Biến chứng xương khớp thường gặp ở bệnh nhân đái tháo đường

18/11/2020

Tiểu đường là bệnh mạn tính, làm suy giảm sức khỏe toàn thân và gây ra những biến chứng xương khớp nghiêm trọng như thoái hóa khớp, loãng xương, hội chứng ống cổ tay, hội chứng tăng tạo xương lan tỏa, hội chứng co thắt Dupuytren (bệnh khiến mô dưới da bị siết chặt, làm các ngón tay bị uốn cong )… Vậy làm thế nào để hạn chế ảnh hưởng của căn bệnh này đến hệ cơ xương khớp?


 

Bệnh xương khớp ở người tiểu đường

Người bị tiểu đường có nguy cơ mắc các vấn đề xương khớp như thoái hóa khớp, loãng xương...

Những biến chứng xương khớp thường gặp ở người tiểu đường

Khi nhắc đến bệnh nhân đái tháo đường, người ta hay gắn với những vấn đề liên quan như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy thận, tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể… Tuy nhiên, căn bệnh mạn tính này còn là yếu tố làm gia tăng nguy cơ các biến chứng xương khớp như:

Thoái hóa khớp

Biến chứng xương khớp đầu tiên mà những người bị đái tháo đường thường gặp phải đó là thoái hóa khớp. Đây là hậu quả của sự suy giảm chất lượng sụn, xương dưới sụn gây đau nhức, sưng, căng cứng và giảm tính linh hoạt của khớp.

Loãng xương

Loãng xương là một rối loạn quá trình hủy và tạo cốt bào, làm giảm mật độ khoáng xương, khiến xương trở nên yếu và dễ bị gãy. Những người bị bệnh tiểu đường type 1 có nguy cơ bị loãng xương cao hơn.

Hội chứng co cứng bàn tay (Dupuytren Syndrome)

Chứng co cứng bàn tay (Dupuytren) khiến một hoặc nhiều ngón tay bị cong lại (thường cong về phía lòng bàn tay). Những bất thường trong chuyển hóa chất khi bị đái tháo đường được cho là có liên quan đến hội chứng này. 

Biến chứng co cứng bàn tay

Biến chứng co cứng bàn tay khiến bệnh nhân tiểu đường không thể duỗi thẳng bàn tay trong mọi hoạt động.

Mắc phải hội chứng co cứng bàn tay, người bệnh sẽ nhận thấy lòng bàn tay dày lên theo thời gian. Điều này dẫn đến tình trạng không thể duỗi thẳng một hoặc nhiều ngón tay.

Đông cứng khớp vai

Bệnh tiểu đường là yếu tố nguy cơ gây đông cứng khớp vai. Khi khớp vai bị đông cứng không chỉ làm đau vai mà  còn giới hạn phạm vi chuyển động toàn bộ vùng vai. 

Hiện tượng này thường chỉ ảnh hưởng đến một bên vai. Tỷ lệ bị đông cứng khớp vai ở phụ nữ và những người trong độ tuổi 40 - 60 tuổi cao hơn những đối tượng khác

Hội chứng tăng tạo xương lan tỏa

Hội chứng tăng tạo xương lan tỏa (viết tắt là DISH, là một dạng xơ cứng gân và dây chằng, chủ yếu xảy ra ở cột sống. DISH thường gây đau, căng cứng và giảm cử động ở đốt sống ngực và thắt lưng, tuy nhiên đốt sống cổ, xương cùng chậu và xương sườn cũng có thể chịu ảnh hưởng bởi hội chứng này.

Bệnh nhân tiểu đường type 2 dễ bị hội chứng tăng tạo xương lan tỏa. Nếu không được khắc phục sớm, hội chứng này có thể dẫn đến tình trạng hẹp cột sống, gây chèn ép lên dây thần kinh khiến thắt lưng, hông, mông, bắp chân, bàn chân đau và tê.

Hội chứng ống cổ tay (Carpal Tunnel Syndrome)

Ống cổ tay là một cấu trúc cố định (không thể co giãn), thế nên khi gân gấp vì một lý do nào đó to lên (có thể do viêm) chèn ép dây thần kinh giữa gọi là hội chứng ống cổ tay. Hội chứng này gây ra các triệu chứng như ngứa ran, tê nóng các ngón tay, nhất là ngón cái và ngón trỏ.

Hội chứng ống cổ tay do tiểu đường

Hội chứng ống cổ tay khiến các ngón tay bị tê và nóng ran làm giảm năng suất làm việc và khả năng cử động bàn tay.

Khớp Charcot

Khớp Charcot còn được gọi là bệnh thần kinh cơ, là biến chứng tiểu đường đến xương khớp phổ biến. Khi bị bệnh lý này, bạn sẽ cảm thấy tê, ngứa và mất cảm giác ở các khớp chịu ảnh hưởng. Bệnh khớp Charcot có thể làm biến dạng khớp nếu không được chữa trị đúng cách.

Đây là những tổn thương xương khớp mà bệnh nhân tiểu đường thường gặp phải. Để biết tại sao đái tháo đường có thể gây ra nhiều biến chứng xương khớp nguy hiểm như vậy, các bạn hãy theo dõi nội dung tiếp ngay sau đây.

Tại sao người đái tháo đường dễ gặp vấn đề về xương khớp?

Nguyên nhân khiến người đái tháo đường dễ gặp các vấn đề về xương khớp chưa được xác định cụ thể. Và những yếu tố dưới đây được cho là làm gia tăng và đẩy nhanh biến chứng xương khớp ở bệnh nhân tiểu đường:

  • Rối loạn chuyển hóa chất béo, chất đạm và đường 

  • Hệ miễn dịch kém

  • Lượng đường trong máu cao

  • Thừa cân, béo phì gây áp lực lên xương khớp

  • Mật độ khoáng xương thấp

Loạt các vấn đề đặc trưng này chính là những tác nhân đẩy bệnh nhân tiểu đường đến gần với tổn thương và bệnh lý xương khớp. Trong đó, rối loạn đường huyết là yếu tố đóng vai trò quyết định đối với sức khỏe xương khớp của người bị đái tháo đường.

Làm gì để giảm thiểu biến chứng xương khớp ở người tiểu đường?

Để giảm thiểu tổn thương và biến chứng xương khớp cho người tiểu đường, giải pháp trọng tâm là kiểm soát được lượng đường huyết và điều hòa quá trình chuyển hóa chất bên trong cơ thể. Mặc dù không thể can thiệp để thay đổi hoàn toàn cơ chế trao đổi và chuyển hóa chất, nhưng chúng ta có thể phần nào ổn định lượng đường huyết bằng việc điều chỉnh, xây dựng lối sống khoa học như sau:

  • Có chế độ ăn uống lành mạnh

Đối với người bị tiểu đường, chế độ ăn uống cần “kiêng khem” kỹ lưỡng, nhưng vẫn phải đảm bảo đủ dưỡng chất, hướng tới thực đơn nhiều rau, củ, quả và hạn chế tinh bột, đường, dầu mỡ. Tốt nhất, người bệnh tiểu đường nên đến các trung tâm dinh dưỡng uy tín để được bác sĩ tư vấn khẩu phần ăn uống phù hợp với từng giai đoạn của bệnh.

Dinh dưỡng cho người đau xương khớp

Thực đơn ăn uống lành mạnh, tăng cường rau xanh, giảm tinh bột sẽ có lợi cho xương khớp người tiểu đường.

  • Duy trì thói quen tập luyện, tăng cường thể chất

Những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe hay kể cả các động tác dưỡng sinh đơn giản sẽ góp phần điều hòa quá trình chuyển hóa chất, từ đó cân bằng lượng đường huyết trong máu. Hơn nữa, thường xuyên vận động còn giúp tăng độ dẻo dai và tính linh hoạt cho xương khớp. 

Cùng với việc dùng thuốc theo kê đơn của bác sĩ và thiết lập thói quen sinh hoạt lành mạnh, khoa học để thúc đẩy chuyển hóa chất, điều hòa mức độ đường huyết thì bệnh nhân tiểu đường cũng cần chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe xương khớp. Bởi vì khi sở hữu một nền tảng xương khớp chắc khỏe sẽ hạn chế xuống mức thấp nhất biến chứng xương khớp khi bị tiểu đường.

Và những sản phẩm chứa hoạt chất thiên nhiên là lựa chọn chăm sóc xương khớp lý tưởng cho người bệnh đái tháo đường. Khi nhắc đến hoạt chất tự nhiên có tác dụng bổ trợ và nuôi dưỡng xương khớp, không thể bỏ qua Peptan - một loại peptide cao cấp được phát hiện bởi các nhà khoa học Mỹ.

Dưỡng chất Peptan chứa đến 97% protein và nhiều axit amin quý giúp gia tăng sản xuất chất nền cho xương khớp là collagen type 2 và aggrecan. Nhờ đó, hỗ trợ cấu trúc xương khớp luôn được giữ vững, bền chắc và ổn định.

Hơn nữa, Peptan còn cung cấp những nguyên liệu cần thiết cho quá trình phục hồi và tái tạo tế bào sụn, xương dưới sụn bị tổn thương. Điều này giúp cho khả năng tự chữa lành thương tổn nội tại của xương khớp được nâng cao, hỗ trợ giảm đau, làm chậm thoái hóa khớp và phòng tránh biến chứng tiểu đường lên xương khớp hiệu quả.

Thật tiện lợi cho người dùng khi Jex Max - viên uống bổ trợ xương khớp đầu tiên chứa Peptan đã ra đời và có mặt tại thị trường Việt Nam. Nếu có bất cứ thắc mắc nào về sản phẩm hoặc tình trạng bệnh xương khớp của mình, bạn có thể liên hệ đến Hotline 1800 556 889 - Trung tâm tư vấn y khoa Công ty CP Dược phẩm ECO sẽ tư vấn một cách chi tiết nhất.



Hai nhóm thuốc điều trị bệnh gút được sử dụng phổ biến hiện nay
Gút (gout) là bệnh khớp mạn tính chưa có giải pháp điều trị dứt điểm, chỉ có thể kiểm soát triệu chứng và cơn đau bằng việc uống thuốc. Bài viết này sẽ chia sẻ đến các bạn thông tin về...
Chi tiết
Paget xương là bệnh gì? Có nguy hiểm không?
Paget xương là một dạng rối loạn chu trình tái tạo xương khiến xương bị suy yếu, biến dạng và dễ gãy. Đây là bệnh xương mạn tính, thường xảy ra ở nam giới ngoài 40 tuổi và những vị trí có...
Chi tiết
Bệnh viêm khớp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh viêm khớp là danh từ chung chỉ các vấn đề bất thường của xương khớp làm suy giảm chức năng hệ vận động. Các bệnh lý viêm xương khớp này có thể xảy đến với bạn và tôi vào bất...
Chi tiết
Tìm hiểu về bệnh xương khớp thường gặp
Bệnh xương khớp thường liên quan đến quá trình thoái hóa hoặc thay đổi nội tiết tự nhiên của cơ thể. Khiêng vác nặng, sai tư thế trong thời gian dài cũng khiến khớp lão hóa...
Chi tiết

Sự khác nhau giữa đau thần kinh tọa ở người trẻ và người cao tuổi
Nhiều người lầm tưởng rằng đau thần kinh tọa chỉ là nỗi ám ảnh người già. Nhưng thực tế là số người trẻ đang trải qua các triệu chứng của đau thần kinh tọa như cơn đau len lỏi từ thắt...
Chi tiết
Loãng xương nên ăn gì và kiêng ăn gì?
Bổ sung đầy đủ và hài hòa các chất dinh dưỡng góp phần thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào xương mới, tăng độ vững chắc cho xương. Vậy nên xác định được loãng xương ăn gì và kiêng gì...
Chi tiết
Nguyên nhân khiến mắt cá chân bị sưng, hướng dẫn cách xử lý tại nhà
Sưng mắt cá chân không đơn thuần chỉ là tổn thương cấp tính do ngoại lực tác động mà còn có thể tiềm ẩn một số bệnh lý xương khớp mạn tính nghiêm trọng. Vì vậy, khi mắt cá chân sưng đau...
Chi tiết
Đau nhức xương khớp nên chườm nóng hay chườm lạnh?
Chườm lạnh hoặc chườm nóng là cách xoa dịu cơn đau hiệu quả tại nhà khi khớp bị viêm sưng hoặc bong gân, trật khớp. Tuy nhiên, chúng ta cần phải biết trường hợp nào nên chườm lạnh, trường...
Chi tiết
Dấu hiệu nhận biết viêm bao gân cổ tay và cách điều trị
Viêm bao gân cổ tay gây đau nhức và tê từ quanh cổ tay đến các ngón tay. Bệnh xảy ra khi vỏ bọc các gân ở cổ tay bị tổn thương bởi những hoạt động lặp đi lặp lại hoặc một số vấn đề...
Chi tiết
Trật khớp háng (hông): Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị
Trật khớp háng rất hiếm gặp bởi vì khớp háng có cấu trúc vững chắc và nằm sâu bên trong cơ thể. Nhưng khi chấn thương này xảy ra, cần điều trị sớm, nếu không sẽ để lại những di chứng...
Chi tiết
Đau mu bàn chân - Nguyên nhân, dấu hiệu và cách giảm đau hiệu quả?
Đau mu bàn chân có thể chỉ là do đi giày quá chật, hoặc do bong gân cổ chân nhưng cũng có thể là bởi một bệnh lý xương khớp mạn tính, chẳng hạn thoái hóa khớp, gout hay viêm khớp dạng thấp… Do...
Chi tiết
Trật khớp cổ chân điều trị như thế nào, bao lâu thì khỏi?
Trật khớp cổ chân khiến việc đi lại trở nên khó khăn, thậm chí không thể di chuyển được. Chấn thương này xảy ra là do khớp cổ chân chịu lực tác động mạnh, khiến các đầu xương bị gãy...
Chi tiết
Đau khớp háng khi chơi thể thao - Cách xử trí ngay trên sân cỏ
Những bước xoạc dài, những sải chân lớn và những lần té ngã là nguyên nhân khiến người đam mê thể thao thường xuyên bị đau khớp háng. Áp dụng một số cách xử trí ngay trên sân cỏ được...
Chi tiết
Trật khớp là gì? Nguyên nhân, cách điều trị và phòng tránh hiệu quả
Trật khớp xảy ra khi các đầu xương bị lệch hoặc bật ra khỏi ổ khớp do chịu lực tác động mạnh từ bên ngoài. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kì vị trí nào trên cơ thể, nhưng phổ...
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN