Chạy bộ giúp chống thoái hoá xương

Một nghiên cứu của Mỹ trên gần 4.300 người cho thấy những người chạy bộ trung bình trên 9 lần/tháng có cấu tạo xương đậm đặc hơn 5-8% so với người bình thường và bộ xương của họ cũng chắc khoẻ hơn so với những người chỉ chạy dưới 9 lần/tuần.

Các nhà khoa học tại Trung tâm Kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Hyattesville (Mỹ) đã đưa ra kết luận: Chạy bộ giúp tránh các bệnh thoái hoá xương như loãng xương và giòn xương. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, tỷ lệ người mắc các chứng bệnh thoái hoá xương đang gia tăng. Cứ khoảng 2 phụ nữ thì có 1 người mắc bệnh và 8 nam giới thì có 1 người mắc.

Theo Người Lao Động

Những người có xu hướng mắc bệnh viên khớp di mặt truyền đồng thời vừa hút thuốc thì sẽ ẩn chứa nhiều mối nguy hiểm hơn trong tương lai. Bạn nên xem thêm bài viết: Bệnh viêm khớp thấp di truyền ở những người hút thuốc lá

Những phát hiện mới đây về vai trò của xương dưới sụn đã mang đến cái nhìn toàn diện hơn trong cơ chế bệnh sinh của quá trình thoái hóa xương khớp, đồng thời mở ra cơ hội ngăn ngừa, điều trị bệnh từ gốc. Các nhà khoa học Mỹ đã phát minh ra tinh chất Peptan với nguồn gốc 100% thiên nhiên, có tác động mạnh mẽ, tích cực cùng lúc đến sụn khớp và xương dưới sụn.
JEX MAX bổ sung thêm tinh chất PEPTAN thiên nhiên và các thảo dược quý, giúp kích thích tế bào tạo xương sản sinh xương mới, đẩy nhanh quá trình phục hồi mô sụn tại các khớp.
JEX MAX - Giúp giảm đau, tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn.