Cải thiện bệnh viêm cột sống dính khớp sớm để ngăn ngừa tàn phế

16/12/2016

Viêm cột sống dính khớp được các chuyên gia đánh giá là khá nguy hiểm, có thể dẫn đến dính và biến dạng toàn bộ cột sống cùng hai khớp háng, thậm chí là tàn phế. Vì vậy, việc điều trị bệnh lý này cần phải được triển khai sớm để ngăn ngừa biến chứng, đảm bảo chất lượng cuộc sống của người bệnh, từ đó giảm gánh nặng cho gia đình và xã hội.


 

Bệnh viêm cột sống dính khớp

Viêm cột sống dính khớp là tình trạng các đốt sống có xu hướng hợp nhất với nhau thành một khối

Viêm cột sống dính khớp là gì?

Viêm cột sống dính khớp (tên tiếng anh là Ankylosing spondylitis - AS) là bệnh viêm khớp mạn tính nhưng hiếm gặp. Bệnh có xu hướng khởi phát ở độ tuổi thanh niên hoặc thanh thiếu niên và phổ biến ở nam giới hơn nữ giới.

Đây là căn bệnh mạn tính với hai đặc trưng là cứng khớp (Ankylosis) và viêm cột sống ( Spondylitis). Khi cột sống bị viêm nhưng không được cải thiện đúng cách sẽ khiến các đốt sống, sụn và đĩa đệm bị tổn thương (bào mòn và hư hỏng) theo thời gian.

Tình trạng này dẫn đến hiện tượng hợp nhất các đốt sống gọi là viêm cột sống dính khớp. Một số trường hợp sẽ bị dính cột sống với xương chậu do bệnh ảnh hưởng đến khớp cùng chậu.

Mặc dù hiếm gặp, nhưng chúng ta không được chủ quan bởi nếu căn bệnh này xảy ra, cột sống sẽ có nguy cơ bị biến dạng, làm mất khả năng cử động của cơ thể và thậm chí gây ra nhiều vấn đề ở phổi, tim mạch, mắt… Vậy nên, chủ động chữa trị để kiểm soát biến chứng của bệnh ngay khi cột sống bị đau nhức và căng cứng là điều quan trọng nhất.

Mức độ nguy hiểm của viêm cột sống dính khớp

Trong khi các bệnh lý thoái hóa cột sống hay viêm cột sống đã được định hình trong tâm trí công chúng thì khái niệm viêm cột sống dính khớp vẫn còn khá lạ lẫm. Do đó, “viêm cột sống dính khớp có nguy hiểm không” là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc và muốn được giải đáp.

  • Cột sống giảm linh hoạt

Các đốt sống ở cột sống dính với nhau (hợp nhất) khiến sống lưng khó cử động, nhất là phần lưng dưới. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến việc di chuyển và thay đổi tư thế của cơ thể. 

  • Tổn thương các khớp quan trọng

Viêm cột sống có thể lan rộng ra các khớp quan trọng khác như khớp hông và khớp gối, khiến phạm vi chuyển động của cơ thể càng bị thu hẹp lại.

  • Hội chứng chùm đuôi ngựa

Cột sống dính lại, đè nén lên rễ của chùm thần kinh đuôi ngựa khiến vùng từ thắt lưng chạy dọc xuống 2 chân đau nhức, tê và giảm cử động. Đây chính là hội chứng chùm đuôi ngựa (Cauda Equina) - một biến chứng nguy hiểm của viêm cột sống dính khớp.

  • Tăng nguy cơ loãng xương cột sống

Người bị viêm cột sống dính khớp có nguy cơ loãng xương cao (chủ yếu là ở cột sống). Bệnh càng kéo dài, rủi ro loãng xương càng tăng và xương cột sống dễ bị rạn, gãy khi có lực tác động.

  • Viêm mống mắt

Viêm mống mắt - một dạng viêm màng bồ đào có thể xuất hiện cùng với viêm cột sống dính khớp (không phải tất cả trường hợp). Bệnh viêm mống mắt khiến mắt bị đỏ, nhức, mờ và khó chịu khi tiếp xúc với ánh sáng ở cự ly gần.

Triệu chứng viêm cột sống dính khớp

Viêm mống mắt là mối nguy hiểm cần cảnh giác khi bị viêm cột sống dính khớp

Ngoài ra, viêm cột sống dính khớp còn làm tăng nguy cơ đột quỵ và tích tụ amyloid (một loại protein bất thường, có thể gây suy tạng như tim, thận, lá lách… ). Có thể nói, viêm cột sống dính khớp là một bệnh khớp phức tạp và gây ra những biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến nhiều bộ phận của cơ thể, không chỉ riêng hệ xương khớp.

Nguyên nhân gây viêm cột sống dính khớp

Nguyên nhân gây viêm cột sống dính khớp không cụ thể. Các yếu tố nguy cơ được chuyên gia đưa ra gồm:

  • Di truyền

Điểm chung của hầu hết những người bị viêm cột sống dính khớp là đều mang một gen đặc biệt có tên HLA - B27 (kháng nguyên bạch cầu). Tuy nhiên, nhiều người mang gen này nhưng không bị viêm cột sống dính khớp trong suốt cuộc đời.

  • Giới tính

Nam giới dễ mắc bệnh viêm cột sống dính khớp hơn nữ giới. Thêm vào đó, căn bệnh này phát triển ở nam giới sớm với những triệu chứng nặng hơn so với nữ giới.

  • Tuổi tác

Bệnh khởi phát ở tuổi vị thành niên và thanh niên (từ 10 tuổi - 30 tuổi). Bước qua độ tuổi này (thường là những người trên 45 tuổi) ít có nguy cơ bị viêm cột sống dính khớp.

Đây chỉ là những yếu tố rủi ro, không phải nguyên nhân cố định. Vì vậy, một người dù hội tụ đủ cả 3 yếu tố trên cũng không thể chắc chắn 100% họ sẽ bị viêm cột sống dính khớp và ngược lại.

 Cách phòng ngừa bệnh viêm cột sống dính khớp

Phương pháp phòng ngừa được xây dựng dựa trên nguyên nhân gây bệnh. Điều này không thể áp dụng với viêm cột sống dính khớp vì bệnh có tính chất di truyền, thế nên cách duy nhất giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh đó là nuôi dưỡng từ bên trong và bảo vệ từ bên ngoài để duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh:

  • Nuôi dưỡng từ bên trong

Cũng như các cơ quan và hệ thống khác của cơ thể, xương khớp cần cung cấp đủ dưỡng chất để tái tạo và duy trì cấu trúc. Ngoài dinh dưỡng từ đồ ăn thức uống, bạn nên bổ sung thêm sản phẩm chăm sóc xương khớp chuyên biệt chứa Peptan như Jex Max.

Peptan không chỉ thúc đẩy tăng tổng hợp chất nền Collagen và Aggrecan giúp cấu trúc khớp, mô xương chắc khỏe mà còn mang lại nguồn nguyên liệu cần thiết cho quá trình tái tạo sụn và xương dưới sụn. Nhờ đó, vừa giữ được cấu trúc xương khớp vừa cải thiện được tiến trình thoái hóa cột sống hiệu quả.

Ngoài Peptan, Jex Max còn tổng hợp nhiều tinh chất tự nhiên quý khác, đảm bảo đem đến cho xương khớp nguồn dinh dưỡng toàn diện. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm tại đây.

  • Bảo vệ từ bên ngoài

Ngăn chặn lực tác động, giảm áp lực từ bên ngoài cũng phần nào giúp giảm tổn thương cột sống và các khớp. Muốn làm được điều này, bạn cần chú ý vận động đúng tư thế (ngồi thẳng lưng, không gập người đột ngột, không ngủ cong lưng… ); hạn chế khuân vác nặng; không ngồi hoặc đứng quá lâu… Tránh môi trường ô nhiễm, độc hại.

Dấu hiệu nhận biết viêm cột sống dính khớp

Triệu chứng viêm cột sống dính khớp điển hình là đau và cứng ở sống lưng. Bạn sẽ cảm nhận được những triệu chứng này một cách rõ rệt nhất là vào buổi sáng hoặc sau khi ngừng hoạt động. Và các khu vực chịu ảnh hưởng nặng nề của viêm cột sống dính khớp bao gồm:

  • Khớp cùng chậu (khớp nối phần cuối của cột sống và xương chậu).

  • Các đốt sống ở phần lưng dưới.

  • Vị trí gân và dây chằng gắn vào xương cột sống.

  • Phần sụn giữa xương ức và xương sườn.

  • Khớp háng, khớp vai và khớp đùi.

Đôi khi, tại những khu vực chịu ảnh hưởng này sẽ bị sưng và sờ vào có cảm giác ấm. Các triệu chứng này có thể xấu đi hoặc cải thiện hoặc dừng lại trong những khoảng thời gian khác nhau của quá trình diễn tiến bệnh.

Nếu nhận thấy cơn đau thắt lưng hoặc đau hông bất thường, đặc biệt khi tập thể dục hoặc cử động cơn đau có chiều hướng giảm nhẹ, nhưng khi nghỉ ngơi cảm giác đau lại trở nên trầm trọng hơn, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay lập tức. Trường hợp sống lưng đau kèm theo hiện tượng đỏ mắt, đau mắt và mờ mắt, bạn cần kết hợp thăm khám xương khớp và mắt để ra đúng nguyên nhân.

Đối tượng có nguy cơ cao mắc viêm cột sống dính khớp

Như đã chia sẻ, bệnh viêm cột sống dính khớp khởi phát chủ yếu ở nhóm tuổi vị thành niên và thanh niên (tức là trước 30 tuổi). Tuy nhiên không có bằng chứng nào khẳng định những đối tượng khác sẽ hoàn toàn tránh được rủi ro mắc bệnh. Và càng nên cảnh giác hơn nếu bạn thuộc một trong các trường hợp sau:

  • Có tiền sử bệnh thoái hóa cột sống, viêm khớp.

  • Gia đình có người bị viêm cột sống dính khớp.

  • Người bị liệt hoặc bất động trong thời gian dài để điều trị bệnh.

Nguyên nhân viêm cột sống dính khớp

Người bị thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống chịu ảnh hưởng của viêm cột sống dính khớp nhiều nhất 

Đối với một bệnh lý không rõ nguyên nhân như viêm cột sống dính khớp, ai trong chúng ta cũng đều có nguy cơ trở thành “nạn nhân” của nó. Tốt nhất, chúng ta nên chăm sóc xương khớp đúng cách từ sớm để tăng khả năng phòng tránh bệnh tật.

Chẩn đoán viêm cột sống dính khớp

Trước tiên, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn uốn cong lưng về trước hoặc về sau để kiểm tra phạm vi chuyển động của cột sống. Đồng thời, bằng thao tác ấn vào các điểm cụ thể dọc cột sống hoặc xương chậu, bác sĩ có thể đánh giá được mức độ đau và những khu vực chịu ảnh hưởng của cơ đau. Sau đó, để chắc chắn vấn đề bạn gặp phải là do viêm cột sống dính khớp, bác sĩ sẽ tiến hành:

  • Xét nghiệm hình ảnh chụp X-quang hoặc MRI (cộng hưởng từ) để thấy rõ trạng thái của cột sống và các khớp liên quan.

  • Xét nghiệm máu để xác định có hoặc không sự tồn tại của gen HLA - B27.

Kết quả chẩn đoán cho biết tình trạng cụ thể của cột sống và khớp chịu tổn thương liên đới. Từ đó, bác sĩ mới đủ căn cứ để đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng bệnh lý của từng bệnh nhân.

 Điều trị viêm cột sống dính khớp như thế nào?

Bệnh viêm cột sống dính khớp (AS) không thể điều trị triệt để, nhưng chúng ta có thể trì hoãn hoặc ngăn chặn quá trình dính và cứng cột sống bằng cách kết hợp những phương pháp sau:

  • Dùng thuốc giảm đau, chống viêm.

  • Vật lý trị liệu.

  • Liệu pháp điều trị sinh học (dùng yếu tố hoại tử khối u TNF).

  • Phẫu thuật (áp dụng khi khớp chịu ảnh hưởng của viêm cột sống dính khớp không thể cử động).

Điều trị viêm cột sống dính khớp

Vật lý trị liệu tăng cường độ chắc khỏe và sự linh hoạt cho cột sống, hỗ trợ điều trị viêm cột sống dính khớp hiệu quả

Để quá trình điều trị viêm cột sống dính khớp đạt kết quả tốt nhất, bạn nên kết hợp sử dụng bổ sung sản phẩm chăm sóc xương khớp như Jex Max. Xương khớp sẽ hồi phục tốt hơn khi sụn và xương dưới sụn luôn được tái tạo nhờ dưỡng chất chuyên biệt Peptan.



Khám thoát vị đĩa đệm ở đâu tốt? Top địa chỉ khám uy tín
Khám thoát vị đĩa đệm cần tiến hành sớm, bởi nếu phát hiện và điều trị bệnh kịp thời sẽ hạn chế tối đa tổn thương đĩa đệm, ổn định cấu trúc cột sống và đảm bảo chức năng vận...
Chi tiết
Hai nhóm thuốc điều trị bệnh gút được sử dụng phổ biến hiện nay
Gút (gout) là bệnh khớp mạn tính chưa có giải pháp điều trị dứt điểm, chỉ có thể kiểm soát triệu chứng và cơn đau bằng việc uống thuốc. Bài viết này sẽ chia sẻ đến các bạn thông tin về...
Chi tiết
Paget xương là bệnh gì? Có nguy hiểm không?
Paget xương là một dạng rối loạn chu trình tái tạo xương khiến xương bị suy yếu, biến dạng và dễ gãy. Đây là bệnh xương mạn tính, thường xảy ra ở nam giới ngoài 40 tuổi và những vị trí có...
Chi tiết
Bệnh viêm khớp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh viêm khớp là danh từ chung chỉ các vấn đề bất thường của xương khớp làm suy giảm chức năng hệ vận động. Các bệnh lý viêm xương khớp này có thể xảy đến với bạn và tôi vào bất...
Chi tiết

4 phương pháp khắc phục bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống lưng tại nhà
Bệnh thoát vị đĩa đệm nếu không phát hiện và cải thiện sớm có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và sức khỏe của người bệnh. Tuy nhiên,...
Chi tiết
Làm gì khi muốn xương khớp hết đau?
Là bệnh mãn tính “ăn theo” thời tiết, chỉ cần trời trở lạnh hay mưa nắng bất thường là nhiều bệnh nhân xương khớp đã vật vã với đủ kiểu cơn đau nhức. Dinh dưỡng, vận động và các...
Chi tiết
Nhận diện sớm bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ
Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là do đĩa đệm bị thoái hóa, chèn ép vào rễ thần kinh hoặc tủy sống. Đây là một bệnh lý thường gặp ở cột sống và có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm....
Chi tiết
Những cách cải thiện thoát vị đĩa đệm cột sống cổ đơn giản
Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là một bệnh lý về cột sống rất phổ biến, đứng hàng thứ hai sau thoát vị đĩa đệm cột sống lưng. Thật ra, có những cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống...
Chi tiết
Tác dụng của xoa bóp, bấm huyệt trong cải thiện thoát vị đĩa đệm
Ngày nay, các thầy thuốc y học cổ truyền vẫn duy trì những phương pháp như xoa bóp, bấm huyệt cải thiện thoát vị đĩa đệm. Phương pháp này mang lại một số tác dụng tích cực, có thể áp dụng...
Chi tiết
Nguy cơ tàn phế do bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống
Các động tác cúi, ngửa, xoay, nghiêng người vốn rất đơn giản nhưng lại gây khó khăn cho những người bị thoát vị đĩa đệm cột sống. Khi khối thoát vị chèn ép các dây thân kinh, người bệnh...
Chi tiết
Hiểu đúng về bệnh gai cột sống để chủ động phòng ngừa
Gai cột sống là một trong những bệnh lý xương khớp gây đau nhức, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, công việc và chất lượng cuộc sống. Hiểu được gai cột sống là gì sẽ giúp chúng ta chủ...
Chi tiết
Thoái hóa đốt sống cổ cải thiện như thế nào?
Xu hướng mới hiện nay được nhiều người lựa chọn là bổ sung tinh chất PEPTAN. Tinh chất này tác động lên quá trình sản sinh sụn khớp, phục hồi xương dưới sụn, giúp làm chậm sự khởi phát và...
Chi tiết
Thoái hóa cột sống thắt lưng bệnh học
Quá trình thoái hóa xảy ra ở tất cả các khớp, nhưng thường gặp ở những khớp lớn như khớp háng, khớp gối, cột sống cổ và cột sống lưng. Chúng ta cùng tìm hiểu cơ chế bệnh học của thoái...
Chi tiết
Loại bỏ cơn đau khớp an toàn
Cứ trở trời thì xương khớp của nhiều người lại đồng loạt “biểu tình”. Khi đó, thói quen của người bệnh là tìm mọi cách để…“cắt” nhanh cơn đau. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc...
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN