Chăm sóc bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm cần lưu ý những gì?

Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần thực hiện những điều quan trọng sau đây để giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi chức năng, hạn chế nguy cơ bệnh tái phát.
 

Chăm sóc bệnh nhân thoát vị đĩa đệm khi nằm viện

- Trong 24 giờ sau mổ, người bệnh nên nằm tại giường, hạn chế vận động, tuyệt đối không xoắn, vặn cơ thể.
 
- Trong 2 ngày đầu, việc đại tiểu tiện nên được thực hiện tại chỗ dưới sự trợ giúp của người thân. 
 
- Từ ngày thứ 3, bệnh nhân có thể đứng dậy, đi lại nhẹ nhàng với sự giúp đỡ của y tá, người nhà, nhưng cần lưu ý:
 
  • Khi đứng lên: Trong khi người bệnh vẫn đang ở tư thế nằm thì co chân lại, nghiêng người sang một bên, chống hai tay xuống giường đẩy người ngồi dậy, hai chân bước xuống giường rồi đứng thẳng lên.
  • Khi nằm xuống: Làm ngược lại với tư thế đứng - ngồi xuống giường, nghiêng người sang một bên và từ từ đặt lưng xuống, duỗi thẳng chân.
 
- Trong 4 ngày đầu, người bệnh tuyệt đối không nên đứng, ngồi quá lâu ở một tư thế.
 
- Về dinh dưỡng, khi bệnh nhân đã “xì hơi” thì có thể ăn uống được rồi. Tuy nhiên, người bệnh nên dùng thức ăn mềm, dễ tiêu như cháo nấu với thịt bằm, súp , canh xương hầm củ…,  tránh những thức ăn cứng, nhiều dầu mỡ gây khó tiêu.
 
phục hồi sau mổ thoát vị đĩa đệm
Bệnh nhân sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên nằm thẳng, không nâng giường quá cao làm tăng áp lực lên cột sống.
 

Phục hồi chức năng sau mổ thoát vị đĩa đệm tại nhà

- Nên nghỉ làm ở nhà tịnh dưỡng trong vòng 1 tháng để hạn chế tác động xấu đến cột sống trong quá trình đi lại, làm việc.
 
- Đeo nẹp cổ hoặc lưng (tùy vị trí mổ) để cố định và giảm lực tác động lên vùng cột sống vừa phẫu thuật. Thời gian đeo nẹp thường là 3 tháng, có thể tháo nẹp khi ngủ, nghỉ ngơi  ( lưu ý là không nên đeo triền miên vì như vậy sẽ làm giảm các khối cơ xung quanh cột sống, khiến cho cột sống dễ bị yếu khi tháo nẹp).
 
phục hồi sau phẫu thuật thoát vị đĩa đệm
Với những ca mổ thoát vị đĩa đệm vùng cổ, trong 3 tháng đầu có thể dùng nẹp cố định vùng cổ 
 
-  3 tháng đầu sau mổ, người bệnh tuyệt đối không cúi, ưỡn, xoắn, vặn cột sống; không mang, vác, bưng bê vật nặng; không nằm ngủ trên võng, trên ghế sofa; nên ngồi thẳng lưng trên ghế có điểm tựa, đi lại cần nhẹ nhàng.
 
- Sau mổ 3 tháng, người bệnh có thể chơi các môn thể thao nhẹ nhàng không có tính đối kháng như đi bộ, đạp xe, bơi lội, yoga, tập xà đơn… Tuy nhiên, cần biết lượng sức mình, trong quá trình thực hiện nếu cảm thấy đau thì nên tạm dừng, không nên gắng sức. 
 
-  Người bệnh cần ăn uống cân bằng, đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể có đủ năng lượng phục hồi sức khỏe và nhanh lành vết mổ. Không kiêng khem quá mức khiến cơ thể thiếu chất làm ảnh hưởng xấu đến bệnh, ngược lại cũng không nên bồi bổ quá đà vì dễ gây tăng cân từ đó  làm gia tăng áp lực lên cột sống, khiến bệnh có nguy cơ tái phát.
 
Đặc biệt, sau khi mổ thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần có biện pháp phòng tránh nguy cơ bệnh tái phát, bởi phẫu thuật chỉ cắt bỏ khối thoát vị gây chèn ép rễ thần kinh hoặc tủy sống mà không giúp phục hồi cấu trúc đĩa đệm (có cấu trúc sụn) cũng như không giúp phục hồi cấu trúc xương dưới sụn đã bị thoái hóa. Chính vì thế, nhân nhầy của đĩa đệm có thể tiếp tục tràn ra ngoài bất cứ lúc nào khiến bệnh nhân có nguy cơ phải phẫu thuật đĩa đệm nhiều lần sau đó. Do vậy, việc chăm sóc sụn và xương dưới sụn cần được ưu tiên bởi hai thành phần này giữ vai trò đặc biệt quan trọng giúp đảm bảo cấu trúc và chức năng của cột sống. Ngoài ra, cần tránh tăng cân, làm các động tác tư thế gây hại cột sống (cúi gập lưng, mang vác trên 3 kg, ẳm hay bồng bế trẻ , ngồi bật dậy, nằm võng hay nệm quá dầy mềm...).
 
Lan Chi
 


(5★ | 1662 Đánh giá)

Châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt trong cải thiện thoát vị đĩa đệm
Trong quá trình dùng thuốc cải thiện thoát vị đĩa đệm, người bệnh có thể kết hợp các phương pháp Đông y để giúp giảm đau cột sống. Trong đó, châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt mang lại một số...
Chi tiết
Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, cổ có nguy hiểm không?
Việc mổ thoát vị đĩa đệm có thể để lại nhiều di chứng, ảnh hưởng đến quá trình di chuyển, vận động của người bệnh sau này. Vì vậy bệnh nhân nên cân nhắc việc có nên phẫu...
Chi tiết
3 điều đặc biệt lưu ý khi chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu
Ngải cứu là một loại thực phẩm được nhiều người dùng để chế biến các món ăn và hỗ trợ cải thiện một số bệnh, trong đó có bệnh xương khớp. Tuy nhiên, khi chữa thoát vị đĩa đệm bằng...
Chi tiết
Các loại thuốc chữa thoát vị đĩa đệm cột sống giảm đau lưng, cổ
Bệnh thoát vị đĩa đệm thường chèn ép các rễ thần kinh xung quanh cột sống gây đau nhức dữ dội, nguy hiểm hơn có thể gây tàn phế. Người bị thoát vị đĩa đệm nên uống thuốc gì để vừa...
Chi tiết
Bạn đã biết các biến chứng nguy hiểm của bệnh thoát vị đĩa đệm ?
Thoát vị đĩa đệm có thể gây nhiều biến chứng như rối loạn cơ thắt khiến tiểu không kiểm soát, nguy hiểm hơn nữa là gây liệt hai chi và tàn phế. Bệnh làm giảm chất lượng cuộc...
Chi tiết
4 cách cải thiện thoát vị đĩa đệm cột sống không cần phẫu thuật
Các phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm không cần phẫu thuật thường an toàn vì ít xâm lấn. Nhưng chi phí điều trị cao và chỉ hiệu quả trong những trường hợp nhẹ, nhân nhầy của...
Chi tiết
Bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ, tập thể dục?
Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm rất cần vận động để cải thiện các triệu chứng đau. Các hoạt động nhịp chậm với những bài tập thể dục thư giãn hay đi bộ sẽ giúp tăng cường các...
Chi tiết
4 nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm có thể tránh
Việc hiểu rõ các nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm sẽ giúp mỗi người nâng cao ý thức phòng tránh, giảm thiểu chi phí cải thiện, ngăn ngừa những cơn đau để sống và làm việc hiệu quả...
Chi tiết
5 bài tập giảm đau lưng dành cho người bị thoát vị đĩa đệm
Người bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thường cảm thấy đau nhức, cơn đau có thể lan xuống cả chân đẩy người bệnh vào cảnh khổ sở, mệt mỏi, sinh hoạt, làm việc đều không hiệu...
Chi tiết
Giảm đau cổ nhờ bài tập hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm này
Bài tập hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ sau đây sẽ giúp tăng sức cơ, hạn chế sự chèn ép của khối thoát vị lên các dây thần kinh, giảm nhẹ các triệu chứng đau nhức...
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN