Tin tức

Theo Viện nghiên cứu các rối loạn thần kinh và đột quỵ thuộc Viện Y tế quốc gia Mỹ, cứ trong 10 người thì có đến 8 người từng bị đau lưng một hay nhiều lần trong đời, đặc biệt là đau thắt lưng. Đáng chú ý hơn, một nghiên cứu lớn khác cho thấy, hơn ¼ người trưởng thành thừa nhận bị đau lưng liên tục trong 3 tháng, và 20% số này sẽ tiến triển thành đau lưng mạn tính.

Ít vận động hay vận động với cường độ cao đều dẫn đến khớp nhanh thoái hóa, nhất là khi đã bước qua tuổi “băm”. Làm thế nào để duy trì niềm đam mê chơi thể thao nhưng vẫn giữ được sự dẻo dai của khớp là mối bận tâm lớn không chỉ ở vận động viên chuyên nghiệp mà còn đối với nhiều người.

Gần 80% dân số thế giới ở mọi độ tuổi từng bị đau lưng, đau cột sống dưới nhiều hình thức và mức độ khác nhau.

Theo thống kê, có hơn 70% người trên 40 tuổi bị đau nhức xương khớp dưới nhiều hình thức và mức độ khác nhau. Các cơn đau nhức thường âm ỉ hoặc dữ dội, đặc biệt chuyển nặng vào những lúc thời tiết thay đổi, mưa lạnh, nắng nóng thất thường, khiến người bệnh bị hạn chế đi lại, làm việc, vận động, suy giảm chất lượng sống nghiêm trọng.

Mùa hè gắn liền với những kỳ nghỉ cùng gia đình. Ngoài những khó khăn về lựa chọn địa điểm, phương tiện…, đối với không ít người, một trở ngại lớn là làm sao “gác lại” các cơn đau khớp để tận hưởng trọn vẹn chuyến đi. Một thực tế nữa là sau khi trở về nhà, nhiều người phải đối mặt với bệnh xương khớp tái phát và tăng nặng.

Sau bao năm vất vả chăm sóc chồng con, ở lứa tuổi sau 40, lẽ ra người phụ nữ được tận hưởng một cuộc sống thoải mái hơn. Tuy nhiên, nhiều chị em lại phải gánh chịu những vấn đề của tuổi tiền mãn kinh - mãn kinh, bao gồm những cơn mệt mỏi, khó chịu, thậm chí đau nhức kéo dài ở hệ thống cơ - xương - khớp, làm giảm đi niềm vui cũng như chất lượng cuộc sống.