Đau nhức cột sống: “Bắt mạch” đúng nguyên nhân để điều trị từ gốc

Gần 80% dân số thế giới ở mọi độ tuổi từng bị đau lưng, đau cột sống dưới nhiều hình thức và mức độ khác nhau.

Theo Học viện Thấp khớp Mỹ (American College of Rheutology), tỷ lệ mắc bệnh chỉ đứng thứ hai sau bệnh cảm lạnh. Đây là bệnh khá phổ biến, liên quan đến hơn 60 bệnh lý khác nhau và tỷ lệ gây tàn phế đứng hàng đầu.

Cũng theo Học viện Thấp khớp Mỹ, nguyên nhân gây đau lưng, đau cột sống bao gồm:

- Mắc các bệnh lý khác: Chiếm 10% trường hợp, như: loãng xương, có khối u, nhiễm trùng cột sống, lao cột sống…

- Rối loạn cơ học: Chiếm 90% trường hợp, liên quan đến việc “lạm dụng” cột sống thái quá như: thường xuyên mang vác vật nặng; vận động, tập luyện quá mức; ngồi, nằm sai tư thế; đặc biệt là bị thoái hóa cột sống gây thoát vị đĩa đệm, hẹp ống sống, gai cột sống…

 

dau-cot-song-dan-van-phong

Đau cột sống phần lớn do thoái hóa cột sống và có thể xuất hiện từ khá sớm

 

Các chuyên gia cho rằng, trong 90% nguyên nhân do rối loạn cơ học, các bệnh lý về cột sống chiếm đa số và bản chất của đau lưng, đau cột sống chủ yếu là do sụn đĩa đệm bị thoái dần theo thời gian. Khi sụn đĩa đệm ở các khớp cột sống hư tổn sẽ đẩy nhanh quá trình thoái hóa cột sống, ảnh hưởng đến chức năng của cột sống và gây ra những bệnh lý lồi hoặc thoát vị đĩa đệm, hẹp ống sống, trượt cột sống…, làm xuất hiện các cơn đau lưng, đau cột sống nghiêm trọng.

Biểu hiện của bệnh bao gồm: đau thắt ngang cột sống hoặc lan sang một hay hai bên mạn sườn do kích thích các rễ thần kinh liên sườn, kèm theo co cứng các cơ dọc cột sống; giật cơ khi thay đổi tư thế; gù vẹo cột sống; hay bị ớn lạnh; chuột rút; hạn chế vận động; suy giảm chức năng bàng quang, đường ruột và tình dục.

Đau lưng, đau cột sống có thể xuất hiện khá sớm - từ trước tuổi 30, do đó, ngay cả những người trẻ cũng không nên chủ quan. Khi xuất hiện triệu chứng đau cột sống, cần đến ngay bệnh viện để khám, xét nghiệm lâm sàng và được điều trị kịp thời.

Trong điều trị cũng như dự phòng đau lưng, đau cột sống, theo Tổ chức Dịch vụ Chăm sóc Y tế Quốc gia Anh (NHS), không chỉ đơn thuần dựa vào thuốc mà cần phải phối hợp nhiều biện pháp khác như: loại bỏ các nguyên nhân gây đau như ngồi hay đứng quá lâu (ngồi 1-2 giờ phải đứng lên đi lại), nên ngồi thẳng, tránh khom người khiêng vật nặng (phải ngồi xổm xuống nâng vật lên từ từ), tập vật lý trị liệu theo hướng dẫn của chuyên gia, duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học như ăn nhiều cá giàu axit béo chưa bão hòa, đạm nạc, nhiều rau củ quả tươi…

dau-nhuc-cot-song

Collagen type 2 không biến tính giúp giảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn đĩa đệm nên phòng ngừa thoái hóa cột sống từ gốc

 

Đặc biệt, với đau lưng, đau cột sống do thoái hóa cột sống gây ra, điều quan trọng nhất là phải điều trị từ gốc. Mục tiêu của điều trị và dự phòng đau lưng, đau cột sống trong trường hợp này là làm chậm quá trình lão hóa sụn đĩa đệm và phục hồi chức năng của cột sống.

Từ nghiên cứu mới trong ngành sinh học phân tử, các nhà khoa học tại Viện InterHealth (Mỹ) đã mở ra một cơ hội mới trong việc dự phòng và điều trị từ gốc chứng đau lưng, đau cột sống do thoái hóa cột sống, đó là nhờ vào dưỡng chất sinh học Collagen type 2. Collagen type 2 đã được nghiên cứu lâm sàng trên thế giới chứng minh có khả năng giảm đau, chống viêm tại khớp, đặc biệt bảo vệ sụn ở các khớp trong đó có cột sống bằng cách đáp ứng điều hòa miễn dịch, giúp cơ thể bảo vệ, phục hồi và tái tạo sụn ngay từ những thương tổn nhỏ đầu tiên. Nhờ vậy, Collagen type 2 có thể giúp phòng ngừa thoái hóa cột sống, cải thiện các triệu chứng đau lưng, đau cột sống từ gốc.

Hoài Ân

 

Đau thắt lưng cũng là một căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi. Ước tính có khoảng từ 25-30% số người bị mắc chứng đau lưng. Vậy làm sao để phòng tránh căn bệnh này? Bạn nên xem thêm bài viết: Khắc phục đau thắt lưng ở người cao tuổi

Những phát hiện mới đây về vai trò của xương dưới sụn đã mang đến cái nhìn toàn diện hơn trong cơ chế bệnh sinh của quá trình thoái hóa xương khớp, đồng thời mở ra cơ hội ngăn ngừa, điều trị bệnh từ gốc. Các nhà khoa học Mỹ đã phát minh ra tinh chất Peptan với nguồn gốc 100% thiên nhiên, có tác động mạnh mẽ, tích cực cùng lúc đến sụn khớp và xương dưới sụn.
JEX MAX bổ sung thêm tinh chất PEPTAN thiên nhiên và các thảo dược quý, giúp kích thích tế bào tạo xương sản sinh xương mới, đẩy nhanh quá trình phục hồi mô sụn tại các khớp.
JEX MAX - Giúp giảm đau, tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn.



(5★ | 318 Đánh giá)

Giảm đau nhức xương khớp - cách nào tận gốc và an toàn?
Theo thống kê, có hơn 70% người trên 40 tuổi bị đau nhức xương khớp dưới nhiều hình thức và mức độ khác nhau. Các cơn đau nhức thường âm ỉ hoặc dữ dội, đặc biệt chuyển nặng vào những...
Chi tiết
Khớp khỏe cho kỳ nghỉ tuyệt vời
Mùa hè gắn liền với những kỳ nghỉ cùng gia đình. Ngoài những khó khăn về lựa chọn địa điểm, phương tiện…, đối với không ít người, một trở ngại lớn là làm sao “gác lại” các cơn đau...
Chi tiết
Ám ảnh đau nhức xương khớp ở phụ nữ
Sau bao năm vất vả chăm sóc chồng con, ở lứa tuổi sau 40, lẽ ra người phụ nữ được tận hưởng một cuộc sống thoải mái hơn. Tuy nhiên, nhiều chị em lại phải gánh chịu những vấn đề của...
Chi tiết
Khớp thoái hóa: Giảm đau cần đi đôi với chăm sóc sụn và xương dưới sụn
Tình trạng lạm dụng thuốc giảm đau, kháng viêm hiện nay khiến tổn thương xương khớp ngày càng gia tăng và dẫn đến nhiều hệ lụy khó lường. Mục tiêu điều trị của y học hiện đại phải là...
Chi tiết
Chăm sóc sụn khớp, níu chậm thoái hóa khớp
Các chuyên gia xương khớp cho biết, thoái hóa khớp là quá trình không thể đảo ngược, tuy nhiên có thể làm chậm lại quá trình này bằng cách hạn chế tình trạng hư sụn khớp và xương dưới sụn.
Chi tiết
Thoái hóa khớp: Cần ưu tiên chăm sóc sụn và xương dưới sụn!
“Tôi năm nay đã trên 60, bị đau khớp gối lâu ngày, khi gập duỗi gối có tiếng kêu lạo xạo và đau. Có người bảo tôi bị khô khớp gối. Xin hỏi trong trường hợp nào thì chích thuốc tốt hơn...
Chi tiết
Đối phó với bệnh khớp mùa nắng nóng
“Gối của tui đau và sưng, làm ngày nào tui cũng phải tắm đến hai lần mới thấy mát trong người” - một bệnh nhân nữ 64 tuổi đến khám bệnh vì đau, sưng khớp gối do thoái hóa đã khai như thế,...
Chi tiết
Thoát vị đĩa đệm: Hiểu đúng để chữa trị đúng
Thống kê cho thấy, gần 80% dân số thế giới ở mọi độ tuổi từng bị đau lưng, đau khớp cột sống một hay nhiều lần trong đời, và cứ trong 20 người bị đau khớp cột sống thì có một người...
Chi tiết
Hiểu để giảm đau, điều trị bệnh khớp đúng cách
Nhiều người cho rằng, cứ hết đau nghĩa là khỏi bệnh nên khi các cơn đau bất chợt “ghé thăm” thì lại tìm kiếm các thuốc giảm đau để chữa trị, hoặc sử dụng các sản phẩm kém chất lượng...
Chi tiết
Hiểu đúng để điều trị đúng đau khớp, khô khớp
Khớp khô, kêu lạo xạo, đau nhức khớp… là các biểu hiện phổ biến của tình trạng sụn khớp và xương dưới sụn thoái hóa, thường gặp ở người lớn tuổi và xuất hiện ở cả những người...
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN