Đi tìm nguyên nhân bệnh viêm khớp

Viêm khớp là một dạng bệnh lý tại khớp được đặc trưng bởi hiện tượng viêm dẫn đến tình trạng sụn ở khớp xương bị ăn mòn, kéo theo đó là sự hư tổn xương dưới sụn. Những người mắc bệnh này thường bị tổn thương ở các khớp ngón tay, cổ tay, đầu gối, háng… gây nên tình trạng đau nhức, khó khăn trong cử động và đôi khi bị tàn phế do khớp bị biến dạng. Với những ảnh hưởng nặng nề đến quá trình vận động và chất lượng cuộc sống, việc đi tìm nguyên nhân bệnh viêm khớp để chủ động phòng ngừa là rất cần thiết.

 

nguyen-nhan-gay-benh-viem-khop

Tuổi càng cao thì tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp càng tăng

 

Viêm khớp là tên gọi chung của bệnh lý về khớp xương do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có thể một hay nhiều khớp bị viêm. Tùy theo nguyên nhân gây bệnh mà có nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng khác nhau, nhưng nói chung thường bắt nguồn từ những nguyên nhân viêm khớp dưới đây:

Tuổi tác: Tuổi tác là nguyên nhân viêm khớp hàng đầu, tuổi càng cao thì tỷ lệ mắc bệnh càng tăng. Khi có tuổi, sụn trở nên mỏng dần làm các khớp xương mất đi miếng đệm. Sự hư tổn của sụn kéo theo thay đổi cấu trúc của xương dưới sụn, càng thúc đẩy phản ứng viêm đau, vì thế những người cao tuổi có nguy cơ cao mắc bệnh viêm khớp.

Gen di truyền: Gen là nguyên chính gây ra nhiều bệnh trong đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp ở những gia đình có tiền sử bệnh khớp.

Thừa cân, béo phì: Thừa cân béo phì cũng được xếp vào nhóm nguyên nhân viêm khớp. Những người thừa cân, béo phì có nguy cơ cao bị viêm khớp do trọng lượng thừa tạo áp lực lên các khớp.

Chơi thể thao quá sức: Một số môn thể thao có thể gây bệnh viêm khớp như khi chơi tennis do các động tác lặp đi lặp lại tại vùng khuỷu tay gây lực lên khuỷu tay. Những môn thể thao khác như bóng đá, bóng rổ gây áp lực lên vùng đầu gối lâu ngày sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp sau này.

Nghề nghiệp: Có một số công việc làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp như công nhân làm việc theo dây chuyền thường phải lặp đi lặp lại những động tác nhất định trong thời gian dài nên dễ bị mắc các dạng viêm khớp ở ngón tay, bàn tay, cổ tay, khuỷu tay và vai. Các công việc phải mang vác nặng cũng làm tăng nguy cơ bị thấp khớp ở mắt cá chân, đầu gối, hông, xương sống và vùng cổ.

Thuốc lá: Nhiều nghiên cứu cho thấy thuốc lá không chỉ gây ra các bệnh về đường hô hấp mà còn có thể gây ra các bệnh về xương khớp. Những thành phần có trong thuốc lá gây tổn hại cho các tế bào sụn là nguyên nhân bệnh viêm khớp có thể gõ cửa.

Đi giày cao gót: Đi giày cao gót là sở thích của nhiều chị em nhưng đây cũng là nguyên nhân viêm khớp mà phái nữ cần lưu tâm. Khi đi giày cao gót, trọng lượng cơ thể dồn hết xuống chân, đặc biệt là đè nặng lên khớp gối sẽ dễ làm tổn thương các khớp và có thể gây ra bệnh viêm khớp về sau.

 

nguyen-nhan-gay-benh-viem-khop

Đi giày cao gót là nguyên nhân gây bệnh viêm khớp ở nữ giới

 

Dinh dưỡng không hợp lý: Có những loại thực phẩm kích thích phản ứng sưng viêm và làm cho tình trạng viêm khớp ngày càng nặng hơn, vì thế bạn cần chú ý đến nhóm thức ăn này để loại ra khỏi thực đơn dinh dưỡng hằng ngày.

Một khi đã xác định được nguyên nhân bệnh viêm khớp, chúng ta hoàn toàn có thể chủ động trong việc điều trị và phòng bệnh bằng cách loại bỏ nguyên nhân, đặc biệt là chăm sóc sụn khớp và xương dưới sụn để gia tăng sự chắc khỏe cho xương khớp. Xu hướng mới được nhiều người lựa chọn hiện nay là bổ sung PEPTAN. Tinh chất PEPTAN có nguồn gốc 100% từ tự nhiên được các nhà khoa học Mỹ chứng minh có tác động kép đến sụn khớp và xương dưới sụn, từ đó giúp giảm đau và kiểm soát tốt bệnh viêm khớp.

Mai Đào
 



(5★ | 1022 Đánh giá)

Bệnh viêm khớp nên ăn gì?
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý luôn được khuyến cáo trong quá trình điều trị bất kỳ bệnh lý nào. Đặc biệt với bệnh khớp, việc nắm rõ bị viêm khớp nên ăn gì càng có ý nghĩa quan trọng.
Chi tiết
Bắt bệnh cho khớp bị viêm
Thật không đơn giản để nhận biết sớm bệnh viêm khớp, vì theo giới chuyên môn, bệnh này thường diễn biến âm thầm, ít có dấu hiệu rõ ràng ở giai đoạn sơ khởi. Đến khi xuất hiện triệu...
Chi tiết
Béo phì sau tuổi trung niên - cảnh báo tình trạng thoái khoá khớp gối nặng nề
Trong buổi hội thảo “Cập nhật các phương pháp điều trị thoái hóa khớp và giảm cân an toàn” diễn ra tại Bệnh viện Nguyễn Tri Phương vào 16/10 vừa qua, đồng loạt cánh tay giơ lên khi TS. BS Tăng...
Chi tiết
Tránh được bệnh xương khớp chỉ bằng việc thay đổi thói quen đi - đứng - nằm - ngồi
Khi bạn đi, đứng, ngồi, nằm đúng tư thế, cơ thể sẽ ở trạng thái cân bằng, tăng khả năng chịu đựng để giảm các vấn đề thường gặp như đau lưng, mỏi cổ, đau đầu, mệt mỏi và đặc...
Chi tiết
Thuốc bôi, xoa bóp xương khớp: chỉ có tác dụng giảm đau nhất thời
Các loại thuốc bôi, xoa bóp xương khớp tuy có tác dụng giảm đau nhanh khi được bôi lên da tại những vùng khớp bị tổn thương nhưng không thể đi sâu vào nuôi dưỡng sụn và xương dưới sụn để...
Chi tiết
Cẩn trọng khi chọn thuốc bổ xương khớp cho người già
Khi chọn thuốc bổ xương khớp cho người già, đặc biêt là những người đã, đang hoặc có nguy cơ, tiền sử mắc bệnh cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường… cần đặc biệt chú ý những điều sau...
Chi tiết
Thuốc bổ xương khớp tốt và hiệu quả: cần có cơ chế tái tạo sụn & xương dưới sụn
Việc chọn thuốc bổ xương khớp để chăm sóc và nuôi dưỡng các khớp xương khỏe mạnh không chỉ cần thiết ở người trung niên, cao tuổi, các vận động viên mà cả những người trẻ thường...
Chi tiết
Lao xương khớp: điều trị sớm, ngăn ngừa nguy cơ tàn phế
Lao xương khớp là một trong những dạng bệnh lao nguy hại hàng đầu vì có thể gặp ngay từ lứa tuổi 16 – 45. Nếu bệnh không được phát hiện sớm và điều trị tích cực sẽ tàn phá nặng nề các...
Chi tiết
Đừng “thần thánh" tác dụng của đậu bắp với bệnh xương khớp
Với tâm lý ăn gì bổ đó, không ít người nghĩ rằng ăn đậu bắp nhiều chất nhầy sẽ có tác dụng làm tăng nhớt trong khớp, giúp xương khớp hoạt động trơn tru, giảm tình trạng khô cứng khớp,...
Chi tiết
Hút thuốc lá làm tăng gấp 2 lần nguy cơ mất sụn khớp và gãy xương
Hút thuốc lá không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư phổi, hủy hoại lá gan mà còn ảnh hưởng tiêu cực đối với xương khớp, làm tăng tốc độ tiêu hủy xương và sụn khớp, gây bệnh thoái hóa khớp,...
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN