Dân văn phòng có nguy cơ cao bị thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ
Không chỉ những người thường xuyên mang vác, lao động nặng mà nhân viên văn phòng cũng có nguy cơ cao mắc thoát vị đĩa đệm (TVĐĐ) đốt sống cổ.
Tuy nhiên, trước biểu hiện đau do TVĐĐ, nhiều người chủ quan và không cải thiện kịp thời dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng sau này.
Là một nhân viên trực tổng đài, anh Thế Hùng (Ba Đình, Hà Nội) thường xuyên phải ngồi tại một vị trí trong thời gian dài. Gần đây, anh hay có cảm giác đau nhức tại cổ, gáy, lan dần xuống vai và cánh tay, có lúc còn bị chóng mặt, ù tai,… khiến anh gặp nhiều khó khăn trong công việc. Anh đã đi khám tại bệnh viện và được kết luận bị TVĐĐ đốt sống cổ.
Với những người là nhân viên văn phòng như anh Hùng, việc thường xuyên ngồi nhiều, ít vận động, đặc biệt là tư thế ngồi cúi người về phía trước trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến đốt sống cổ. Khi đó, đĩa đệm có nguy cơ trượt ra khỏi vị trí ban đầu và chèn ép rễ thần kinh gây đau âm ỉ ở vùng cổ, lan xuống vai, cánh tay gây tê mỏi tay,… Cơn đau tăng lên khi vận động cột sống cổ, giảm lúc nghỉ ngơi và hay tái phát, làm hạn chế vận động cột sống cổ, liệt, mất khả năng lao động,...
Việc cải thiện TVĐĐ thường là sự kết hợp của nhiều biện pháp: dùng thuốc, vật lý trị liệu,... Tuy nhiên cần lưu ý, việc sử dụng các thuốc tây y có thể ảnh hưởng tới dạ dày, gan, thận... Khi khối thoát vị chèn ép vào dây thần kinh gây biến chứng thì người bệnh có thể phải phẫu thuật.
Theo Đại đoàn kết
Bạn bị đau khớp? Nếu bạn có một chế độ tập thể dục hợp lý thì cuộc sống của bạn sẽ không còn phải phụ thuộc vào thuốc. Bạn nên xem thêm bài viết: đau khớp
CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX
JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN
CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX
JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN
Hỏi đáp - Tư vấn
Thông tin hỏi đáp, tư vấn Sức khỏe giúp Phòng ngừa và hỗ trợ cải thiện các bệnh Thoái hóa khớp, Viêm xương khớp, Viêm khớp dạng thấp…
Hoạt động Cộng đồng
Bài viết khác
- Các phương pháp hỗ trợ cải thiện bệnh gai cột sống
- Gần Tết, tay chân đau nhức uống thuốc gì?
- Hệ thống xương, khớp và những điều cần biết
- Làm sao chữa thoái hóa khớp gối và loãng xương cùng lúc ?
- Thư giãn cột sống tránh đau lưng
- Tác hại của thuốc lá đối với xương khớp
- Đau gót chân nên dùng thuốc gì, khám ở bệnh viện nào?
- Nguyên nhân và cách cải thiện thoái hóa khớp ở người trẻ tuổi
- Hậu quả do bệnh thoái hóa khớp gây ra
- Biện pháp cải thiện bệnh viêm gân cơ
- Ví tiền có thể gây đau lưng ở nam giới
- Bệnh thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì?