Bệnh nhân thoái hóa khớp ngày càng trẻ

Ghi nhận của các bác sĩ cơ – xương – khớp tại một số bệnh viện ở TP HCM cho thấy: số bệnh nhân trẻ mắc bệnh về khớp ngày càng tăng.

Theo Phó giáo sư, Tiến sĩ Lê Anh Thư, khoa Nội cơ xương khớp Bệnh viện Chợ Rẫy, TP HCM, trong quá trình khám và chữa bệnh, bà nhận thấy tỷ lệ người trẻ tuổi phải đi khám vì thoái hóa khớp ngày càng nhiều.

Thạc sĩ, Bác sĩ Tăng Hà Nam Anh, Trưởng khoa Chấn thương Chỉnh hình Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, TP HCM, cũng thống kê tại phòng khám của ông, tỷ lệ người trẻ mắc thoái hóa khớp đã tăng khoảng 20% so với trước đây, chủ yếu là giới văn phòng và người phải hoạt động thể lực quá mức.

Thoái hóa khớp là bệnh lý do quá trình tái tạo sụn không "đuổi kịp" việc lớp sụn ở khớp bị mất đi theo thời gian. Về lâu dài, lớp sụn khớp phủ trên bề mặt xương dần bị mỏng đi và hư tổn, gây đau nhức, hạn chế vận động, bệnh nhân thậm chí có thể bị tàn phế. Thông thường bệnh thường xuất hiện ở người trung niên (45-50 tuổi) và phổ biến ở người cao tuổi do quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, hiện nay nhiều người bị thoái hóa khớp khi mới chỉ 35 tuổi, thậm chí còn trẻ hơn.

 

 

Trên thực tế có nhiều người trẻ xấp xỉ 30 tuổi mà đã bị bệnh xương khớp hành hạ. Hai tháng trước, chị Vũ Cẩm Nhung, phó phòng vật tư của một công ty kinh doanh thiết bị cửa cuốn ở Hà Nội bị tê mỏi chân âm ỉ. Chị cảm thấy đau buốt khi chạy nhảy, co duỗi đầu gối cũng khó khăn. Chị thử ngâm chân với nước muối nóng, đi massage, uống thuốc giảm đau nhưng vẫn không khỏi.

Bác sĩ chẩn đoán chị Nhung bị thoái hóa khớp gối phải. Nữ bệnh nhân tỏ vẻ bất ngờ: "Tôi mới 32 tuổi, sao có thể mắc bệnh của người già?". Tập luyện và uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, chị thấy bệnh đỡ hơn.

Trong một trận đá bóng thời sinh viên, Tuấn Anh, kỹ sư điện của một tổng công ty điều phối điện lực, bị chấn thương ở đầu gối. Anh chủ quan để mặc cho đầu gối đau suốt cả tuần rồi tự hết. Vài năm sau này, khi khớp gối đau liên tục, anh mới đi khám và được chẩn đoán là thoái hóa khớp. Cũng như chị Nhung, anh Tuấn Anh cảm thấy ngạc nhiên khi biết mình bị “bệnh của người già” khi mới 30.

Lý giải tình trạng trẻ hóa độ tuổi bị thoái hóa khớp, Phó giáo sư Lê Anh Thư cho rằng: “Thói quen lười vận động là một trong những nguyên nhân gây trẻ hóa thoái hóa khớp. Trong cuộc sống hiện đại, làm việc gì cũng có máy móc và phương tiện hỗ trợ nên giới trẻ ngày càng ít vận động. Điều này khiến cho nhiều bộ phận trên cơ thể rất dễ bị thoái hóa chứ không riêng gì xương khớp.”

Bác sĩ Nam Anh thì cho biết nhiều người cứ tưởng dân văn phòng suốt ngày ngồi máy lạnh, khớp gối không chịu trọng lực nhiều thì sẽ không thoái hóa. Ông nói: "Thật ra khi gối ít vận động thì sụn sẽ không đàn hồi, dịch khớp không lưu thông ra vào được. Sụn sẽ không được cung cấp đủ dinh dưỡng và dễ bị tổn thương hơn”.

Tình trạng thoái hóa khớp càng dễ xảy ra hơn khi người trẻ không chú tâm đến chế độ dinh dưỡng. Nhiều người chuộng cơ thể ốm nên ăn uống kiêng cữ nhiều, không đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng cơ thể và khớp. Ngược lại, nhiều người béo phì do chuộng thức ăn nhanh dẫn đến khớp dễ thoái hóa do phải “gánh” quá nhiều trọng lượng.

 

 

Một số trường hợp như anh Tuấn Anh, bác sĩ Nam Anh giải thích: “Có thể khi chơi thể thao, dây chằng đã bị tổn thương nhưng không được điều trị kịp thời. Về lâu dài cũng có thể dẫn đến thoái hóa khớp, nhưng là thoái hóa khớp thứ phát.”

Dấu hiệu của thoái hóa khớp thường gặp là đau khớp lặp đi lặp lại, cử động khớp có tiếng lạo xạo. Nếu gặp những triệu chứng trên, người bệnh nên đi khám bác sĩ để có hướng điều trị sớm, và không nên tự ý sử dụng thuốc giảm đau.

“Khác với người già, bệnh nhân bị thoái hóa khớp khi còn trẻ vẫn có cơ hội để phục hồi, do xương khớp chưa bị tổn thương nhiều. Nếu hoạt động thể lực nhẹ và nâng dần mức độ, kết hợp chế độ ăn uống cân bằng, cung cấp các thành phần dinh dưỡng cho sụn và tránh các thói quen có hại đối với khớp, ví dụ như ở khớp gối là ngồi xổm, leo cầu thang, khiêng vác nặng… thì bệnh tình có thể giảm, khớp có thể phục hồi", bác sĩ Nam Anh cho biết. Bác sĩ cũng khẳng định, đỉnh phát triển xương khớp của con người thường là tuổi 25 nên khi qua độ tuổi 25-30, mọi người nên quan tâm, phòng ngừa căn bệnh này.

Cấu trúc mô sụn vốn được định hình nhờ mạng lưới Collagen type ii , mạng lưới này giúp sụn tăng độ bền, đàn hồi tốt và tăng tính dẻo dai. Quá trình lão hóa dẫn đến tình trạng các sợi Collagen ngày càng cứng lại và bị tổn thương, sụn khớp sẽ dần trở nên xù xì và bắt đầu thoái hóa. Vì vậy, đảm bảo chất lượng và khối lượng Collagen Type II trong sụn khớp là khâu quan trọng để ngăn ngừa và điều trị thoái hóa khớp.

Gần đây, các nhà khoa học Mỹ đã tinh chiết thành công Collagen Type II không biến tính để có tác dụng giúp bệnh nhân khớp giảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp. Việc bổ sung Collagen type 2 không biến tính cũng có tác dụng giúp phòng ngừa thoái hóa khớp ngay từ sớm.

Collagen type II không biến tính được FDA công nhận tính hiệu quả và an toàn khi sử dụng (chứng chỉ an toàn GRAS). Nghiên cứu lâm sàng tiến hành bởi đội ngũ các nhà khoa học Mỹ và Canada đã khẳng định Collagen type 2 không biến tính cho tác dụng vượt trội, thậm chí gấp đôi so với một số dưỡng chất khác trong điều trị thoái hóa khớp. Không chỉ cung cấp Collagen Type II cho sụn, Collagen type 2 không biến tính còn điều chỉnh đáp ứng miễn dịch, ngăn quá trình tự hủy Collagen trong sụn khớp. Tại Việt Nam, JEX là nguồn cung cấp Collagen type 2 không biến tính duy nhất, giúp hỗ trợ phòng ngừa và điều trị thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp một cách hiệu quả.

Theo vnexpress

 

Nhiều người ở độ tuổi ngũ tuần sáng dậy thấy gối cứng lại, đi lên xuống cầu thang càng đau nhiều hơn. Làm việc nhà một hồi thấy đỡ nhưng cứ lên giường ngủ một lúc là bị cái đau đánh thức dậy. Đến bệnh viện bác sĩ cho chụp đầu gối rồi bảo “gối có gai”. Bạn nên xem thêm bài viết: Khi gối có gai

Những phát hiện mới đây về vai trò của xương dưới sụn đã mang đến cái nhìn toàn diện hơn trong cơ chế bệnh sinh của quá trình thoái hóa xương khớp, đồng thời mở ra cơ hội ngăn ngừa, điều trị bệnh từ gốc. Các nhà khoa học Mỹ đã phát minh ra tinh chất Peptan với nguồn gốc 100% thiên nhiên, có tác động mạnh mẽ, tích cực cùng lúc đến sụn khớp và xương dưới sụn.
JEX MAX bổ sung thêm tinh chất PEPTAN thiên nhiên và các thảo dược quý, giúp kích thích tế bào tạo xương sản sinh xương mới, đẩy nhanh quá trình phục hồi mô sụn tại các khớp.
JEX MAX - Giúp giảm đau, tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn.



(4.64★ | 918 Đánh giá)

5 cách tốt cho xương
Giáo sư Dawn Skelton, một chuyên gia sức khỏe và lão hóa tại Trường đại học Glasgow Caledonian (Anh) tin rằng nếu phụ nữ trên 40 tuổi áp dụng 5 hướng dẫn dưới đây thì có thể duy trì sức khỏe...
Chi tiết
8 loại thực phẩm tốt nhất cho xương chắc khỏe
Cách đơn giản nhất để giúp xương chắc khỏe là bổ sung dưỡng chất cần thiết cho xương có sẵn trong các loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống.
Chi tiết
Bị viêm khớp, hãy ăn chay
Tin vui cho những bệnh nhân viêm khớp. Họ có thể bảo vệ mình khỏi nguy cơ bị đau tim và đột quỵ bằng cách ăn chay, dùng thực phẩm không có chất gluten.
Chi tiết
Khắc phục đau thắt lưng ở người cao tuổi
Ước tính có khoảng từ 25-30% số người bị mắc chứng đau lưng, chủ yếu gặp ở người cao tuổi (NCT).
Chi tiết
Những thực phẩm giúp giảm đau khớp gối
Do mắc bệnh viêm khớp xương mãn tính, nhiều người bị đau và đơ cứng ở đầu gối.
Chi tiết
Khớp gối viêm đau, khỏi nhanh hay chậm là do bạn
Nếu trong điều trị chỉ dựa dẫm vào thuốc mà không chăm sóc khớp gối viêm đúng cách thì khó lòng mà hồi phục hoàn toàn thậm chí chuyện khỏi bệnh là còn xa vời.
Chi tiết
Hội chứng nguy hiểm do thoái hóa cột sống cổ
Nếu cột sống cổ thoái hóa ở mức độ nặng, các chồi xương và khối lồi thoát vị đĩa đệm sẽ phát triển theo nhiều chiều hướng khác nhau.
Chi tiết
Bệnh viêm khớp dạng thấp ở thiếu niên
Hầu hết mọi người trong đó có rất nhiều cán bộ y tế nghĩ rằng viêm khớp dạng thấp chỉ gặp đối với người lớn tuổi, gây đau đớn và tàn phế cho người bệnh.
Chi tiết
Người bệnh khớp nên, và không nên ăn gì?
Đối với người bị viêm khớp, các nhà chuyên môn khuyến cáo cần có một chế độ ăn uống chọn lọc.
Chi tiết
Có thể ngăn ngừa thoái hóa khớp?
Thoái hóa khớp thông thường là hậu quả của quá trình lão hóa. Khi giải thích như vậy, có một số bệnh nhân đã đặt câu hỏi ngược lại: vậy có cần thiết phải phòng ngừa thoái hóa khớp hay...
Chi tiết


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN