Hỏi đáp - Tư vấn

Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

 

Chào bạn,

Bạn mới 36 tuổi mà thoái hóa cột sống thì cũng không có gì đáng phải lo ngại bởi vì thoái hóa cột sống không đau nhiều lắm. Cái chính là có bị thoát vị đĩa đệm và thoát vị có nhiều hay ít, mức độ thoát vị đến đâu. Vấn đề này phải được các thầy thuốc chuyên khoa về khớp xem xét và quyết định.

Về việc thể thao, bạn không nên chơi cầu lâu, vì bộ môn này đòi hỏi phải nhảy, phải đỡ, phải sử dụng các tư thế không tốt cho cột sống nên cần hạn chế chơi. Thay vào đó, bạn có thể bơi lội, tập yoga, hít xà đơn, xà kép là những bộ môn rất tốt cho cột sống nên được thực hiện nhẹ nhàng mỗi ngày. Ngoài ra, trong sinh hoạt và làm việc, bạn cần hạn chế tối đa việc mang vác các vật nặng trên lưng, vai; hạn chế đứng, ngồi khom lưng.

Xem thêm: Bài tập hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm bằng xà đơn

Về dinh dưỡng, bạn cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, tránh kiêng khem quá mức sẽ làm cơ thể thiếu chất ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe nói chung và bệnh xương khớp nói riêng. Ngược lại, cũng không nên ăn quá nhiều có thể dẫn đến thừa cân, làm tăng áp lực lên cột sống gây đau nhức hơn. Các loại thực phẩm dễ gây tăng cân nên hạn chế ăn là thức ăn nhanh, thực phẩm giàu chất béo; thức ăn ngọt, bia rượu…

Xem thêm:
Thoái vị đĩa đệm nên kiêng gì để không đau đớn?
Bệnh thoái hóa cột sống nên ăn gì để giảm đau

Chúc bác nhiều sức khỏe.

Trân trọng!
Trung tâm Tư vấn Y khoa - Công ty Cổ Phần Dược Phẩm ECO
Để được tư vấn về sức khỏe và sử dụng sản phẩm hiệu quả, vui lòng liên hệ (028) 38 112 777
Để được tư vấn mua hàng và giao hàng nhanh, vui lòng liên hệ (028) 38 115 118

 

Chi tiết
Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

 

Chào bạn,

Ở Tp.HCM thì có 3 địa chỉ nên đến khám là Khoa Xương khớp BV Chợ Rẫy, Khoa Thấp khớp BV Chấn thương chỉnh hình Trần Hưng Đạo và Phòng Khám Khớp của Trường Đại học Y dược Tp.HCM. Ở Hà Nội, bạn có thể đến BV Bạch Mai,  BV Trung Ương Quân Đội 108, BV Đại Học Y Hà Nội, BV Quân Y 103…

 

Các bác sĩ sau khi khám, làm các chẩn đoán về xét nghiệm, chụp MRI, chụp X-quang sẽ quyết định là điều trị bằng thuốc, hoặc tiêm, hoặc vật lý trị liệu phục hồi chức năng và nếu không giải quyết được thì có thể sử dụng các biện pháp can thiệp bằng ngoại khoa.

 

Chúc bạn nhiều sức khỏe!
Trân trọng
Trung tâm Tư vấn Y khoa - Công ty CPDP ECO
Để được tư vấn về sức khỏe và sử dụng sản phẩm hiệu quả, vui lòng liên hệ 028 38 112 777
Để được tư vấn mua hàng và giao hàng nhanh, vui lòng liên hệ 028 38 115 118

Chi tiết
Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

 

Chào cháu,

 

Cháu bị lệch đĩa đệm gây đau nhức lưng và chân và khi tập một số các động tác thì giảm đi, kết hợp với uống thuốc. Thế nhưng, nếu như uống thuốc kéo dài, nhất là những thuốc giảm đau, chống viêm thì cũng có thể gây nên các tác hại cho nên tốt nhất là tập luyện để điều trị bởi vì cháu còn trẻ, mới 21 tuổi. Nhưng nếu kéo dài nữa mà vẫn còn đau thì nên đi khám lại để các thầy thuốc chuyên khoa sẽ quyết định làm các can thiệp cao hơn là tập luyện. Không nên sử dụng các thuốc kéo dài quá, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe chung.

Xem thêm:
Bài tập hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm bằng xà đơn
Bài tập vật lý trị liệu giảm đau khớp gối

Chúc cháu sức khỏe!
Trân trọng
Trung tâm Tư vấn Y khoa - Công ty CPDP ECO
Để được tư vấn về sức khỏe và sử dụng sản phẩm hiệu quả, vui lòng liên hệ 028 38 112 777
Để được tư vấn mua hàng và giao hàng nhanh, vui lòng liên hệ 028 38 115 118

Chi tiết
Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

 

Chào bác,

 

Người có bệnh lý xương khớp nói chung và thoái hóa khớp gối nói riêng vẫn nên đi bộ nhưng cần phải đúng cách sẽ giúp kích thích máu lưu thông tốt, tăng cường sức mạnh của cơ, gân qua đó giảm thiểu cơn đau. Khi đi bộ, bác không nên sải bước quá dài, lại càng không được di chuyển với tốc độ nhanh vì như thế sẽ tạo thêm áp lực lên phần khớp gối đang bị tổn thương. Thay vào đó, cần phải đi bộ chậm rãi, khoảng cách giữa hai lần bước chỉ nên là 1 hoặc 2 bàn chân.  Mỗi ngày có thể đi từ 30 - 60 phút, nhưng tốt hơn hết là nên chia đều khoảng thời gian ấy ra làm nhiều lần trong ngày, mỗi lần đi khoảng 10 - 15 phút để tạo cơ hội cho khớp được nghỉ ngơi. Và trong khi đi bộ, nếu cảm thấy đau nhức, ngay lập tức nên dừng lại, không nên cố gắng quá sức sẽ làm hại khớp. Ngoài đi bộ, bác có thể tập yoga, đạp xe, bơi lội cũng góp phần hạn chế các cơn đau khớp gối.

 

Tập thể dục thường xuyên và đúng cách là điều hết sức cần thiết, tuy nhiên để hạn chế cơn đau tái phát và giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi các tổn thương nơi xương khớp do tuổi tác và quá trình lao động, sinh hoạt gây ra, làm chậm quá trình thoái hóa khớp gối và nhiều khớp khác trong cơ thể, bác có thể dùng JEX MAX.

 

JEX MAX chứa tinh chất PEPTAN thiên nhiên đã được nhiều nghiên cứu chứng minh có tác dụng tăng cường tái tạo sụn, gia tăng mật độ khoáng chất của xương, giúp xương khớp chắc khỏe, dẻo dai, giảm đau rõ rệt, tăng cường khả năng vận động, đi lại dễ dàng, chậm lão hóa.

 

Sản phẩm cũng đã được FDA (Cục quản lý dược phẩm và thực phẩm Mỹ) chứng nhận an toàn, vì thế bác hoàn toàn có thể an tâm sử dụng lâu dài mà không sợ ảnh hưởng đến sức khỏe.

 

Xem thêm:
5 nguyên nhân chính gây thoái hóa khớp gối
Bài tập vật lý trị liệu cho bệnh nhân thoái hóa khớp gối tại nhà

 

Chúc bác nhiều sức khỏe!
Trân trọng
Trung tâm Tư vấn Y khoa - Công ty CPDP ECO
Để được tư vấn về sức khỏe và sử dụng sản phẩm hiệu quả, vui lòng liên hệ 028 38 112 777
Để được tư vấn mua hàng và giao hàng nhanh, vui lòng liên hệ 028 38 115 118

Chi tiết
Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

 

Chào bạn,

Thời kì mang thai khiến cho cơ, dây chằng, gân mức độ săn chắc của phụ nữ bị giảm đi và có khả năng yếu đi. Cho nên sau khi sinh đẻ thường gây nên đau, rối loạn cảm giác ở một số vùng của cơ thể. Trong trường hợp tê hai bàn tay nên chú ý đi khám ở các cơ sở về xương khớp. Nhiều khả năng đây là hội chứng đường hầm cổ tay, là hội chứng do viêm, xơ hóa chèn ép vào dây thần kinh giữa ở cổ tay và gây nên tê hai bàn tay. Chỉ có phương pháp chẩn đoán bằng siêu âm hoặc bằng điện cơ mới có thể phát hiện được và sau đó điều trị mới có kết quả.

 

Xem thêm: Tê tay bất thường – Có thể mắc hội chứng ống cổ tay

 

Chúc bạn nhiều sức khỏe!
Trân trọng
Trung tâm Tư vấn Y khoa - Công ty CPDP ECO
Để được tư vấn về sức khỏe và sử dụng sản phẩm hiệu quả, vui lòng liên hệ 028 38 112 777
Để được tư vấn mua hàng và giao hàng nhanh, vui lòng liên hệ 028 38 115 118

Chi tiết
Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

 

Chào bạn,

Ở tuổi 29 mà kết quả loãng xương và thoái hóa đốt sống thì hơi sớm, bạn nên khám và khẳng định lại có chắc chắn là loãng xương hay không. Bởi vì loãng xương thường gặp ở tuổi mãn kinh và có nguyên nhân do dùng một số các thứ thuốc. Còn tự nhiên 29 tuổi mà loãng xương là rất hiếm gặp nên xem lại chẩn đoán. Thoái hóa đốt sống cổ cũng như vậy, thoát vị đĩa đệm cũng hơi quá sớm đối với tuổi 29. Chúng tôi nghĩ rằng bệnh nhân nên đi khám một cách đầy đủ ở các cơ sở chuyên khoa để chẩn đoán, xác định và điều trị đúng thì mới có thể giải quyết được với 3 chẩn đoán này thường là nặng và gặp ở những người cao tuổi hơn là mới 29 tuổi.

Về việc tập thể dục, bạn cần hạn chế các môn thể tao đối kháng như cầu lông, bóng bàn, tennis, ,đá banh, thay vào đó nên đi bơi, tập yoga, hít xà đơn. Đây là những bộ môn rất tốt cho cột sống, giúp đưa máu đến nuôi dưỡng các đốt sống tốt hơn, cải thiện tình trạng đau nhức.

Xem thêm:

Chúc bạn vui, khỏe!

Trân trọng!
Trung tâm Tư vấn Y khoa - Công ty Cổ Phần Dược Phẩm ECO
Để được tư vấn về sức khỏe và sử dụng sản phẩm hiệu quả, vui lòng liên hệ (028) 38 112 777
Để được tư vấn mua hàng và giao hàng nhanh, vui lòng liên hệ (028) 38 115 118

Chi tiết

GỬI CÂU HỎI


CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ HIỆU QUẢ
CỦA JEX MAX

JEX MAX - GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
TÁI TẠO SỤN KHỚP VÀ XƯƠNG DƯỚI SỤN