Tin tức

Tết này “mừng tuổi” mẹ cha “món quà của xương khớp”

Tết này “mừng tuổi” mẹ cha “món quà của xương khớp”

Tặng quà Tết là nét văn hóa truyền thống lâu đời của người Việt, đây là dịp gia đình quây quần để những người con bày tỏ lòng hiếu kính đến bậc sinh thành. Tuy nhiên, chọn quà biếu cha mẹ khác hẳn việc tặng quà cho bạn bè, đồng nghiệp hay đối tác.
Xem tiếp
Những món ăn ngày Tết bệnh nhân đau khớp nên tránh

Những món ăn ngày Tết bệnh nhân đau khớp nên tránh

Những ngày cuối năm, trời mưa, rét mướt ở miền Bắc, sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa...
Xem tiếp
Đau khớp mùa mưa lạnh: Chủ quan dễ gây tàn phế!

Đau khớp mùa mưa lạnh: Chủ quan dễ gây tàn phế!

Thời tiết chuyển mùa, mưa nắng thất thường là nỗi ám ảnh của những bệnh nhân mắc bệnh...
Xem tiếp
Vì sao bệnh khớp lại đau nhiều vào mùa lạnh?

Vì sao bệnh khớp lại đau nhiều vào mùa lạnh?

Thời điểm này, miền Bắc vẫn đang giá rét, có mưa phùn và sương mù, nhiệt độ có nơi giảm...
Xem tiếp

5 bài tập giảm đau lưng dành cho người bị thoát vị đĩa đệm

Người bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thường cảm thấy đau nhức, cơn đau có thể lan xuống cả chân đẩy người bệnh vào cảnh khổ sở, mệt mỏi, sinh hoạt, làm việc đều không hiệu quả. Để giảm cơn đau, mỗi ngày người bệnh nên dành ra 30 phút (tập 2 lần sáng và chiều tối) thực hiện những bài tập dưới đây sẽ giúp kích thích lưu thông máu đến cột sống, tăng cường sức khỏe cơ lưng, giảm đau nhức.
Xem tiếp

Giảm đau cổ nhờ bài tập hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm này

Bài tập hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ sau đây sẽ giúp tăng sức cơ, hạn chế sự chèn ép của khối thoát vị lên các dây thần kinh, giảm nhẹ các triệu chứng đau nhức cổ-vai-gáy, tê tay cho người bệnh.
Xem tiếp

Các triệu chứng báo động bệnh thoát vị đĩa đệm

Đau nhức ở vùng cột sống thắt lưng, cổ, cánh tay, vai, mông đùi, cẳng chân, bàn chân; cơn đau tăng nhiều hơn khi đứng lên ngồi xuống, khi đi bộ với khoảng cách ngắn… đều là những triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm mà mọi người cần hết sức lưu ý.
Xem tiếp

“Giã từ” các cơn đau đốt sống cổ

Nếu không muốn mắc căn bệnh này, bạn cần tạo lập cho mình những thói quen bảo vệ sức khoẻ cột sống ngay tại nơi làm việc. Đó có thể chỉ là những thói quen nhỏ như ngồi đúng tư thế, thường xuyên vươn vai hoặc đứng lên đi lại sau 1 tiếng làm việc...
Xem tiếp

Tập bài tập nào giúp giảm đau thoái hóa cột sống lưng hiệu quả

Ngoài giải pháp giảm đau an toàn từ JEX MAX, các bài tập thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn, góp phần cho việc cải thiện hiệu quả hơn.
Xem tiếp

Vì sao cột sống lưng thường bị thoái hóa sớm?

Giữ vai trò là cầu nối hầu hết các chuyển động của cơ thể nên cột sống lưng thường bị thoái hóa nhanh hơn so với các bộ phận khác. Nếu bạn có các triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống lưng, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân và cơ chế hoạt động của vùng cơ thể này để việc phối hợp với chuyên gia, thuốc men trong cải thiện sẽ dễ dàng và hiệu quả hơn.
Xem tiếp

CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN