Cải thiện viêm khớp gối thế nào để không phải thay khớp?

Trong cải thiện viêm khớp gối, thuốc cải thiện chủ yếu chỉ đóng vai trò giảm đau, kháng viêm. Nếu không có cách chăm sóc khớp gối đúng, không chú trọng đến việc bảo vệ và tái tạo những hư tổn của sụn khớp, bệnh viêm khớp gối rất khó hồi phục.

10 năm chữa viêm khớp gối không khỏi vì chỉ dựa vào... “thuốc liều” giảm đau!

Chị M.C (52 tuổi, Long An) bị viêm khớp gối cách đây gần 10 năm. Thời gian đầu, chị có đi khám và được chuyên gia kê toa thuốc cải thiện viêm khớp gối gồm thuốc chống viêm khớp và thuốc giảm đau. Vì uống thấy khớp gối bớt đau ngay nên chị tiếp tục uống thuốc theo toa đó trong thời gian dài mà không tái khám như chỉ định của chuyên gia cải thiện. Sau đó, chị thay đổi, cứ mỗi khi xương khớp đau nhức thì lại chạy đi mua các liều thuốc giảm đau về dùng. Cứ uống thuốc thì khớp gối bớt đau, ngưng thuốc lại bị cơn đau hành hạ.

 

dieu-tri-viem-khop-goi

Thuốc giảm đau, chống viêm không cải thiện dứt điểm được bệnh viêm khớp gối

 

Sau nhiều năm uống thuốc chống viêm giảm đau, tình trạng viêm khớp gối của chị M.C không những không giảm mà tiến triển sang thoái hóa khớp gối nặng, gây đau và rất khó khăn khi đi lại. Hình ảnh chụp X – quang cho thấy khớp gối bị hư hại nhiều nên chuyên gia chỉ định chị cần phải thay khớp gối nhân tạo để phục hồi khả năng vận động và đi lại. Chuyên gia cũng cho biết, nếu cải thiện viêm khớp gối đúng cách từ 10 năm trước, khớp gối của chị có khả năng phục hồi và không phải thay khớp.

Vừa mất chi phí tốn kém khi phải thay khớp, chị M.C bị viêm loét dạ dày và loãng xương độ 2 do tác dụng phụ của “thuốc liều” giảm đau, kháng viêm đã dùng trong thời gian dài.

Thuốc chống viêm chỉ giải quyết được phần ngọn

Xét về phương diện khắc phục bệnh, thuốc chống viêm corticoid là loại thuốc có nhiều công dụng, chủ yếu được dùng để chống viêm, sưng và giảm đau. Các thuốc chống viêm khớp có tác dụng giảm viêm sẽ giúp giảm đau nhức khớp nhanh chóng.

Tuy nhiên, trong cải thiện viêm khớp gối nói riêng và cải thiện viêm khớp nói chung, nếu chỉ dựa vào thuốc chống viêm, giảm đau mà không kết hợp với việc chăm sóc, hồi phục cấu trúc khớp, trong đó đặc biệt là bảo vệ, tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn thì khớp sẽ tiếp tục bị tổn thương, hư hại nặng hơn. Chưa kể, việc lạm dụng thuốc chống viêm trong thời gian dài không tuân theo chỉ định của chuyên gia còn khiến bệnh nhân đối mặt với rất nhiều tác dụng phụ của thuốc như giữ nước, phù, tăng huyết áp, teo cơ, viêm loét dạ dày tá tràng, giảm sức đề kháng của cơ thể… Trong đó, loãng xương, xốp xương, giòn xương dễ gãy là tác dụng phụ rất phổ biến của loại thuốc này.

Chăm sóc sụn khớp khi cải thiện viêm khớp gối

Khớp gối là khớp chịu lực và vận động nhiều nhất, rất dễ bị tổn thương. Do đó, người bệnh phải tự biết chăm sóc mình, không nên có tâm lý ỷ lại vào thuốc chống viêm, giảm đau. Khi được chẩn đoán viêm khớp gối do thoái hóa, cần hạn chế đi lại và tránh tối đa các động tác xấu gây hại khớp gối như:

  • Bước lên xuống bậc thang quá cao, quá nhanh và mạnh
  • Ngồi xổm
  • Ngồi xếp bằng
  • Ngồi chéo chân
  • Khiêng vác vật nặng

Một trong những nguyên nhân khác khiến tăng áp lực lên khớp gối là do thừa cân, béo phì. Vì thế, giảm cân để đưa cân nặng về mức bình thường là cách giảm áp lực lên khớp gối, giảm yếu tố xấu làm khớp gối bị hư tổn.

 

dieu-tri-viem-khop-goi

Việc bỏ qua sụn khớp và xương dưới sụn không phải là cách cải thiện đau khớp gối hiệu quả

 

Theo các chuyên gia xương khớp, cải thiện viêm khớp gối không đơn thuần chỉ là làm giảm triệu chứng đau mà phải cung cấp dưỡng chất để giúp nuôi dưỡng và tái tạo sụn khớp, xương dưới sụn. Vì thực tế, sụn khớp bị mòn, xương dưới sụn bị tổn thương là nguyên nhân hàng đầu gây đau trong thoái hóa khớp. Việc giảm đau thông thường chỉ có tác dụng hỗ trợ tạm thời, không giải quyết được tận gốc nguyên nhân hàng đầu gây đau khớp, do đó cơn đau sẽ quay lại và càng tăng nặng.

Minh Chi



(4.64★ | 350 Đánh giá)

Bệnh viêm khớp phản ứng là gì - Nguyên nhân và biểu hiện của bệnh
Có tới 10-20% trường hợp viêm khớp phản ứng là giai đoạn cảnh báo của bệnh viêm cột sống dính khớp, viêm khớp vẩy nến - vốn đều là các bệnh khớp mạn tính gây đau nhức và ảnh hưởng...
Chi tiết
Cảnh báo viêm khớp cổ vì... nghề nghiệp
Thường xuyên làm việc ở tư thế cúi - ngửa hoặc cử động nhiều ở vùng đầu cổ sẽ dễ bị viêm khớp cổ, thoái hóa đốt sống cổ. Đây là bệnh thường gặp ở những người làm nghề cắt...
Chi tiết
Vì sao bệnh viêm khớp chân gây đau nhức kéo dài dai dẳng?
Thống kê cho thấy, có đến 75% người bị viêm khớp chân gặp khó khăn trong những hoạt động thường ngày như đi lại, đứng lên ngồi xuống… Đặc biệt, tình trạng viêm khớp chân gây đau nhức...
Chi tiết
4 triệu chứng điển hình của viêm khớp gối cấp tính
Việc nhận biết sớm các triệu chứng của viêm khớp gối ngay từ giai đoạn cấp tính sẽ giúp người bệnh có kế hoạch cải thiện kịp thời, phục hồi khớp hư tổn, ngăn ngừa bệnh tiến triển...
Chi tiết
Lưu ý trong dùng thuốc cải thiện viêm khớp cổ chân
Trong cải thiện viêm khớp cổ chân, bên cạnh việc tuân thủ phác đồ của chuyên gia, bệnh nhân cần lưu ý kết hợp chăm sóc sụn và xương dưới sụn để rút ngắn thời gian và chi phí cải thiện.
Chi tiết
Cách giảm đau nhức xương khớp khi trời lạnh
Mỗi khi trời lạnh là một “cực hình” đối với những người bị đau nhức xương khớp. Vì sao như thế và người bệnh nên làm gì?
Chi tiết
Trở trời, làm sao để xương khớp hết đơ cứng, vận động dễ dàng?
Không chỉ đau nhức, mỗi khi thời tiết thay đổi, nóng lạnh thất thường, người bệnh xương khớp còn “than trời” vì tình trạng đơ cứng khớp hành hạ, đặc biệt là vào mỗi sáng ngủ dậy....
Chi tiết
cải thiện viêm khớp háng ở người già, phụ nữ - Lưu ý gì?
Trong cải thiện viêm khớp nói chung và viêm khớp háng nói riêng, sử dụng thuốc là điều bắt buộc. Tuy nhiên, trong quá trình khắc phục bệnh viêm khớp háng ở phụ nữ và người già, có những điểm...
Chi tiết
Viêm khớp gối tràn dịch: Cần trị dứt điểm từ sớm
Nhiều người lo sợ viêm khớp gối có xuất hiện dịch sẽ không chữa khỏi được, do dịch cứ tràn ra suốt. Nhưng thực ra bệnh có thể chữa khỏi hoàn toàn nếu được phát hiện...
Chi tiết
5 cách giảm đau viêm khớp bàn chân hiệu quả
Viêm khớp bàn chân thường gây đau nhức, khó khăn khi đi đứng. Nếu người bệnh thường xuyên thực hiện 5 việc làm dưới đây sẽ giúp giảm đau bàn chân hiệu quả, duy trì tốt các hoạt động hàng...
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN