Chữa viêm khớp ngón tay: Khó hiệu quả nếu không kết hợp cải thiện
Viêm khớp ngón tay là bệnh lý thường có chiều hướng chuyển sang mãn tính. Điều đáng nói là, có khá nhiều người bệnh khớp thắc mắc về việc uống thuốc cải thiện viêm khớp ngón tay nhưng sao vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm bệnh.
Xem thêm
Cải thiện tình trạng bênh viêm khớp ngón tay
Các đối tượng dễ gặp phải bệnh viêm khớp ngón tay là người già, người đang mắc bệnh lý viêm khớp dạng thấp, bệnh Gout…, những người thường xuyên cử động một khớp nào đó khi lao động hoặc chơi thể thao, nấu nướng, làm việc nội trợ. Việc tìm kiếm các biện pháp cải thiện hiệu quả viêm khớp ngón tay là rất quan trọng, cần kết hợp cải thiện bằng nhiều giải pháp khác nhau.
Trong quá trình cải thiện viêm khớp ngón tay, nếu làm việc hoặc sử dụng khớp đang “bị bệnh” quá nhiều mà không nghỉ ngơi thì bệnh sẽ càng nặng hơn.
Vì vậy, bên cạnh dùng thuốc chữa viêm khớp ngón tay được bác sĩ chỉ định, người bệnh nên quan tâm đến các biện pháp khác như vận động, luyên tập các khớp ngón tay hợp lý, đồng thời chú ý đến chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là bổ sung các tinh chất thiên nhiên đã được các nhà khoa học nghiên cứu chuyên biệt cho xương khớp.
Peptan - dưỡng chất sinh học thế hệ mới cho bệnh xương khớp
Trong những năm gần đây, tầm quan trọng của “bộ đôi” sụn khớp và xương dưới sụn được các chuyên gia xương khớp hết sức quan tâm qua nhiều công trình nghiên cứu, các hội thảo chuyên đề.
Theo đó, các nhà khoa học nhận thấy, trong quá trình thoái hóa xương khớp, lớp xương dưới sụn dễ bị hư tổn khiến lớp sụn mất đi sự hỗ trợ chịu lực và nguồn cung cấp dinh dưỡng. Sụn khớp bị nứt gãy, bong tróc cũng là yếu tố thúc đẩy xương dưới sụn hư tổn, hình thành gai xương gây đau nhức cho người bệnh.
Peptan là một dưỡng chất sinh học có nguồn gốc thiên nhiên, chứa các loại acid amin quý với độ tinh khiết cao, dễ hấp thu. Nghiên cứu cho thấy, trên 90% thành phần của Peptan khi vào cơ thể sẽ được tiêu hóa và hấp thu trong vòng 12 giờ, nhanh chóng hiện diện trong mô liên kết tại sụn và xương dưới sụn, thúc đẩy tổng hợp nhiều hơn các thành phần chất nền cho sụn khớp là collagen và aggrecan.
Đồng thời, dưỡng chất này cũng kích hoạt các tế bào tạo xương tăng cường hoạt động, giảm thiểu tình trạng hủy xương, mất xương, cải thiện mật độ khoáng và sự bền chắc của xương dưới sụn. Qua đó, Peptan giúp giảm đau nhức hiệu quả, từ các khớp nhỏ như ngón tay, ngón chân, cổ tay đến các khớp lớn như gối, cột sống, đốt sống cổ... Khi sụn khớp và xương dưới sụn được tái tạo, tăng độ bền khiến các khớp hoạt động dẻo dai và linh hoạt hơn.
Về vận động, nghỉ ngơi, người bệnh nên như thế nào để hỗ trợ cải thiện viêm khớp ngón tay hiệu quả?
Lời khuyên là nên phối hợp với vật lý trị liệu hoặc massage tay vì chúng có nhiều lợi ích cho việc chữa viêm khớp ngón tay. Nếu nghề nghiệp đang làm là một trong những nguyên nhân khiến viêm khớp ngón tay thì người bệnh nên phân bố lại thời gian làm việc và thời gian nghỉ ngơi sao cho hợp lý, tránh dùng khớp ngón tay, cổ tay quá nhiều.
Những người thường xuyên sử dụng các khớp ngón tay nhiều, cần luyện tập ngón tay và nghỉ ngơi hợp lý
Thay đổi tư thế gõ máy tính nếu làm việc văn phòng, thỉnh thoảng đi lại 3-5 phút sau khi ngồi 45 phút, tập co duỗi bàn tay, massage ngón tay… Có như vậy thì việc cải thiện mới đạt hiệu quả như mong muốn, cũng như hạn chế bệnh viêm khớp ngón tay tiến triển nặng hơn.
6 động tác cải thiện viêm khớp ngón tay nên áp dụng mỗi ngày
Tiết Xuân
Xem thêm
CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX
JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN
CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX
JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN
Hỏi đáp - Tư vấn
Thông tin hỏi đáp, tư vấn Sức khỏe giúp Phòng ngừa và hỗ trợ cải thiện các bệnh Thoái hóa khớp, Viêm xương khớp, Viêm khớp dạng thấp…
Hoạt động Cộng đồng
Bài viết khác
- Thoái hóa khớp bàn tay đối với người cao tuổi
- Giảm đau nhức xương khớp mùa mưa gió
- Lưu ý khi áp dụng vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ
- Nguyên nhân gây đau nhức khớp cổ tay thường gặp
- 8 Thói quen là nguyên nhân gây đau lưng phổ biến
- Biện pháp giúp giảm đau khớp , cải thiện đúng căn nguyên của bệnh
- Chăm sóc xương dưới sụn, hỗ trợ ngăn ngừa thoái hóa khớp
- Cách cải thiện bệnh viêm khớp mạn tính
- Thoái hóa khớp gối là gì? Nhận biết thoái hoá sớm để có cách điều trị kịp thời
- Tìm hiểu về bệnh thoái hóa xương khớp
- Đau thần kinh tọa uống thuốc gì? Cải thiện như thế nào
- Bệnh viêm khớp dạng thấp ở thiếu niên