Hỏi đáp - Tư vấn

Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

 

Chào bạn,

Nghe mô tả, có thể bạn đau ở vùng cổ vai gáy do nghề nghiệp, phần lớn gặp ở phụ nữ dưới 45 tuổi, làm nghề văn phòng, gắn liền với máy vi tính. Ngồi lâu với một tư thế không tốt, gây nên đau mỏi ở vùng cổ và vai gáy. Trong các vấn đề xương khớp bình thường, tất cả hình ảnh chụp Xquang chỉ ra bị xẹp đốt này đốt kia, không có ý nghĩa bởi vì xẹp các đốt sống chỉ có giá trị khi bị ngã, bị đập đầu hoặc bị kéo căng cổ. Tất cả những chấn thương đó mới có thể gây nên xẹp đốt sống. Tốt nhất, bạn nên điều chỉnh lại tư thế ngồi làm việc, tập thể dục thường xuyên và nên thư giãn xoa bóp. Các bài tập nhẹ nhàng với động tác cổ, gáy, vai, tay và cột sống mỗi buổi sáng 30 phút và 15 phút vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Chắc chắn bạn sẽ cải thiện các cơn đau do tư thế, do nghề nghiệp.

Xem thêm: Đau vai gáy - bệnh thường gặp ở dân văn phòng

Chúc bạn nhiều sức khỏe!
Trân trọng
Trung tâm Tư vấn Y khoa - Công ty CPDP ECO
Để được tư vấn về sức khỏe và sử dụng sản phẩm hiệu quả, vui lòng liên hệ 028 38 112 777
Để được tư vấn mua hàng và giao hàng nhanh, vui lòng liên hệ 028 38 115 118

Chi tiết
Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

 

Chào bạn,

 

Mẹ bạn bị thoái hóa cột sống đã gần 10 năm và mới đây lại được chẩn đoán là thoái hóa khớp gối. Đây là bệnh xương khớp mãn tính phổ biến ở những người trung niên, cao tuổi và cả những người trẻ phải lao động nặng. Bệnh không ảnh hưởng đến tính mạng như gây đau nhức, khó chịu khiến người bệnh mệt mỏi, đi lại khó khăn và nếu không được điều trị đúng cách có thể dẫn đến dính khớp, tăng nguy cơ tàn phế.

 

Bệnh này cần được điều trị lâu dài bằng việc dùng thuốc kết hợp với chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý để giảm các triệu chứng và làm chậm quá trình thoái hóa khớp, giúp duy trì tốt chức năng hoạt động của xương khớp. Vì thế, mẹ bạn phải thường xuyên thăm khám sức khỏe xương khớp và dùng thuốc theo sự hướng dẫn của bác sĩ, bỏ thuốc hoặc dùng các loại thuốc không rõ nguồn gốc, chưa được kiểm chứng lâm sàng về tính hiệu quả và an toàn, không chỉ gây nguy hiểm cho bao tử, gan, thận, huyết áp, tim mạch mà còn có nguy cơ phá hủy tổ chức xương- sụn, khiến cho bệnh ngày càng nặng hơn.

 

Với bệnh lý thoái hóa khớp, bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, mẹ bạn có thể dùng thêm JEX MAX chứa tinh chất PEPTAN thiên nhiên để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả hơn, giảm các triệu chứng sưng, đau khớp, duy trì khả năng vận động của cột sống, khớp gối, ngăn ngừa bệnh tiến triển.

 

Ngoài ra, trong sinh hoạt và làm việc, mẹ bạn tránh mang vác vật nặng; không đứng lâu, ngồi nhiều liên tục 2h; không ngồi xổm, xếp bằng, bắt chéo chân; khi đứng, ngồi cần giữ tư thế thẳng lưng; nếu khớp gối bị sưng, đau nhiều có thể chườm lạnh 15 phút để cải thiện triệu chứng và nên tập thể dục mỗi ngày khoảng 30-60 phút để giúp máu lưu thông, hạn chế cơn đau.

 

Xem thêm:
PEPTAN thiên nhiên - Giải pháp vượt trội cho bệnh xương khớp
Các bài tập để giảm đau lưng
Bài tập hỗ trợ chữa thoái hóa đốt sống cổ
Bài tập vật lý trị liệu cho bệnh nhân thoái hóa khớp gối tại nhà

 

Chúc mẹ bạn nhiều sức khỏe!
Trân trọng
Trung tâm Tư vấn Y khoa - Công ty CPDP ECO
Để được tư vấn về sức khỏe và sử dụng sản phẩm hiệu quả, vui lòng liên hệ 028 38 112 777
Để được tư vấn mua hàng và giao hàng nhanh, vui lòng liên hệ 028 38 115 118

Chi tiết
Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

 

Chào bác,

Muốn biết tác dụng của thuốc đối với bệnh của mình, trước hết phải biết bệnh gì, được chẩn đoán một cách xác định các bệnh ở khớp nào, vị trí nào, và tình trạng tổn thương ra sao. Không nên uống thuốc theo kiểu truyền miệng. Các bài thuốc dân gian nói chung là tốt, nhưng chưa được nghiên cứu liều lượng, cho nên tốt nhất uống các loại thuốc đã được các cơ sở y tế nghiên cứu và được công nhận để đưa ra sử dụng trên thị trường. Còn bệnh của bác là đau nhức ở khớp gối và bắp chân thì nên chú ý, chưa chắc đã bệnh ở khớp gối mà có thể là bệnh ở các mạch máu ở bắp chân vì khi những mạch máu ở bắp chân như động mạch, tĩnh mạch, bạch mạch bị thương tổn cũng có thể gây nên đau ở bắp chân và đau cả ở khớp gối. Do đó, bác nên đi khám để được các thầy thuốc chuyên khoa xác định chính xác bệnh trước khi dùng bất cứ thuốc gì.

Xem thêm:
Điểm mặt nguyên nhân gây đau nhức khớp gối
Bạn có đang mắc những sai lầm khiến khớp gối bị huỷ hoại và đau nhiều hơn?

Chúc bác nhiều sức khỏe!
Trân trọng
Trung tâm Tư vấn Y khoa - Công ty CPDP ECO
Để được tư vấn về sức khỏe và sử dụng sản phẩm hiệu quả, vui lòng liên hệ 028 38 112 777
Để được tư vấn mua hàng và giao hàng nhanh, vui lòng liên hệ 028 38 115 118

Chi tiết
Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

 

Chào bạn,

Bạn bị đau ở cột sống và khi chụp X-quang có dấu hiệu thoái hóa đốt sống thắt lưng, đồng thời đi bộ 60 phút/ngày, gây nên đau khớp gối, như vậy khớp gối chắc cũng bị thoái hóa. Tốt nhất, đối với trường hợp của bạn, bơi là biện pháp tốt hơn là đi bộ và khi bơi, cột sống và khớp gối cũng được giải quyết các triệu chứng đau và mỏi. Đồng thời uống thêm các loại thuốc chống thoái hóa, làm giảm quá trình thoái hóa tinh chất Peptan thiên nhiên. Những sản phẩm này có tính chất bổ sung, giúp khớp thoái hóa chậm lại.

Chúc bạn vui, khỏe!

Trân trọng
Trung tâm Tư vấn Y khoa - Công ty CPDP ECO
Để được tư vấn về sức khỏe và sử dụng sản phẩm hiệu quả, vui lòng liên hệ 028 38 112 777
Để được tư vấn mua hàng và giao hàng nhanh, vui lòng liên hệ 028 38 115 118

Chi tiết
Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

 

Chào bác,

 

Đi bộ và đạp xe đạp để làm tiêu hao năng lượng, góp phần vào điều trị bệnh đái tháo đường tuýp II là một biện pháp rất tốt và bắt buộc. Nhưng nếu như đi bộ hoặc chạy bộ mà đau khớp gối khi nghỉ hết đau, nên giảm bớt số giờ đi bộ, tăng thêm số giờ đạp xe. Vì đạp xe, sức nặng của cơ thể không đè vào khớp gối, trong khi đi bộ hoặc chạy bộ, toàn bộ cơ thể sẽ đè nặng lên hai khớp gối. Nếu ngại không muốn đạp xe trên đường, nên sử dụng xe tập trong nhà, và đạp với thời lượng 1 – 2 giờ/ngày cũng rất tốt, vì sẽ giúp bác tiêu hao bớt năng lượng, giảm đường huyết.

 

Chúc bác nhiều sức khỏe!
Trân trọng
Trung tâm Tư vấn Y khoa - Công ty CPDP ECO
Để được tư vấn về sức khỏe và sử dụng sản phẩm hiệu quả, vui lòng liên hệ 028 38 112 777
Để được tư vấn mua hàng và giao hàng nhanh, vui lòng liên hệ 028 38 115 118

Chi tiết
Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

 

Chào bạn,

Bệnh của bạn có thể coi là bệnh nghề nghiệp ở những người luôn ngồi ở một tư thế, cúi thấp trong một thời gian dài, dẫn đến đau, tê, mỏi ở vùng cổ gáy, thậm chí đau ở vùng thắt lưng. Biện pháp để điều trị và dự phòng là thời gian ngồi một tư thế không được kéo dài, cứ độ 45 phút, phải nghỉ 5 - 10 phút; trong khi nghỉ, cố gắng vận động các tư thế của đầu, cổ, vai một cách nhẹ nhàng, sau đó tiếp tục làm việc. Trong một ngày, bạn nên tập thể dục vào buổi sáng 30 phút và trước khi đi ngủ 15 phút; tập các động tác dành cho đốt sống cổ, đốt sống thắt lưng và các cơ bắp ở tứ chi, đồng thời kết hợp với xoa bóp, tắm nước ấm và thư giãn.

Bạn có thể thực hiện lần lượt các bước sau:
- Dùng ngón tay trỏ, ngón giữa, ngón áp út và ngón cái miết nhẹ từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên ở phần cổ từ 3 – 5 phút.
- Tay phải giữ đầu bên trái, cố gắng nghiêng đầu sang bên phải, dùng tay giữ cố định đầu trong một khoảng thời gian. Khi nào thấy mỏi thì dừng lại, làm tương tự với bên còn lại.
- Gập cổ về phía trước, cố gắng làm cho cằm chạm vào phần ngực, sau đó ngửa đầu ra sau để từ 3 – 5 giây. Động tác này có thể tiến hành lặp lại từ 3 – 5 lần.
- Đầu vuông góc với thân và xoay tròn cổ theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, kết hợp hít sâu và thở đều. Bạn cũng lặp lại động tác này 15 lần.

Xem thêm:
Bài tập hỗ trợ chữa thoái hóa đốt sống cổ
Bài tập thể dục cho người đau khớp
Bài tập hỗ trợ chữa bệnh đau khớp tay cho dân văn phòng
Các bài tập Yoga tốt cho khớp gối


Chúc bạn sức khỏe!
Trân trọng
Trung tâm Tư vấn Y khoa - Công ty CPDP ECO
Để được tư vấn về sức khỏe và sử dụng sản phẩm hiệu quả, vui lòng liên hệ 028 38 112 777
Để được tư vấn mua hàng và giao hàng nhanh, vui lòng liên hệ 028 38 115 118

Chi tiết

GỬI CÂU HỎI


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN