Dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị suy giảm sức khỏe

Đau lưng cũng có thể là triệu chứng của bệnh viêm bàng quang hoặc viêm vùng phụ cận ở lưng. Bạn hãy tiến hành nội soi bàng quang theo chỉ định của bác sĩ.

Nếu cơ thể rơi vào các tình trạng như trên, chứng tỏ cơ thể bạn đang "kêu cứu". Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị suy giảm sức khỏe trầm trọng.

Rụng tóc nhiều

Rụng tóc thường gặp ở nữ giới nhiều hơn nam giới. Nguyên nhân rụng tóc nhiều có thể là do áp lực tâm lý, nhiễm trùng da đầu, ăn uống không đúng cách gây ra, hoặc cũng có thể do một bệnh nào đó hoặc bệnh bẩm sinh gây ra. Ngoài ra, sự bài tiết bã nhờn quá nhiều hoặc sự thay đổi tính chất bài tiết bã nhờn cũng có thể gây rụng tóc. Vì vậy, khi thấy tóc rụng nhiều, bạn nên tới gặp bác sĩ để được tư vấn khám bệnh.

Đau lưng

Ngoài bong gân hay cơ bắp tổn thương, đau lưng cũng có thể là triệu chứng của bệnh viêm bàng quang hoặc viêm vùng phụ cận ở lưng. Một khi bạn bị đau lưng hãy đến bệnh viện kiểm tra, nếu cần thiết, hãy tiến hành nội soi bàng quang theo chỉ định của bác sĩ.

Trong thời gian đau lưng nên uống nhiều nước, tránh ăn những đồ ăn cay nóng, chứa hương liệu. Tốt nhất, hãy tiến hành điều trị tiêu viêm và vật lý trị liệu. Ngoài ra, dùng dầu xoa bóp cũng là cách hữu ích để để cải thiện chứng đau lưng.

 

dau-cot-song-that-lung

 

Dễ nổi cáu

Bạn bỗng thấy mình dễ nổi cáu vì những lý do vớ vẩn mặc dù bạn không phải là người dễ cáu giận. Nếu vậy, bạn nên kiểm tra tuyến giáp. Hệ thống thần kinh trung ương nhạy cảm nhất với sự rối loạn hormone tuyến giáp. Triệu chứng ban đầu là dễ bị kích động, thường xuyên nổi nóng, hay khóc, mất ngủ, khẩu vị mặc dù ngon nhưng vẫn bị sụt cân, phụ nữ còn bị rối loạn kinh nguyệt.

Đây cũng là dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị suy giảm sức khỏe về mặt tình thần.

Đau đầu

Khi bịđauđầu trước tiên phải kiểm tra xem huyết áp có ổn định hay không. Dù ở tuổi nào bạn cũng có thể mắc bệnh huyết áp, phụ nữ ở độ tuổi 35- 40 dễ bị mắc chứng huyết áp cao. Khi suy giảm sức khỏe, các triệu chứng huyết áp càng tăng.

Điều chỉnh thói quen ăn uống là bước quan trọng đầu tiên trong việc gìn giữ sức khỏe hàng ngày. Ngoài ra, bạn cần phải thường xuyên luyện tập thể dục như bơi lội, chạy bộ…

Mắt sưng và thâm quầng

Mắt sưng và xuất hiện vết thâm quầng rất có thể là hậu quả của sự mệt mỏi quá lâu. Nhưng nếu thường xuất hiện triệu chứng này thì phải tiến hành kiểm tra thận. Theo thống kê, tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh sỏi thận cao gấp 1,5 lần so với nam giới và những phụ nữ bị suy giảm sức khỏe rất hay gặp các biểu hiện này.

Đổ mồ hôi

Nếu mồ hồi tiết ra nhiều hơn bình thường trong một khoảng thời gian, có thể do rối loạn dây thần kinh thực vật gây ra, nếu việc điều trị bằng thuốc an thần không có tác dụng, thì phải đến bệnh viện kiểm tra.

Sưng chân

Chân thường xuyên bị sưng, thậm chí thỉnh thoảng còn bị tê chân, đây là triệu chứng sớm của bệnh suy tĩnh mạch mãn tính. Bạn nên ăn nhiều rau xanh vì chúng có chứa chất xơ giúp tăng cường thành tĩnh mạch. Ngoài ra, phải rèn luyện đôi chân mỗi ngày để phòng ngừa sưng chân.

Chuột rút

Chân tay thường xuyên bị chuột rút, có thể do cơ thể bạn thiếu canxi và vitamin D, hai nguyên tố này quyết định độ cứng của xương và sự co cơ. Do đó, để tránh sự suy giảm sức khỏe dẫn đến chuột rút, hãy ăn nhiều các sản phẩm từ sữa, gan, hải sản.

Hay khát nước và buồn đi vệ sinh

Thường xuyên cảm thấy khát nước, cân nặng sụt giảm và rất hay buồn đi vệ sinh, các triệu chứng này hơi giống với bệnh tiểu đường, nếu cần phải đi kiểm tra đường huyết. Nếu kết quả kiểm tra bình thường, bạn cũng nên chú ý hạn chế ăn hoặc thậm chí không ăn đồ ngọt và thực phẩm nhiều dầu mỡ.

Theo Tri Thức Trẻ

 

Theo Health24, Nam giới có mức độ hormone testosterone thấp có thể tăng rủi ro mắc bệnh viêm thấp khớp. Bạn nên xem bài viết: Nam giới có hormone testosterone thấp dễ bị viêm thấp khớp để hiểu thêm.

 

Những phát hiện mới đây về vai trò của xương dưới sụn đã mang đến cái nhìn toàn diện hơn trong cơ chế bệnh sinh của quá trình thoái hóa xương khớp, đồng thời mở ra cơ hội ngăn ngừa, điều trị bệnh từ gốc. Các nhà khoa học Mỹ đã phát minh ra tinh chất Peptan với nguồn gốc 100% thiên nhiên, có tác động mạnh mẽ, tích cực cùng lúc đến sụn khớp và xương dưới sụn.
JEX MAX bổ sung thêm tinh chất PEPTAN thiên nhiên và các thảo dược quý, giúp kích thích tế bào tạo xương sản sinh xương mới, đẩy nhanh quá trình phục hồi mô sụn tại các khớp.
JEX MAX - Giúp giảm đau, tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn.



(4.5★ | 300 Đánh giá)

Đau lưng coi chừng bị thoát vị đĩa đệm
Trong các nguyên nhân gây đau lưng thì thoát vị đĩa đệm là phổ biến nhất. Điều trị không đúng cách, nhiều người bị biến chứng viêm não, viêm tủy, thậm chí là liệt.
Chi tiết
Đau thắt lưng mạn tính
Trong dạng đau nhức thì đau thắt lưng mạn tính (chronic low back pain) là dạng phổ biến hơn cả. Có đến 28% số người trưởng thành ở Mỹ ít nhiều bị chứng này hành hạ, một tỉ lệ quá nhiều....
Chi tiết
Bí quyết chống đau lưng
Đau lưng có thể do nhiều nguyên nhân: lao động quá sức, tổn thương cơ bắp, dây chằng... Một số lời khuyên sau đây giúp hạn chế các triệu chứng đau lưng.
Chi tiết
10 động tác điều trị bệnh tê chân, tay
Tê tay chân là tình trạng thường gặp do máu lưu thông kém khi không cử động lâu. Đây cũng có thể là một dấu hiệu bệnh xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp... gặp phải ở...
Chi tiết
Vì sao bệnh khớp lại đau nhiều vào mùa lạnh?
Thời điểm này, miền Bắc vẫn đang giá rét, có mưa phùn và sương mù, nhiệt độ có nơi giảm còn 10 độ C. Trong khi đó miền Nam lại nắng nóng, nhiệt độ khá cao. Khi thời tiết thay đổi thất...
Chi tiết
Mất chi vì chủ quan với thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp ảnh hưởng lớn đến đời sống của bệnh nhân, làm cho bệnh nhân có nguy cơ mất khả năng lao động và tàn phế cao. Việc phát hiện và chẩn đoán bệnh không khó song điều trị tận...
Chi tiết
Những bàn tay tê cứng do dùng máy tính, smartphone
Ngày càng nhiều người làm văn phòng bị chứng đau cổ tay hành hạ.
Chi tiết
Viêm khớp dạng thấp
Dân gian thường gọi viêm khớp dạng thấp là bệnh thấp khớp. Nhiều người nghĩ viêm khớp dạng thấp chỉ xảy ra ở người già, nhưng thật ra căn bệnh này cũng gặp nhiều ở người...
Chi tiết
Chuyện "yêu" suy giảm vì bệnh đau lưng
Khoảng 45% đàn ông phải bị đau lưng cho biết mức độ căng thẳng tinh thần có khuynh hướng gia tăng trong khi 30% số này thừa nhận, đời sống tình dục bị xấu đi.
Chi tiết
Những cách đơn giản chống lại bệnh đau lưng
Bệnh đau lưng có thể tránh bằng cách thêm một số gia vị khi nấu nướng, bỏ thuốc lá, cải thiện tư thế đứng ngồi.
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN