Tôi làm việc văn phòng và tiếp xúc với máy vi tính hơn 8 tiếng 1 ngày. Tôi thường đau gáy, vai, cổ, đôi khi buốt xuống cánh tay. Vậy tôi dùng JEX MAX phòng ngừa thoái hóa cột sống được không?

Chào bạn,

Trước đây, bệnh lý về thoái hóa cột sống thường gặp ở bệnh nhân lứa tuổi trung niên trở lên, nhưng hiện nay bệnh này bắt đầu phổ biến ở giới trẻ, đặc biệt những người làm nhân viên văn phòng như bạn. Nguyên nhân do thói quen làm việc thường ngồi một chỗ, không hoặc ít thay đổi tư thế, tư thế ngồi không đúng (gù lưng, gập cổ).

Bạn nên thăm khám chuyên gia chuyên khoa cơ-xương-khớp để biết rõ nguyên nhân bệnh đau gáy, vai, cổ và ê buốt cánh tay của mình. Bên cạnh đó, bạn nên chủ động phòng các bệnh lý về xương khớp ngay khi còn trẻ như:

- Năng vận động, thường xuyên thay đổi tư thế làm việc tạo điều kiện cho các khớp cử động nhẹ nhàng. Đồng thời, khi ngồi cần giữ thẳng lưng và cổ, thường xuyên massage,  xoa bóp cổ.

- Sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp tăng cường dưỡng chất tốt cho xương khớp.

JEX MAX là một lựa chọn phù hợp cho việc chủ động phòng ngừa các bệnh lý xương khớp. Vì JEX MAX chứa tinh chất PEPTAN thiên nhiên không chỉ có tác dụng giảm đau mà còn giúp tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp, giúp phòng ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp.

Xem thêm clip hướng dẫn giảm đau vai-gáy-cổ cho dân văn phòng

Chúc bạn sức khỏe!
 
Trân trọng
Trung tâm Tư vấn Y khoa - Công ty CPDP ECO
Để được tư vấn sức khỏe và đặt hàng, vui lòng liên hệ hotline 1800 556 889 (miễn cước).