Chào bác sĩ, tôi bị đau, viêm khớp vai cách đây hai tháng mà vẫn chưa hết. Thời gian đầu đau đến nỗi nhấc tay lên cao không được, mỗi lần giơ tay lên móc bóp ở túi quần sau đều khó khăn. Khoảng một tháng trở lại đây, tôi có uống thuốc tại một phòng khám tư, tuy có đỡ đôi chút nhưng vẫn còn nhói và nhức. Xin chuyên gia cho biết tình trạng viêm khớp vai của tôi là do đâu và viêm khớp vai nên uống thuốc gì, xin cám ơn. Hồng Nhứt (35 tuổi, Bình Định)

Chào bạn,
 
Với những triệu chứng bạn mô tả có thể là bạn đang bị viêm khớp vai với dạng thường gặp nhất là viêm quanh bao khớp vai. Muốn biết viêm quanh khớp vai uống thuốc gì thì trước tiên bạn cần đi khám chuyên gia chuyên khoa tại các bệnh viện lớn, chụp MRI xác định tổn thương ở vùng nào để có hướng dùng thuốc cải thiện viêm khớp vai cụ thể. Các thuốc chữa viêm khớp vai thường được dùng là thuốc giảm đau, chống viêm không steroid.

Khớp vai là một khớp có diện hoạt động rất rộng (có thể vận động về mọi phía) và cũng là khớp duy nhất không lồng khít với ổ khớp. Vì vậy, nó không vững chắc và có nguy cơ tổn thương cao nếu vận động quá nhiều hay vận động không đúng. Đau khớp vai do viêm quanh bao khớp vai có nhiều nguyên nhân như mắc các bệnh lý khớp, làm việc, chơi thể thao quá sức, vung tay qua đầu nhiều lần (bơi bướm chẳng hạn) hoặc do chấn thương. Ngoài ra, có thể kể đến 3 nguyên nhân khác gây hạn chế cử động của vai là: dây chằng yếu, không giữ nổi khớp vai; do tổn thương xương đòn hoặc viêm dây chằng.

Để hồi phục cử động của vai, cần nhiều tháng uống thuốc điều trị viêm khớp vai (thường là giảm đau, chống viêm) và luyện tập theo hướng dẫn của thầy thuốc chuyên khoa chấn thương. Thuốc giảm đau chống viêm thường gây nhiều tác dụng phụ như loét đường tiêu hóa, tăng cân, loãng xương,... nhất là khi dùng dài ngày. Vì vậy, bạn có thể dùng các sản phẩm chức năng có tác dụng giảm đau nhưng ít tác dụng phụ hơn (như Jex Max) để hạn chế tác hại của thuốc tây. Sau tuổi 30, xương khớp bắt đầu yếu đi, do vậy bạn nên lưu ý chăm sóc xương khớp, dùng dưỡng chất sinh học được chứng minh tốt cho xương khớp như Peptan nhằm tăng cường tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp, kể cả khớp vai.

>> PEPTAN thiên nhiên - Thành tựu mới chăm sóc khớp toàn diện

Bạn cũng nên dành thời gian nghỉ ngơi bên cạnh dùng thuốc cải thiện viêm khớp vai theo chỉ định của chuyên gia, tránh vận động mạnh, mang vác nặng. Nên phối hợp với việc phục hồi chức năng khớp bằng các bài tập vận động, xoa bóp… Sau khi hết đau, vận động còn bị hạn chế, bạn cần tiến hành vận động theo hướng dẫn của chuyên gia. Cần chú trọng tập nhẹ nhàng, không nên nóng vội tránh tổn thương cơ, khớp khiến bệnh tái phát và tăng nặng hơn.

Trân trọng!

Trung tâm Tư vấn Y khoa - Công ty CPDP ECO