Cách khắc phục bệnh gai đôi cột sống để tránh phải phẫu thuật

Bệnh gai đôi cột sống là một dị tật bẩm sinh do sự chuyển hóa bất thường trong quá trình thai nghén. Chữa gai đôi cột sống chủ yếu bằng biện pháp bảo tồn nhằm giúp giảm đau, tăng cường sự dẻo dai, khỏe mạnh cho cột sống, làm chậm quá trình chuyển hóa, ngăn ngừa sự hình thành gai mới.
 
Gai đôi cột sống là một dị tật bẩm sinh thường xảy ra ở vùng thắt lưng, và khi nhìn trên phim chụp X quang sẽ thấy gai sau của cột sống không dính liền nhau mà lại tách đôi. Triệu chứng đau nhức của bệnh có thể được nhận biết sớm khi trẻ còn trong độ tuổi sơ sinh, thiếu nhi, nhưng cũng có những trường hợp không gặp bất kỳ biểu hiện nào cho đến tuổi trưởng thành.
 
Đặc điểm của cơn đau do bệnh gai đôi cột sống là diễn ra thường xuyên và kéo dài nhiều ngày; người bệnh không đi bộ lâu được do cơn đau liên tục hành hạ ở khu vực cột sống, nhưng không có hiện tượng đau lan xuống đùi, cẳng chân, bàn chân, các ngón chân. 

Vậy gai đôi cột sống có chữa được không?

gai đôi cột sống
Gai đôi cột sống thường gặp ở vùng thắt lưng gây đau nhức.
 
Gai đôi cột sống được cải thiện chủ yếu bằng phương pháp bảo tồn, nghĩa là chỉ dùng thuốc, tập vật lý trị liệu, thay đổi một số thói quen trong lao động, sinh hoạt. Cải thiện ngoại khoa (phẫu thuật) chỉ được thực hiện trong trường hợp các rễ thần kinh bị chèn ép hoặc có kèm theo những tổn thương trong ống tủy gây biến chứng đau thần kinh liên sườn, đau lan xuống chân, rối loạn đại tiểu tiện…

Cách chữa gai đôi cột sống dạng bảo tồn

- Uống thuốc: Giống như các bệnh xương khớp khác, thuốc chữa gai đôi cột sống chủ yếu là thuốc giảm đau, kháng viêm, thuốc giãn cơ. Tuy nhiên, các loại thuốc này dùng thường xuyên, lâu dài có thể ảnh hưởng xấu đến một số cơ quan như viêm loét dạ dày (bao tử); suy gan, thận: tăng huyết áp…

 
Vì thế, để tránh tác dụng phụ nguy hiểm của các loại thuốc kể trên, xu hướng của y học hiện đại là sử dụng các tinh chất từ thiên nhiên vừa có tác dụng giảm đau, vừa cung cấp dinh dưỡng giúp hệ xương khớp chắc khỏe, trong đó có cột sống, có thể dùng lâu dài vì  không ảnh hưởng xấu đến bao tử, gan, thận. Nổi bật trong số đó là tinh chất PEPTAN thiên nhiên có trong JEX MAX.
 
PEPTAN là một loại peptide đặc biệt cung cấp nhiều acid amin quý có tác dụng rất tốt đối với xương khớp. Qua các nghiên cứu lâm sàng, các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh, tinh chất PEPTAN thiên nhiên  không chỉ giúp cải thiện cơn đau hiệu quả mà còn giúp tái tạo sụn, tăng cường mật độ khoáng chất xương dưới sụn, có thể giúp hỗ trợ ngăn ngừa thoái hóa cột sống từ đó hạn chế sự hình thành và phát triển của gai xương. Đồng thời, tăng cường sự mạnh mẽ, dẻo dai của các cơ và sự mềm mại của cột sống một cách hiệu quả và an toàn, giúp người bệnh...
 
giảm đau xương khớp an toàn
Tinh chất PEPTAN thiên nhiên (có trong JEX MAX) hỗ trợ giảm đau xương khớp hiệu quả, an toàn.
 
 
- Tập vật lý trị liệu: Bên cạnh việc dùng thuốc, người bệnh có thể kết hợp tập vật lý trị liệu để chữa gai đôi cột sống. Tuy nhiên, thời gian đầu tập luyện, người bệnh không nên tự mình thực hiện tại nhà mà cần phải có sự hướng dẫn của các chuyên gia, kỹ thuật viên nhằm hạn chế gây ra các tổn thương lên cột sống. Tập vật lý trị liệu đúng cách sẽ giúp giảm căng cơ, tăng cường khả năng lưu thông máu đến khu vực cột sống để cung cấp các chất dinh dưỡng và oxy, qua đó cải thiện cơn đau.
 
tư thế đúng khi nâng vật nặng
 
Tư thế đúng khi nâng vật nặng giúp hạn chế đau lưng.

Phòng ngừa cơn đau cột sống tái phát

Để hạn chế cơn đau thắt lưng tái phát do bệnh gai đôi cột sống gây ra, trong lao động, sinh hoạt người bệnh cần lưu ý một số điều sau đây:
  • Tuyệt đối không tham gia các môn thể thao đối kháng hoặc vận động quá sức như bóng chuyền, tennis, đá banh, mang vác vật nặng. Ngoài ra, không nằm đệm quá dày và mềm hay giường lò xo.
     
  • Đảm bảo không gù lưng khi đi, đứng, ngồi làm việc. Người bệnh và cả những người khỏe mạnh cần cố gắng giữ lưng thẳng, tránh gập cổ, rũ vai, gù lưng. Nếu phải ngồi lâu, nên đứng lên đi lại hoặc làm các động tác thể dục giữa giờ.
     
  • Với người lao động chân tay, cần hạn chế khiêng vác vật nặng. Khi  muốn nhấc một vật nặng lên cần tránh tư thế giữ thẳng hai chân và cúi cong người xuống, thay vào đó nên co đùi gấp gối, đôi chân gập lại vừa phải nhưng vẫn giữ lưng thẳng.
Lan Chi
 


(4.64★ | 862 Đánh giá)

Bệnh cong vẹo cột sống ở người trẻ có cải thiện được không ?
Cong vẹo cột sống có thể chữa được, đặc biệt là ở lứa tuổi thiếu niên. Tuy nhiên, cần chữa trị càng sớm càng tốt, để lâu cải thiện sẽ rất khó khăn và chi phí có thể...
Chi tiết
Nguy cơ viêm khớp nếu ăn trên 375g thịt đỏ/tuần
Ăn quá nhiều thịt đỏ không chỉ làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, ung thư đại tràng, béo phì hay tiểu đường mà còn gây ra những tác động tiêu cực đến hệ cơ xương khớp. Cụ thể...
Chi tiết
Vì sao đậu bắp, ốc sên không thể chữa khỏi khô khớp ?
Nhiều người nghĩ khớp bị đau, kêu lạo xạo là do bị khô khớp nên phải ăn nhiều món ăn có chất nhớt thì mới đỡ đau. Nhưng các chuyên gia xương khớp cho biết việc làm này là...
Chi tiết
Cẩn trọng khi chữa thoái hóa khớp bằng bài thuốc dân gian
Người bệnh thoái hóa khớp nên có cái nhìn lạc quan với bệnh, vì nếu kiểm soát tốt các triệu chứng, người bệnh vẫn có thể sống vui vẻ và kéo dài tuổi thọ của khớp....
Chi tiết
Bài tập Yoga hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm
Nhiều bệnh nhân thoát vị đĩa đệm còn e ngại các bài tập yoga vì nghĩ rằng tập yoga có thể ảnh hưởng xấu đến phần đĩa đệm vốn đang bị tổn thương. Thực tế thì bộ môn yoga có những tư...
Chi tiết
Tuổi trung niên bị đau khớp: Cẩn thận với thoái hóa khớp
Khi bước vào độ tuổi 40, bạn nên cảnh giác với các triệu chứng đau khớp dù nhẹ nhất vì đó có thể là dấu hiệu báo trước của thoái hóa khớp. Hiện nay có đến 80%...
Chi tiết
Làm gì khi bị thoái hoá khớp để tránh bệnh nặng hơn ?
Khi được chẩn đoán thoái hóa khớp người bệnh chớ nên hoang mang. Đây là căn bệnh mãn tính, gây cảm giác khó chịu kéo dài, nhưng nếu biết cách làm chậm tiến triển của...
Chi tiết
Thoái hóa khớp gối tập luyện sao cho đúng ?
Các khớp nếu không vận động thì sụn khớp và xương dưới sụn sẽ không hấp thu được dinh dưỡng và bị thoái hóa đi, các chất nhờn cũng theo tuổi tác nên giảm đi đáng kể, dẫn đến ma...
Chi tiết
6 lưu ý bệnh nhân thoái hóa khớp nên biết
Để đủ sức “trường kỳ” chiến đấu với thoái hóa khớp, người bệnh nên chú ý đến 6 lời khuyên trong bài viết như sau.
Chi tiết
Bệnh thoát vị đĩa đệm nguy hiểm không chỉ với người già
Ở Việt Nam, số người bị thoát vị đĩa đệm chiếm khoảng 17%, đặc biệt không chỉ gặp ở người lớn tuổi mà tỷ lệ người ở độ tuổi từ 25- 55 mắc phải cũng đang ngày càng gia tăng. Bệnh...
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN