Cứ 10 người thì có 8 người từng bị đau lưng

Theo Viện nghiên cứu các rối loạn thần kinh và đột quỵ thuộc Viện Y tế quốc gia Mỹ, cứ trong 10 người thì có đến 8 người từng bị đau lưng một hay nhiều lần trong đời, đặc biệt là đau thắt lưng. Đáng chú ý hơn, một nghiên cứu lớn khác cho thấy, hơn ¼ người trưởng thành thừa nhận bị đau lưng liên tục trong 3 tháng, và 20% số này sẽ tiến triển thành đau lưng mạn tính.

 

dau-that-lung-o-dan-van-phong

Đau thắt lưng không được điều trị sớm sẽ trở thành mạn tính

 

Thông tin từ trang y tế Mayo Clinic lại chỉ ra một khía cạnh khác, đau lưng trong đó có đau thắt lưng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến con người bị mất việc làm hoặc phải đến bệnh viện gặp bác sĩ.

Các nhà khoa học cho rằng, khi bị đau thắt lưng, nếu người bệnh đã có những chăm sóc, nghỉ ngơi tại nhà nhưng cơn đau không thuyên giảm trong vòng 3 ngày thì cần đến gặp bác sĩ sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Đặc biệt, nếu bị đau lưng lần đầu tiên sau tuổi 50 thì cần đi gặp bác sĩ ngay, vì nguy cơ thoái hóa cột sống là rất cao.

Nam giới và nữ giới có nguy cơ bị đau lưng tương đương nhau. Trong đó, đa số trường hợp bị đau thắt lưng ở độ tuổi từ 30 đến 60 có nguyên nhân do chấn thương hoặc thoát vị đĩa đệm. Ngược lại, đa số bệnh nhân từ sau 60 tuổi bị đau lưng là do thoái hóa cột sống liên quan đến thoái hóa sụn khớp.

Cột sống có tổng cộng 24 đốt sống cử động được, riêng vùng thắt lưng có 5 đốt sống. Ngoài đĩa đệm, giữa các đốt sống còn có lớp sụn mặt đệm đốt sống (bao bọc đầu xương đốt sống). Ngoài ra, ở các khớp liên mỏm bên (facet joints, khớp nhỏ) của cột sống cũng có sụn khớp. Sự thoái hóa của các lớp sụn này là nguyên nhân chính dẫn đến thoái hóa cột sống, nếu không được chữa trị sớm sẽ gây ra gai cột sống, chèn ép vào tủy sống và các dây thần kinh, gây đau nhức vùng thắt lưng dữ dội.

 

dau-that-lung1

Dưỡng chất sinh học Collagen type 2 không biến tính được chứng minh có tác dụng giảm đau, kháng viêm,
tái tạo và bảo vệ sụn khớp hiệu quả, trong đó có sụn ở cột sống thắt lưng

 

Trong nỗ lực dự phòng và điều trị đau thắt lưng, các nhà khoa học đưa ra lời khuyên, người bệnh cần duy trì chế độ nghỉ ngơi, làm việc, tập luyện phù hợp, tránh các tư thế sai, tránh khiêng vác đồ nặng, dinh dưỡng bảo đảm, đầy đủ dưỡng chất… Đặc biệt, để làm chậm quá trình thoái hóa sụn khớp ở cột sống, có thể nhờ đến một dưỡng chất sinh học có tên Collagen type 2. Collagen type 2 được phát minh tại Viện InterHealth (Mỹ), nhiều công trình nghiên cứu đã được thực hiện và chứng minh có tác dụng giảm đau, kháng viêm, đặc biệt bảo vệ, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp hiệu quả. Nhờ đó, Collagen type 2 có khả năng hỗ trợ phòng ngừa và điều trị đau thắt lưng từ gốc một cách an toàn.

Hoài Ân

 

Bạn chưa bị đau lưng bao giờ và muốn cũng không bao giờ muốn mắc phải? Hãy thử những kỹ thuật trong bài viết: Ngăn ngừa đau lưng trước khi mắc phải để phòng tránh căn bệnh này.

Những phát hiện mới đây về vai trò của xương dưới sụn đã mang đến cái nhìn toàn diện hơn trong cơ chế bệnh sinh của quá trình thoái hóa xương khớp, đồng thời mở ra cơ hội ngăn ngừa, điều trị bệnh từ gốc. Các nhà khoa học Mỹ đã phát minh ra tinh chất Peptan với nguồn gốc 100% thiên nhiên, có tác động mạnh mẽ, tích cực cùng lúc đến sụn khớp và xương dưới sụn.
JEX MAX bổ sung thêm tinh chất PEPTAN thiên nhiên và các thảo dược quý, giúp kích thích tế bào tạo xương sản sinh xương mới, đẩy nhanh quá trình phục hồi mô sụn tại các khớp.
JEX MAX - Giúp giảm đau, tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn.



(4.93★ | 862 Đánh giá)

Mối nguy từ cơn đau nhức xương khớp tay
Tác động trúng đích ngay từ những tổn thương đầu tiên sẽ giúp bảo tồn tối đa sụn khớp, khắc phục hiệu quả những cơn đau nhức xương khớp tay và phòng ngừa được quá trình thoái hóa sụn...
Chi tiết
Khớp 'khủng hoảng' vì thể thao quá sức
Ít vận động hay vận động với cường độ cao đều dẫn đến khớp nhanh thoái hóa, nhất là khi đã bước qua tuổi “băm”. Làm thế nào để duy trì niềm đam mê chơi thể thao nhưng vẫn giữ được...
Chi tiết
Đau nhức cột sống: “Bắt mạch” đúng nguyên nhân để điều trị từ gốc
Gần 80% dân số thế giới ở mọi độ tuổi từng bị đau lưng, đau cột sống dưới nhiều hình thức và mức độ khác nhau.
Chi tiết
Giảm đau nhức xương khớp - cách nào tận gốc và an toàn?
Theo thống kê, có hơn 70% người trên 40 tuổi bị đau nhức xương khớp dưới nhiều hình thức và mức độ khác nhau. Các cơn đau nhức thường âm ỉ hoặc dữ dội, đặc biệt chuyển nặng vào những...
Chi tiết
Khớp khỏe cho kỳ nghỉ tuyệt vời
Mùa hè gắn liền với những kỳ nghỉ cùng gia đình. Ngoài những khó khăn về lựa chọn địa điểm, phương tiện…, đối với không ít người, một trở ngại lớn là làm sao “gác lại” các cơn đau...
Chi tiết
Ám ảnh đau nhức xương khớp ở phụ nữ
Sau bao năm vất vả chăm sóc chồng con, ở lứa tuổi sau 40, lẽ ra người phụ nữ được tận hưởng một cuộc sống thoải mái hơn. Tuy nhiên, nhiều chị em lại phải gánh chịu những vấn đề của...
Chi tiết
Khớp thoái hóa: Giảm đau cần đi đôi với chăm sóc sụn và xương dưới sụn
Tình trạng lạm dụng thuốc giảm đau, kháng viêm hiện nay khiến tổn thương xương khớp ngày càng gia tăng và dẫn đến nhiều hệ lụy khó lường. Mục tiêu điều trị của y học hiện đại phải là...
Chi tiết
Chăm sóc sụn khớp, níu chậm thoái hóa khớp
Các chuyên gia xương khớp cho biết, thoái hóa khớp là quá trình không thể đảo ngược, tuy nhiên có thể làm chậm lại quá trình này bằng cách hạn chế tình trạng hư sụn khớp và xương dưới sụn.
Chi tiết
Thoái hóa khớp: Cần ưu tiên chăm sóc sụn và xương dưới sụn!
“Tôi năm nay đã trên 60, bị đau khớp gối lâu ngày, khi gập duỗi gối có tiếng kêu lạo xạo và đau. Có người bảo tôi bị khô khớp gối. Xin hỏi trong trường hợp nào thì chích thuốc tốt hơn...
Chi tiết
Đối phó với bệnh khớp mùa nắng nóng
“Gối của tui đau và sưng, làm ngày nào tui cũng phải tắm đến hai lần mới thấy mát trong người” - một bệnh nhân nữ 64 tuổi đến khám bệnh vì đau, sưng khớp gối do thoái hóa đã khai như thế,...
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN