Cách khắc phục bệnh thoái hóa đốt sống cổ không cần phẫu thuật

Cách khắc phục bệnh thoái hóa cột sống cổ theo dạng bảo tồn luôn được các chuyên gia chuyên khoa lựa chọn hàng đầu để giúp kiểm soát sớm tình trạng bệnh lý. Người bệnh cũng giảm bớt nỗi lo đối diện với sự đau đớn do phẫu thuật, thậm chí là tiềm ẩn nhiều rủi ro và biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cách cải thiện thoái hóa cột sống cổ

Thoái hóa cột sống là hậu quả của quá trình hao mòn sụn khớp và xương dưới sụn theo thời gian. Bệnh thoái hóa đốt sống cải thiện như thế nào phụ thuộc vào mức độ tổn thương của sụn và xương dưới sụn cũng như những ảnh hưởng của bệnh đối với cơ thể. Trong trường hợp thoái hóa khớp cổ gây đau đớn nhưng sụn và xương dưới sụn vẫn còn khả năng phục hồi dựa trên những hình ảnh chụp X-quang, MRI, cải thiện thoái hóa đốt sống cổ sẽ theo phương pháp bảo tồn.

Thoái hóa cột sống cổ gây đau nhức, khó chịu

Phương pháp cải thiện thoái hóa đốt sống cổ dưới dạng bảo tồn, không cần phẫu thuật hướng đến việc điều chỉnh chế độ lao động hợp lý, học cách lắng nghe các tín hiệu của cơ thể để biết khi nào cần dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn. Đồng thời, người bệnh cần tham gia các hoạt động thể chất, thực hiện những bài tập hỗ trợ chữa thoái hóa cột sống cổ, sử dụng sản phẩm hỗ trợ với các dưỡng chất chuyên biệt dành cho sụn và xương dưới sụn giúp giảm đau, khôi phục tổn thương cột sống.

Nghỉ ngơi sẽ giúp cải thiện co thắt cơ bắp, giảm căng thẳng lên các khớp, hạn chế cơn đau. Hành động đơn giản này cũng là một trong những cách cải thiện bệnh thoái hóa cột sống cổ và không làm bệnh tăng nặng.

Người bệnh cần có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý

Người bệnh thoái hóa cột sống cổ có thể giảm đau và cứng khớp bằng cách giữ ấm cho vùng cổ thông qua việc choàng khăn, tắm nước ấm. Nhiệt được biết đến với tác dụng giúp cải thiện lưu thông máu, giảm viêm và sưng ở các khớp. Trong một số trường hợp, chườm lạnh thông qua túi nước đá được bọc trong khăn cũng có thể cải thiện những cơn đau tức thời. Tuy nhiên, bệnh nhân cũng cần lưu ý, đây chỉ là biện pháp sơ cứu tạm thời khi cơn đau bùng phát đột ngột, không nên lầm tưởng là phương pháp cải thiện bệnh thoái hóa cột sống cổ từ gốc mà bỏ qua việc chăm sóc, tái tạo sụn và xương dưới sụn.

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ và cách cải thiện có hiệu quả hay không còn phụ thuộc vào sự vận động của người bệnh. Thoái quen tập thể dục thể thao, áp dụng các bài tập vận động trị liệu dành cho cột sống, đặc biệt vùng cổ sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng các khớp, tăng cường sức mạnh cơ, gân, dây chằng, cải thiện tình trạng co cứng khớp cột sống từ đó giúp giảm đau, hạn chế những khó chịu do bệnh gây ra. Việc tập luyện phải tuân thủ theo nguyên tắc vừa sức để không gây thêm áp lực cho cột sống, khiến bệnh tiến triển xấu hơn.

Bệnh nhân sống vui, khỏe khi sụn và xương dưới sụn được phục hồi

Bước tiến mới trong cải thiện thoái hóa đốt sống cổ

Ngày nay, cách cải thiện thoái hóa đốt sống cổ đã có nhiều bước tiến, đặc biệt là sự ra đời của tinh chất PEPTAN có tác động mạnh mẽ, tích cực cùng lúc đến sụn khớp và xương dưới sụn đã mang đến cái nhìn toàn diện hơn trong cơ chế bệnh sinh của quá trình thoái hóa xương khớp, đồng thời mở ra cơ hội ngăn ngừa, hỗ trợ cải thiện bệnh từ gốc. Các chuyên gia đã khẳng định, bảo vệ, chăm sóc sụn và xương dưới sụn bằng tinh chất PEPTAN sẽ giúp giảm đau và làm chậm quá trình thoái hóa, ngăn ngừa bệnh xương khớp tiến triển.

Kiều Mi