Đau nhức xương khớp ở người trẻ tuổi cần điều trị như thế nào?

17/07/2019

Theo các chuyên gia xương khớp, đau nhức xương khớp ở người trẻ đang có xu hướng tăng lên trong thời gian gần đây. Nếu bị đau kéo dài hơn 1 tuần hoặc lặp lại thường xuyên đừng ngại đi khám để tìm ra bệnh. Coi thường các cơn đau có thể làm mất đi cơ hội “vàng” để chữa trị bệnh.

Người trẻ không chỉ đau ở khớp gối

Triệu chứng đau xương khớp thường gặp ở những người lớn tuổi. Áp lực công việc, sinh hoạt đè nặng lên các khớp, dẫn đến viêm, tổn thương hoặc thoái hóa các bộ phận cấu tạo nên khớp như sụn khớp, xương dưới sụn, dây chằng…

Theo ghi nhận của chuyên gia Tăng Hà Nam Anh, tỷ lệ người trẻ mắc thoái hóa khớp đã tăng khoảng 20% so với trước đây. Đa số là dân văn phòng hoặc những người thường xuyên hoạt động quá mức.

Giới văn phòng hay gặp tình trạng đau nhức ở khớp gối, khớp cổ, cổ tay, cổ chân, thắt lưng...  Tính chất công việc ngồi nhiều, ít vận động khiến cho các khớp này mất đi độ linh hoạt, hư hao, tổn thương. Khớp gối ở trong trạng thái ít được duối thẳng. Khớp cổ tay phải gõ máy tính suốt 8 giờ/ ngày, lưng thì luôn giữ thẳng, chưa kể đến trường hợp sai tư thế. Nhân viên kế toán có tỉ lệ đau cổ cao nhất do thường xuyên tập trung vào những con số, ít cử động cổ.

Ngược lại, một số vận động viên cầu lông, tennis, điền kinh… trẻ tuổi cũng có khả năng bị thoái hóa khớp, đau khớp do vận động quá mức. Thợ cắt tóc, thợ mộc, thợ máy… và những người lao động chân tay khác cũng có nguy cơ gặp tình trạng tương tự.

Đau khớp cổ tay

Thợ cưa thường gặp vấn đề cổ tay do máy cưa rung lắc thường xuyên

Cách chữa đau khớp đúng đắn ở người trẻ

Với những cơn đau nhức khớp gối hay đau nhức xương khớp cấp, không thường xuyên có thể dùng cao dán, nghỉ ngơi nhiều để khớp có thời gian phục hồi.

Riêng với những cơn đau tái lại thường xuyên, không có cách nào giải quyết được bệnh ngoài cách đi khám bệnh. Người trẻ thường “mắc bệnh” chủ quan  đến khi đau khớp không chịu nổi nữa mới đi khám, đây là một sai lầm. Chẳng hạn như thoát vị đĩa đệm, đợi đến khi bí tiểu, teo cơ, mất cảm giác hai chân mới đi khám thì quá trình điều trị sẽ khó khăn và có nguy cơ không thành.

Thêm vào đó, đa số người trẻ (20- 40 tuổi) lại hay sợ phẫu thuật làm “yếu” cột sống, nên hay do dự đi khám hoặc làm phẫu thuật, âm thầm tìm đến các phương pháp điều trị đông y, thuốc nam, châm cứu… làm lỡ mất đi thời gian quý báu để điều trị sớm, hiệu quả cao.

Trong khi kỹ thuật mổ khớp hiện đại nói chung và cột sống nói riêng có nhiều kỹ rất thuật rất tân tiến, ít xâm lấn. Chẳng hạn như kỹ thuật mổ nội soi qua lỗ liên hợp, kỹ thuật mổ ít xâm lấn qua hệ thống ống nong; kỹ thuật mổ nội soi qua liên cung sau… Các bác sĩ chỉ can thiệp tối thiểu đến mức có thể để bảo tồn tối đa các cấu trúc giải phẫu cũng như các chức năng cột sống hay các khớp khác của bệnh nhân.

Đối với bệnh khớp mãn tính như viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp ở người trẻ, thoái hóa khớp… hay bất kỳ bệnh khớp nào khác, người bệnh vẫn nên tuân thủ điều trị của bác sĩ. Song song đó, có thể áp dụng thêm các phương pháp điều trị hỗ trợ từ vật lý trị liệu như chiếu đèn, bước sóng, kéo giãn cột sống… song song với việc dùng thuốc điều trị của bác sĩ. Tùy theo tình trạng bệnh của mỗi người các bác sĩ trị liệu sẽ áp dụng các phương pháp và cấp độ điều trị phù hợp.

Các bài tập vật lý trị liệu, bài tập khớp vẫn sẽ đóng vai trò làm tăng khả năng vận động và hạn chế nguy cơ phẫu thuật do biến chứng của bệnh khớp.

Đau khớp ở người trẻ

Những người trẻ tuổi không nên ngại đi khám mà bỏ qua cơ hội điều trị sớm bệnh khớp

Lệ Nam



(4.64★ | 462 Đánh giá)

Giảm đau nhức xương khớp mùa mưa gió
Khi thời tiết thay đổi, nhiều người phải “kêu trời” vì cơn đau nhức xương khớp hành hạ. Tuy nhiên, người bệnh không nên tùy tiện dùng thuốc giảm đau - chống viêm vì tiềm ẩn nhiều tác hại...
Chi tiết
Thuốc bổ xương khớp tốt và hiệu quả: cần có cơ chế tái tạo sụn & xương dưới sụn
Việc chọn thuốc bổ xương khớp để chăm sóc và nuôi dưỡng các khớp xương khỏe mạnh không chỉ cần thiết ở người trung niên, cao tuổi, các vận động viên mà cả những người trẻ thường...
Chi tiết
Biến chứng nghiêm trọng vì giảm đau nhức xương khớp sai cách
Việc giảm đau nhức xương khớp bằng thuốc giảm đau tức thì, các loại thuốc không được kiểm chứng khoa học có thể gây xuất huyết dạ dày, phù, teo cơ, tiểu đường, hoại tử đầu xương, suy...
Chi tiết
Tìm hiểu về bệnh xương khớp thường gặp
Theo các chuyên gia y tế, tuổi thọ con người càng được nâng cao thì tỷ lệ các bệnh xương khớp ngày càng phổ biến. Tại Việt Nam, dân số vượt ngưỡng 86 triệu người và tuổi thọ trung bình đã...
Chi tiết

Đau gót chân nên dùng thuốc gì, khám ở bệnh viện nào?
So với các triệu chứng đau các khớp khác, đau gót chân gây phiền hà nhiều hơn vì ảnh hưởng trực tiếp đến việc đi lại. Khi gặp phải triệu chứng này, cần tìm đúng nguyên nhân,...
Chi tiết
Thoái hóa khớp gối bệnh học - Nên làm gì nếu bạn bị thoái hóa?
Bệnh thoái hóa khớp gối gia tăng theo độ tuổi và thường gặp ở những người làm công việc tay chân. Bài viết sẽ giúp người bệnh "giải phẫu" tất tần tật các vấn đề liên quan đến...
Chi tiết
Đau khớp gối - Thuốc và dinh dưỡng thế nào để giảm đau
Thuốc giảm đau và điều trị cùng chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quan trọng kiểm soát các cơn đau khớp gối. Cụ thể, người bệnh cần uống thuốc theo chỉ dẫn và hạn...
Chi tiết
2 Lầm tưởng khi điều trị viêm cột sống dính khớp bằng Đông y
Nhiều người truyền tai nhau sử dụng các bài thuốc điều trị viêm cột sống dính khớp bằng đông y vì lầm tưởng nó mang lại hiệu quả cao và an toàn. Tuy nhiên, liệu có thật sự hiệu quả như...
Chi tiết
Có thuốc uống điều trị tận gốc bệnh vôi hóa cột sống không?
Thuốc giảm đau, kháng viêm dùng điều trị vôi hóa cột sống chỉ giúp giảm các triệu chứng tạm thời, chưa thể giải quyết được nguyên nhân gây bệnh từ gốc.
Chi tiết
6 cách chữa đau lưng tại nhà hiệu quả, dễ thực hiện
Chứng đau lưng có thể được bị đẩy lùi nếu bạn áp dụng những lời khuyên sau từ các chuyên gia: bỏ thuốc lá, tập thể dục, nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ, chăm sóc sụn khớp và xương dưới...
Chi tiết
Thuốc điều trị đau lưng - Dùng thế nào để hiệu quả nhất?
Khi bị đau lưng, phản ứng đầu tiên của chúng ta là chạy ra nhà thuốc mua vài liều giảm đau hoặc các loại thuốc không kê toa như paracetamol, aspirin, acetaminophen, ibuprofen. Nếu cơn đau chưa giảm thì...
Chi tiết
Khắc phục chứng đau lưng mỗi sáng ngủ dậy
Mỗi sáng sau khi ngủ dậy bạn cảm thấy lưng của mình bị đau và cứng, khó khăn khi ngồi dậy, khi bước chân xuống giường hoặc cúi người rửa mặt. Hãy thay đổi một số thói quen này trước khi...
Chi tiết
Bệnh viêm cột sống dính khớp di truyền tới 50%
Viêm cột sống dính khớp mang tính gia đình, bệnh có thể di truyền sang cho thế hệ con, cháu lên tới 50%. Do vậy, người bệnh nên cân nhắc thật kỹ trước khi lập gia đình hoặc dự định có con.
Chi tiết
8 Thói quen là nguyên nhân gây đau lưng phổ biến
Những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại thực ra lại là nguyên nhân gây đau lưng âm ỉ kéo dài, thậm chí có thể làm tổn thương cột sống dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm.
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN