chứa dưỡng chất cao cấp Peptan. Chứa hàm lượng lớn protein và axit amin, lại được tinh chiết bằng công nghệ hiện đại của Mỹ, giữ được đặc tính sinh học cao, Peptan nhanh chóng có mặt tại mô liên kết của sụn khớp,  thúc đẩy quá trình phục hồi và tái tạo sụn, xương dưới sụn. Chất lượng sụn và xương dưới sụn được phục hồi sẽ bảo vệ cấu trúc xương khớp, từ đó hỗ trợ cải thiện thoái hóa cột sống, phòng bệnh thoát vị đĩa đệm do thoái hóa hiệu quả. 

  • Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng

Bên cạnh nguồn dưỡng chất từ các sản phẩm hỗ trợ như Jex Max, bạn cần duy trì chế độ ăn uống hợp lý để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu nuôi xương khớp chắc khỏe, dẻo dai.

  • Tập luyện thể dục, thể thao điều độ

Hoạt động của xương khớp là cách thức hấp thụ dinh dưỡng của mô sụn (sụn không có mạch máu). Bởi thế, tập thể dục, thể thao điều độ mỗi ngày không chỉ tăng sức bền cho cột sống mà còn giúp mô sụn trơn láng, giảm áp lực lên đĩa đệm. 

  • Vận động đúng tư thế

Thường xuyên mang vác vật nặng, thay đổi tư thế đột ngột hay lạm dụng lưng quá mức tạo ra áp lực lớn lên cột sống. Lâu dần, xương đốt sống và đĩa đệm sẽ bị tổn thương dẫn đến vấn đề nghiêm trọng hơn cả thoát vị đĩa đệm và đau thần kinh tọa là thoái hóa cột sống. 

Để giảm áp lực lên cột sống, bạn cần vận động đúng tư thế, chẳng hạn: ngồi thẳng lưng, không vặn cột sống bất ngờ, không dùng lưng khiêng đồ vật quá nặng… Nếu làm công việc phải ngồi hoặc đứng liên tục trong nhiều giờ, bạn hãy thực hiện các động tác thư giãn sống lưng đơn giản như ưỡn ngực về phía trước, sau và nghiêng sang hai bên…

Thư giãn cột sống

Thư giãn cột sống bằng cách ưỡn ngực nhẹ về trước khi phải ngồi làm việc nhiều giờ liên tục

Đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm sẽ không phải là cản trở lớn cho chức năng vận động của cơ thể nếu được phát hiện và điều trị sớm. Vì thế, khi thắt lưng đau nhức âm ỉ và kéo dài trong nhiều ngày, bạn nên đến ngay khoa xương khớp của bệnh viện uy tín để kiểm tra ngay nhé!



Khám thoát vị đĩa đệm ở đâu tốt? Top địa chỉ khám uy tín
Khám thoát vị đĩa đệm cần tiến hành sớm, bởi nếu phát hiện và điều trị bệnh kịp thời sẽ hạn chế tối đa tổn thương đĩa đệm, ổn định cấu trúc cột sống và đảm bảo chức năng vận...
Chi tiết
Hai nhóm thuốc điều trị bệnh gút được sử dụng phổ biến hiện nay
Gút (gout) là bệnh khớp mạn tính chưa có giải pháp điều trị dứt điểm, chỉ có thể kiểm soát triệu chứng và cơn đau bằng việc uống thuốc. Bài viết này sẽ chia sẻ đến các bạn thông tin về...
Chi tiết
Paget xương là bệnh gì? Có nguy hiểm không?
Paget xương là một dạng rối loạn chu trình tái tạo xương khiến xương bị suy yếu, biến dạng và dễ gãy. Đây là bệnh xương mạn tính, thường xảy ra ở nam giới ngoài 40 tuổi và những vị trí có...
Chi tiết
Bệnh viêm khớp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh viêm khớp là danh từ chung chỉ các vấn đề bất thường của xương khớp làm suy giảm chức năng hệ vận động. Các bệnh lý viêm xương khớp này có thể xảy đến với bạn và tôi vào bất...
Chi tiết

Đau nhức cánh tay: nguyên nhân và phương pháp điều trị hiệu quả
Khi bị đau nhức cánh tay, nhiều người chủ quan và chờ đợi cơn đau sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, đau nhức cánh tay có thể tiến triển nặng nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời. Vậy,...
Chi tiết
Đau bả vai trái lan dần xuống cánh tay là bệnh gì?
Đau bả vai trái hay vai phải và lan xuống cánh tay có thể chỉ là do cơ bắp hoạt động quá mức, nhưng cũng không loại trừ nguy cơ chấn thương hoặc bệnh lý xương khớp. Nếu sau 2 tuần mà tình trạng...
Chi tiết
Viêm khớp do bệnh tự miễn - hậu quả khi cơ thể chống lại chính mình
Viêm khớp do bệnh tự miễn là một nhóm các loại viêm khớp liên quan đến sự rối loạn hệ thống miễn dịch của cơ thể. Trong đó, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp vảy nến, thấp khớp cấp… là...
Chi tiết
Phân biệt gai cột sống, thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống
Gai cột sống, thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống thường bị đánh đồng là một bởi đều gây ra những triệu chứng như đau nhói ở phần thắt lưng, tê dọc sống lưng, chân bị yếu đi…...
Chi tiết
Những biến chứng nguy hiểm của bệnh Gout
Biến chứng bệnh gout (gút) làm suy giảm sức khỏe toàn diện bởi nó ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là hệ xương khớp. Vì vậy, phòng ngừa nguy cơ bị gút từ sớm là cách...
Chi tiết
Loãng xương ở người cao tuổi - Phòng ngừa và cải thiện như thế nào
Loãng xương ở người cao tuổi chủ yếu là do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể và chiếm tỷ lệ cao ở phụ nữ sau khi mãn kinh. Để phòng tránh nguy cơ gãy xương do loãng xương, đảm bảo chất...
Chi tiết
Hẹp ống sống: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị
Hẹp ống sống là sự thu nhỏ bất thường khoảng không gian bên trong đốt sống gây áp lực lên tủy sống, khiến cơ thể tê mỏi và đau nhức, thậm chí có thể dẫn đến liệt nửa thân hoặc tứ chi....
Chi tiết
Cập nhật phương pháp mới, điều trị hiệu quả bệnh lý cơ xương khớp - chấn thương chỉnh hình
20h tối mai, ngày 11/12/2020, chương trình Giao lưu trực tuyến “Cập nhật phương pháp mới, điều trị hiệu quả bệnh lý cơ xương khớp - Chấn thương chỉnh hình” sẽ diễn ra trên website và fanpage...
Chi tiết
Hẹp khe khớp gối là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách khắc phục
Hẹp khe khớp gối là hệ lụy của bệnh thoái hóa khớp hoặc các chấn thương xương khớp nghiêm trọng như gãy xương, trật khớp… Nếu không cải thiện tình trạng này sớm, khớp gối sẽ bị đau...
Chi tiết
Đau thần kinh tọa uống thuốc gì? Cải thiện như thế nào
Đau thần kinh tọa uống thuốc gì là vấn đề quan tâm hàng đầu của những người đang gặp phải chứng đau thần kinh tọa, bởi việc lựa chọn sai thuốc hoặc uống thuốc sai cách có thể gây ra...
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN